IBD Hakkında Blogging Başlamadan Önce

Hikayeni anlatmaya hazır mısın? İlk önce yapman gereken nedir

Pek çok insan, kendi sağlıklarıyla ilgili mücadeleleri hakkında bloglar veya web siteleri yazarlar ve bunun nedenleri, blogların kendileri kadar çeşitlidir. Blog, web sitesi veya YouTube kanalı başlatmak aldatıcı bir şekilde kolaydır ve genellikle yazabilmekten başka bir para ya da özel eğitim gerektirmez. İnflamatuar barsak hastalığı (IBD) veya diğer durumlar hakkında duygu ve düşüncelerin yazılması iyileşebilir ve hasta topluluklarını birbirine bağlayan ortak bir konu haline gelmiştir.

Bununla birlikte, IBD ile ilgili bir blog, bununla birlikte belirli bir sorumluluk ölçüsü taşımaktadır. IBD, çoğu insanın hakkında konuşmak istemediği veya hatta düşünmediği bir hastalıktır. Bunun nedenleri arasında, IBD'nin daha utanç verici semptomları ve bu koşullara sahip insanlara yığılmış on yıllar boyunca yanlış anlaşılmalar da dahil olmak üzere çeşitli nedenler vardır. Yine de, doğru bilgiye halk bilincine ulaşmanın yolu, bu konu hakkında yazmaya devam etmek ve IBD hakkındaki kişisel deneyimleri paylaşmaktır. Bununla birlikte, tıbbi bir konu hakkında bir blog yazmaya başlamak - hastalığınız olsa bile - ciddi bir çabadır ve çok fazla düşünülmelidir. IBD blogunuza başlamadan önce düşünmeniz gereken bazı noktalar.

1 -

Neden Blog'a İstiyorsun?
Yazmaya başlamadan önce, neden bu blogu başlattığınıza ve nereye götüreceğinizi umduğunuza karar vermek için biraz ruhsal araştırma yapmanız gerekir. Görüntü © Pamela Moore / E + / Getty Images

Bloglama, kullanmaya başladığımız terimdir, ancak belki de "günlük kaydı" bazı insanlar için daha iyi bir terim olabilir. Diğerleri videonun kendileri için en iyi ortam olduğuna karar verebilir, bu nedenle "vlog" devam etmek için daha iyi bir yol olabilir. Bir blog uzak ve geniş, sadece birkaç kişiye veya hiç kimseye paylaşılamaz. Her blogcu, neden blog için önemli olduğuna karar vermelidir. Projenin amacı ya da hedefi nedir? Şu andan itibaren bir yıl mı, yoksa şimdi 5 yıl mı olacak? Kendi menfaatiniz için daha mı yoksa savunuculuk ile ilgileniyor musunuz?

2 -

Bilgilendirme mi, Kişisel Deneyim mi Veriyorsunuz?
Bir puzzle parçaları karması, IBD deneyiminizdir. Birbirini uyumlu bir resim yapmak için bir araya getirdiğinizde, bu sizin bilginizdir. Görüntü © Andy Roberts / Caiaimage / Getty Images

Bugün bile, internet üzerinden ve hatta şahsen çoğaltılan ve paylaşılan IBD hakkında önemli miktarda yanlış bilgi bulunmaktadır. Genel olarak IBD hakkında daha fazla bilgi vardır, ancak mitler, kalıplaşmış düşünceler ve kavram yanılgıları devam etmektedir . Kişinin IBD ile yaşamaya ilişkin kişisel deneyimlerini ve duygularını paylaşması ya da İBH'lu birine bakması, kendi tanı ve mücadeleleri ile ilgilenen diğerlerine yardımcı olur. Bilgiyi IBD'nin çeşitli yönleri hakkında doğru olarak belirlemek için bilgi paylaşımı da önemlidir, ancak daha fazla eğitim ve doğru bilgi verme taahhüdünü gerektirir.

3 -

Kendi Tanınızı Tanıyın
Kendi bedeninizde neler olduğu hakkında daha fazla bilgi edinmek için zaman ayırın - bunu en iyi bilen sizsiniz. Görüntü © JGI / Tom Grill / Blend görüntüleri / Getty Images

Bu söylenecek garip bir şey mi görünüyor? Aslında değil. IBD karmaşık bir bozukluktur ve bazı hastalar kendi tanıları ile ilgili tüm bilgilere sahip olmayabilir. Örneğin, ne tür bir IBD teşhisi konur - Crohn hastalığı, ülseratif kolit veya belirsiz kolit. IBD'nin teşhis edilmesi her zaman kolay değildir, bu yüzden onu karıştırmanın kolay olmasının yanı sıra neden bazı insanlar (tahmin% 10'dan% 15'e kadardır) belirsiz kolit ile teşhis edilir. Bu konuda en iyi bilgi kaynağı doktorunuz ve tercihen gastroenteroloğunuzdur . Akıllıca yazabilmeniz için kendi bedeninizde neler olup bittiğine dair bir kristal berraklığınız olmalı.

Kaynak:

Guindi M, Riddell RH. "Belirsiz kolit." J Clin Pathol. 2004 Aralık; 57 (12): 1233–1244. doi: 10.1136 / jcp.2003.015214 PMCID: PMC1770507.

4 -

Tedavilerinizi Anlayın
Evde ilaç dolabınız eczane olarak sizinle bir eczane gibi hissedebilir, ancak ne aldığınızı ve neden aldığınızı anlamanız çok önemlidir. Resim © Peopleimages / E + / Getty Images

IBD hastaları çeşitli ilaçlar ve ameliyatlar dahil olmak üzere çeşitli tedavilere sahiptir. Diyet , belirli durumlarda rol oynar ve bazıları için, IBD yönetiminin bir parçası haline gelir. Tedavileri tarif etmeden önce, hangi ürünü aldığınızı ve neden bunları aldığınızı anladığınızdan emin olun.

Ameliyatlar karmaşık olabilir ve çoğu profesyonel olmayanlara benziyor. Dahası, cerrahinin seyri, cerrahın prosedürü başlattıktan sonra bulduklarına göre değişebilir. Yine, bu soruları cevaplamak için en iyi bilgi kaynağı gastroenteroloğunuz veya cerrahınızdır. Derinlerde kazmanız ve tedavilerinizde kendi araştırmanızı yapmanız gerekebilir. Önemli olan, tedavi ile ilgili bireysel deneyiminizin, başkalarının sahip olmasını beklediği şey olduğu izlenimini vermekten kaçınmaktır.

5 -

IBD'yi anlama
Noktaları birleştirmeye ve kendi araştırmanızı yapmaya başladığınızda kendi hastalığınızla ilgili yeni bağlantılar kurarsınız. Görüntü © Lisa-Blue / E + / Getty Images

Dünyadaki en iyi medikal zihinlerin bile IBD'nin pek çok özelliği üzerinde durduklarında IBD'yi nasıl anlayabilirsiniz? Bu sadece bu - ne yaptığınıza ve ne anlamadığınıza dair kendinize ve okuyucularınıza karşı dürüst olmanız gerekir. Kendiniz için araştırma yapabilmeniz , araştırma raporlarını veya yorumları okuyabilmeniz ve ne anlama geldiğini anlamanız gerekir. Bir konu hala tartışmalı olduğunda veya çevreyi yanlış anladığında, bunu belirtmek önemlidir.

Tıbbi tavsiyelerde bulunmak ya da kullanımını desteklemek için herhangi bir kanıt bulunmayan tedavileri teşvik etmek, blogunuzda sorunlara yol açabilir. IBD topluluğu çok sıcak ve misafirperver, ancak yanlış bilgiler sizi çağırır.

Deneyim Benzersizdir

IBD'li her insanın anlatacak farklı bir hikayesi vardır. Bizim hastalığımız, bizim kadar bireyseldir. Hikayeni sahiplen, ve anlatmaktan çekinmeyin: sonuçta - o senin. Ama önce kendinize büyük bir iyilik yapın ve neden blog yazdığınızı ve neyi başarmayı umduğunuza karar verin. Yazı ile nereye gitmek istediğinize karar verdikten sonra, IBD hakkında daha fazla bilgi edinmek için zaman ve enerji alın. Çabalarınız sizin için temettü ödeyecek ve hasta olarak yolculuğunuzda size yardımcı olacaktır.