Bazı Küçük Kas, Eklem ve Sinir Ağrısını Tedavi Etmek İçin Mantıklı Bir Seçenek
Birçok topikal (deri üzerinde) preparatlarda bulunan bir bileşen olan kapsaisin, kas, eklem ve sinir ağrısını hafifletmek için kullanılır. kapsaisin ağrı hafifletilmesi mülkiyet kapsaisin dikkate aslında (o ilk cildinizi dokunur bir yanma hissi üretir neden) acı biber aktif bileşeni, bir paradoks tür.
Ne olursa olsun, kapsaisin ağrı liflerini desensitize ederek ve ağrı mesajlarının beyne aktarılmasının engellenmesiyle çalışır.
Ağrınızı hafifletmek için topikal kapsaisin kullanmayı düşünüyorsanız, burada bilmeniz gereken 10 şey vardır:
# 1: Kapsaisin Sayaç Üzerinden ve Reçeteye Göre Kullanılabilir
Kapsaisin reçetesiz olarak mevcut olduğundan, doktorunuzdan kapsaisin için reçete almanıza gerek yoktur.
Yine de doktorunuz tarafından verilen talimatlara veya etiket üzerindeki talimatlara uyun (farklı dozlar veya kapsaisinin güçlü yönleri vardır).
Kapsaisin krem, jel, sıvı, losyon ve yama olarak kullanılabilir. Zostrix, DiabetAid Pain ve Tingling Relief ve Capsagel gibi birçok marka adı altında pazarlanmaktadır.
Ayrıca ağrı kesici ağrısının hızlı bir şekilde verilmesini sağlamak için geliştirilmiş bir reçete mukavemetli kapsaisin yüzde 8'lik Qutenza adlı yama vardır. Bu şekilde sinir liflerinin duyarsızlaşması daha hızlı gerçekleşir (birden fazla uygulamaya ihtiyaç duyan reçetesiz kapsaisin ürünlerinin aksine).
Qutenza, çoğunlukla postherpetik nevralji ve diyabetik nöropati gibi ağrılı sinir durumlarını tedavi etmek için reçete edilir. Qutenza'nın sadece bir doktor tarafından uygulanabildiğini unutmamak önemlidir. Çünkü ilk önce yamaların neden olduğu yoğun yanık nedeniyle lokal anestezi yapılması gerekir.
# 2: Kapsaisin Kullanması Kolay
Capsaicin uygularken, cilt üzerinde daha fazla krem kalmayıncaya kadar kapsaisin kremini veya jeli ağrılı bölgeye sürdüğünüzden emin olun.
Ardından, uyguladıktan sonra ellerinizi iyice yıkayın, böylece capsaicin ellerinizin cildine nüfuz etmez. Elbette, eğer kapsaisin el ağrıları için uygulanmışsa, 30 dakika sonra ellerinizi yıkayın.
# 3: Ekstra Kapsaisin Dozu Kullanmayın
Talimatlara bağlı kalmak ve ekstra miktarda kapsaisin kullanmamak önemlidir. Başka bir deyişle, daha iyi değil. Yanlışlıkla bir dozu kaçırmanız gerekiyorsa, bir sonraki dozun zamanına yaklaşmadıkça hatırladığınız anda kullanın.
# 4: Kapsaisin Bilinen İlaç Etkileşimleri Yok
Kapsaisin ile tanınmış bir ilaç etkileşimi olmamasına rağmen, lütfen doktorunuzun tavsiyesi ve tavsiyesi altında kapsaisin kullanın ve mevcut ilaçlarınızı almaya devam edin.
# 5: Kapsaisin Yanan Bir Duyuma Neden Olabilir
Capsaicin kullanmaya başladığınızda sıcak, yanma hissi yaşayabilirsiniz, ancak bu his birkaç gün içinde gitmelidir. Kapsaisin kullandığınız hissi daha az azaltmalıdır. İlginç olarak, kapsaisin günlük dozlarının sayısının azaltılması, duyumu azaltmayacaktır, ancak elde edilen ağrı rahatlamasını azaltabilir.
# 6: Artrit Ağrı Rölyefi Hemen Yok
Düzenli olarak kapsaisin kullanımıyla bile, artrit ağrılarının giderilmesi biraz zaman alacaktır. Artritden gelen ağrı rahatlaması, tipik olarak, kapsaisin başlandıktan bir ila iki hafta sonra belirgindir.
Ağrının geri dönmesini önlemek için kapsaisin devam etmelidir. Ancak, eğer üç veya dört hafta boyunca kapsaisin kullandıktan sonra ağrı daha iyi değilse, doktorunuzla konuşun. Devam etmesi için buna değmeyebilir.
# 7: Kapsaisin Bakımı İle Kullanılmalı
Neden olduğu yanma hissi nedeniyle gözlerinde capsaicin alırsanız neler olabileceğinin farkında olun. Eğer capsaicin gözünüze bulaşırsa, derhal suyla yıkayın.
Ek olarak, ağız, burun içi veya genital bölgeler gibi diğer hassas bölgelerdeki kapsaisin kullanmaktan kaçının. Temas varsa, bölgeleri ılık sabunlu suyla yıkayın.
Son olarak, kapsaisin çocuğun erişemeyeceği bir yerde tutmak önemlidir.
# 8: Bazı Kişiler Kapsaisin Kullanmamalıdır
Kapsaisin kullanmadan önce doktorunuzla konuşmanın önemli olmasının nedenlerinden biri, herkesin bunu kullanmamasıdır. Doktorunuzla konuşurken, ona anlattığınızdan emin olun:
- Kırık cilt
- Cilt tahrişi
- Kapsaisin, acı biberler, diğer ilaçlar, boyalar, gıdalar ve koruyucu maddelere karşı önceki alerjik reaksiyonlar
- Emzirme
- Hamilelik veya hamile olmaya yönelik mevcut girişimler
# 9: Birçok Sağlık Durumunda Ağrıyı Kolaylaştırmak İçin Kullanılır
Sinir ağrısının bazı tiplerine ek olarak, kapsaisin geçici olarak hafif ağrıları hafifletmek ve kas ve eklem ağrıları ile ilişkili olarak kullanılır:
- Sırt ağrısı
- Suşlar ve burkulmalar
- Artrit
- çürükler
- Kramplar
- Kas sertliği veya ağrı
# 10: Araştırma, Bazı Özel Koşullar için Kapsaisin Kullanımı Destekler
Araştırma kapsaisin özellikleri bir ilişkili ağrı hafifletici bir seçenek haline getirmektedir düşündürmektedir osteoartrit (bir ya da sadece bir kaç eklem dahil ise) ile ve romatizmal artrit .
Nöropati (sinir ağrısı) açısından yapılan araştırmalar, reçeteli kapsaisin yüzde 8'inin Qutenza'nın ağrıyı azaltmada bazı kişiler için etkili olabileceğini göstermektedir. Ağrıyı gideren insanlar için uyku, yorgunluk, depresyon ve yaşam kalitesinde iyileşme eğilimi gösterirler.
Bir kelime
Topikal kapsaisin, genellikle kas, sinir veya eklem ağrısının hafif formlarını hafifletmek için iyi tolere edilen bir seçenektir. Öyle bile olsa, herkes için işe yaramıyor. Eğer doktorunuz bunu öneriyorsa, açık fikirli olun, ancak başka bir ağrı kesici terapi ile devam ederseniz cesaretiniz kırılmaya çalışmayın.
> Kaynaklar:
> Derry S, Pirinç A.Ş., Cole P, Tan T, Moore RA. Yetişkinlerde kronik nöropatik ağrı için topikal kapsaisin (yüksek konsantrasyon). Cochrane Database Syst Rev. 2017 Ocak 13; 1: CD007393.
> Lexicomp. (2013). Kapsaisin: İlaç Bilgisi.
> McAlindon TE ve diğ. Diz osteoartritinin cerrahi olmayan tedavisi için OARSI yönergeleri. Osteoartrit Kıkırdak . 2014 Mar, 22 (3): 363-88.
> O'Neill J, Brock C, Olesen AE, Andresen T, Nilsson M, Dickenson AH. Kapsaisin gizemini çözme: Ağrıyı anlamak ve tedavi etmek için bir araç. Pharmacol Rev. 2012 Ekim; 64 (4): 939-71.
> Romatoid artritte ağrı yönetimi için Richards BL, Whittle SL, Buchbinder R. Neuromodülatörler. Cochrane Veritabanı Sist Rev. 2012 Ocak 18; > 1: CD008921 >.