Diyabet, birçok ciddi komplikasyona neden olabilen ilerleyici bir hastalıktır. Kronik olarak yükselen kan şekeri seviyeleri vücudunuza zarar verebilir. İyi haber, diyabetin yönetilmesi ve kan şekerinizi kontrol altında tutmanın, olası komplikasyonları önlemeye veya geciktirmeye yardımcı olmasıdır. Diyabetiniz iyi kontrol altında olsun ya da olmasın, bu komplikasyonların ne olduğunu bilmek önemlidir, böylece onları tanımlayabilir ve tedaviye hemen başlayabilirsiniz.
Daha iyi bilinen bazı komplikasyonlar, ellerde ve ayaklarda uyuşma, karıncalanma ve ağrı, böbrek yetmezliği (nefropati) ve görme problemleri ( retinopati ) ile karakterize edilen periferik nöropati gibi sinir hasarıdır ( nöropati ). Kan şekerinizi, kilonuzu, kan basıncınızı korumak ve uzmanların rutin kontrollerini yaptırmak, bu tür komplikasyonları önlemenize yardımcı olabilir. Ek olarak, farkında olmadığınız bazı başka tipte diyabet komplikasyonları da vardır.
Cilt Komplikasyonları
Diyabet hastalığınız, deri hastalıkları da dahil olmak üzere sizi hastalığa daha duyarlı hale getirebilir. Aslında, cilt bozuklukları bazen ilk fark edilen diyabet belirtilerinden biridir.
Mantar enfeksiyonları, bakteriyel enfeksiyonlar ve kaşıntılı ciltler için daha risk altında olabilirsiniz. Derinin diğer bozuklukları diyabet için daha özeldir. Bunlar arasında kabarcıklar, ateroskleroz, dijital skleroz ve erüptif ksantotoz vardır.
Diyabet ve Kardiyovasküler Hastalık
Eğer diyabetiniz varsa, kalp hastalığı geliştirme riskiniz - koroner arter hastalığı (KAH) özellikle nüfusun geri kalanının iki katıdır. Yüksek tansiyon ve artmış inme riski de diyabetin komplikasyonudur. Bu artmış kardiyak riskin birkaç nedeni vardır:
- Kan damarlarının endotelyal astarının (iç astar) normal olarak çalışmadığı bir durum olan yüksek kan şekeri seviyeleri, endotel disfonksiyonu ile güçlü bir şekilde ilişkilendirilmiştir. Endotel disfonksiyonu aterosklerozun gelişiminde önemli bir rol oynar.
- Diyabetli kişilerde, ateroskleroz süreci sırasında kan damarları içinde oluşan plakların, diyabet olmayan kişilerde görülen plaklardan farklı olabileceğine dair kanıtlar vardır. Diyabetli kişilerdeki plaklar, normalden daha fazla lipit ve daha fazla makrofaj (inflamatuar hücre) içermeye eğilimlidir. Bu farklılıklar akut koroner sendromu (ACS) tetikleyen olayda, diyabetiklerde daha fazla yırtılmaya eğilimli plaklar meydana getirir.
Periferik Arter Hastalığı
Amerikan Diyabet Derneği'ne göre, 50 yaşın üzerindeki diyabetli her üç kişiden tahminen biri bu duruma sahiptir. Periferik arter hastalığı (PAD), bacaklarınızdaki kan akışının, arterlerdeki yağ birikintilerinin birikmesi nedeniyle engellendiği zaman meydana gelir - aynı şekilde kalpteki arterler tıkanabilir. PAD olması kalp krizi veya inme riskinizi artırır. Diyabetin yanı sıra, PAH için temel risk faktörleri şunlardır: 50 yaşın üzerinde olmak, sigara içmek, sedanter yaşam tarzı, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, obezite, kalp hastalığı öyküsü, inme veya kalp krizi.
PAH olan herkesin semptomları yoktur, ancak bunu yapanlar bacakları dinlendiğinde durmakta olan bacak ağrısı veya rahatsızlığı olabilir. PAD'li kişiler ayrıca, bacaklarda ya da ayaklarda bacak krampları, uyuşukluk, karıncalanma veya soğukluk, ya da ayaklarınızda veya bacaklarınızdaki yavaşça iyileşen yaralar veya enfeksiyonlardan da şikayet edebilirler.
Diyabet Enfeksiyon Riskini Artırıyor
Diyabet ayrıca sizi enfeksiyon riskine sokabilir. Ayak enfeksiyonları, maya enfeksiyonları , idrar yolu enfeksiyonları ve cerrahi alan enfeksiyonları ciddi komplikasyonlar gösterebilir. Enfeksiyon riskindeki artışın nedenlerinden biri zayıflamış bir bağışıklık sistemidir. Ayrıca, periferal nöropati (sinir hasarı), ayak yaralanmalarını hissetme olasılığınızı azaltabilir, bu da ayaklarınızın bakımını yapabilmeniz ve hasar görüp görmemeleri için çok önemlidir.
Diyabet ve Depresyon
Depresyon genellikle şeker hastalığına eşlik ediyor gibi görünmektedir. Çalışmalar diyabet hastalığının insanları depresyona daha duyarlı hale getirdiğini gösterirken, diğerleri depresyonun tip 2 diyabetlere yol açabileceğini göstermektedir. Hangisi önce gelirse, el ele giderler.
Bir kelime
Diyabet dikkat edilmezse bir dizi komplikasyona neden olabilir. Anlamanız gereken en önemli şey, kan şekerinizi kontrol ederseniz, riskinizi azaltabileceğiniz ve hatta bunların çoğunun uzamasını veya önlenebileceğini düşünmektir. Diyabetle ne tür komplikasyonların ilişkilendirilebileceğini bilmek ve anlamak her zaman iyidir - bunları asla yaşamamış olsanız bile, eğer önemliyse bunları nasıl tanımlayacağınızı bilmek. Yukarıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız ve diyabetinizi kontrol altına almakta zorlanıyorsanız, yardım isteyin. Yolculuğunuza geri dönmenize yardımcı olması için sertifikalı diyabet eğitimcinize, diyetisyeninize veya sağlık uzmanınıza başvurun. Kontrolü ele almak için asla geç değildir.
> Kaynaklar:
> Amerikan Diyabet Derneği. Depresyon.
> Amerikan Diyabet Derneği. Kalp hastalığı.