Black cohosh , sıcak basmaların tedavisinde sıklıkla önerilen bir bitkisel ilaçtır. Ortak bir menopoz semptomunun, sıcak basmaların östrojen seviyelerindeki değişikliklerden kaynaklandığı düşünülmektedir. Bazı savunucular, siyah kohoshun bir fitoöstrojen olarak hareket edebileceğini iddia etse de, siyah alevlerin sıcak basmaları üzerindeki etkilerini test eden çalışmalar şimdiye kadar karışık sonuçlar vermiştir.
Siyah Cohosh ve Sıcak Yanıp Sönen Arkasındaki Bilim
Sağlık ve Tıpta Alternatif Tedaviler bölümünde yayınlanan 2010 raporunda, araştırmacılar, menopoz semptomlarının tedavisinde (sıcak basması dahil) siyah kohozun kullanımıyla ilgili dokuz klinik çalışmayı analiz ettiler.
Sonuçlar, siyah kohort içeren bitkisel formüllerin toplam menopoz semptomlarını yüzde 26 artırdığını ortaya koymuştur. Bununla birlikte, bir önceki yılda Uyuşturucu ve Yaşlanma ile ilgili yayınlanan bir araştırmada, bilim adamları siyah kohoz ve menopoz semptomlarıyla ilgili 16 çalışmayı boyutlandırmış ve sonuçlarını sonuçsuz bulmuşlardır (büyük ölçüde çalışma tasarımındaki kusurlar nedeniyle).
Kara kohozun meme kanseri tedavisi gören veya bitmiş postmenopozal kadınlar arasında sıcak basmaları soğutabileceği teorisine de sınırlı destek vardır. Örneğin, Journal of Clinical Oncology'de yayınlanan bir 2006 çalışmasında, araştırmacılar, dört hafta boyunca siyah kohosh almanın meme kanseri hastaları arasında ateş basmalarını azaltamayacağını bulmuşlardır. Bir plasebo verilen katılımcılar, sıcak basmalarda yüzde 27'lik bir azalma bildirirken, karayılan otu ile tedavi edilenler, sıcak basmalarda sadece yüzde 20'lik bir düşüş bildirdi.
Uyarılar
Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Ulusal Merkezi'ne (NCCAM) göre, siyah kohozun uzun süreli kullanımının güvenliği belirsizdir.
Aslında, NCCAM, siyah kohosh çeken kadınlar arasında hepatit ve karaciğer yetmezliği ile ilgili çeşitli raporlar olduğu konusunda uyarıyor. Ayrıca, siyah kohosh, bir dizi küçük yan etkilere (mide ağrısı, baş ağrısı ve döküntü gibi) neden olabilir.
Takviyeler güvenlik açısından test edilmemiştir ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzensiz olduğu gerçeği nedeniyle, bazı ürünlerin içeriği ürün etiketinde belirtilenlerden farklı olabilir.
Ayrıca, gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi şartlarda veya ilaç kullananlarda takviyenin güvenliğini sağlamadığını unutmayın. Burada takviyeleri kullanma konusunda ek ipuçları alabilirsiniz.
Hot Flashes için Black Cohosh Kullanımı
Sakinleştirici sıcak basmalarda yardım için, Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH) kafein, alkol ve baharatlı yiyeceklerden kaçınılmasını önerir; soya gıdaları yemek; düzenli egzersiz yapmak; ve sıcak bir flaş geldiğinde, yavaş ve derin nefes almayı denemek. NIH'e göre akupunktur veya tai chi , yoga veya meditasyon almak da menopoz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Sıcak basmaların (ya da başka bir durumun) tedavisinde siyah kohozun kullanımını düşünüyorsanız, takviye rejiminize başlamadan önce birincil bakım sağlayıcınızla konuştuğunuzdan emin olun. Alternatif tedavinin standart bakım yerine kullanılmaması gerektiğini unutmayın. Bir koşula kendiliğinden davranmak ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlar doğurabilir.
Kaynaklar
Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Ulusal Merkezi. "Siyah Cohosh [Bir Bakışta NCCAM Otlar]". NCCAM Yayını No. D268. Temmuz 2005
Ulusal Sağlık Enstitüleri. "Menopoz: MedlinePlus Tıbbi Ansiklopedisi". Ocak 2011
Shams T, Setia MS, Hemmings R, McCusker J, Sewitch M, Ciampi A. "Kara köstebek içeren preparatların menopozal semptomlara etkisi: bir meta-analiz." Alternatif Sağlık Sağlık Med. 2010 Ocak-Şubat; 16 (1): 36-44.
Palacio C, Masri G, Mooradian AD. "Menopozal semptomların yönetimi için siyah kohosh: klinik çalışmaların sistematik bir derlemesi." İlaçlar Yaşlanma. 2009; 26 (1): 23-36. doi: 10.2165 / 0002512-200926010-00002.
Pockaj BA, Gallagher JG, Loprinzi CL, Stella PJ, Barton DL, Sloan JA, Lavasseur BI, Rao RM, Fitch TR, Rowland KM, Novotny PJ, Flynn PJ, Richelson E, Fauq AH. "Sıcak çarpmaların yönetiminde siyah cohosh'un faz III çift kör, randomize, plasebo kontrollü çaprazlama çalışması: NCCTG Trial N01CC1." J Clin Oncol. 2006 Jun 20, 24 (18): 2836-41.
Borrelli F, Ernst E. "Menopozal belirtiler için siyah cohosh (Cimicifuga racemosa): etkinliğinin sistematik bir gözden geçirmesi." Pharmacol Res. 2008 Temmuz; 58 (1): 8-14.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.