Ne bilmek istiyorsun
Bitkisel tıpta şerbetçiotu bir dizi sağlık yararı sağladığı söyleniyor. Humulus lupulus L. bitkisinin dişi çiçekleri, şerbetçikler sıklıkla artrit , fibromiyalji , uykusuzluk , diyabet ve menopoz semptomlarını tedavi etmek için kullanılır. Laboratuar deneyleri ve hayvan araştırmalarından elde edilen bulgular, şerbetçiotuların sağlığın iyileştirici özelliklerine sahip olabileceğine işaret etse de, bugüne kadar yapılan birkaç çalışma, şerbetçiotu insan sağlığı için potansiyel faydalarını test etmiştir.
Umutların Sağlık Faydalarının Arkasındaki Bilim
İşte şutun sağlık faydaları hakkındaki mevcut araştırmalardan bazı bulgulara bir göz atınız:
1) Menopoz
Test tüpü araştırması, 8-prenilnaringenin (şerbetçioda bulunan bir madde), bir fitoöstrojen (östrojenin etkisini taklit ettiği bilinen doğal bir kimyasal) olarak hareket edebileceğini göstermektedir. Menopoz sırasında östrojen düzeylerinin azaldığı bilinmektedir, bazı kadınlar menopoz semptomlarını yatıştırmak için şerbetçiotu alırlar. Gerçekten de, Maturitas dergisi tarafından 2006 yılında yapılan bir çalışma, günlük şut alımının menopoz semptomlarını (sıcak basması gibi) hafifletmesine yardımcı olduğunu bulmuştur. Çalışmaya 67 menopozal kadın dahil edildi; tedavi 12 hafta sürdü.
2) Uykusuzluk
Avustralyalı aile hekiminde yayınlanan bir 2010 araştırmasına göre, kederli şerbetçiotu eşleştirme uykusuzluğun tedavisine yardımcı olabilir. Gözden geçirme, daha önce yayınlanan 16 çalışmayı içeriyordu. Bunlardan 12'si kedinin tek başına ya da şerbetçiotu ile birlikte kullanılmasının uyku kalitesini artırdığını ve uykuya dalmak için gereken süreyi azalttığını buldu.
Birada acı verici bir ajan olarak kullanılan şerbetçinin sedatif etkileri olduğu düşünülmektedir.
Hopların Sağlık Faydaları Üzerine Daha Fazla Araştırma
Hayvanlar üzerinde ve kültürdeki hücreler üzerindeki testlerden elde edilen bulgulara göre, şerbetçikler kanserin önlenmesi, şeker hastalığının tedavi edilmesi ve obezite riskinin azaltılması için doğal bir araç olarak vaat etmektedir . Bununla birlikte, bu bulgular henüz klinik çalışmalarda araştırılmamıştır.
Uyarılar
Şerbetçiotu uzun süreli kullanımının güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir. Bununla birlikte, hormona duyarlı koşullar (örneğin, bazı meme kanseri formları gibi) olan kişiler atlama içeren takviyeleri (şerbetçiotu 'estrojen benzeri aktivite nedeniyle) önlemek için gerekebilir.
Takviyeler güvenlik açısından test edilmemiştir ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzensiz olduğu gerçeği nedeniyle, bazı ürünlerin içeriği ürün etiketinde belirtilenlerden farklı olabilir. Ayrıca, gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi şartlarda veya ilaç kullananlarda takviyenin güvenliğini sağlamadığını unutmayın. Burada takviyeleri kullanma konusunda ek ipuçları alabilirsiniz.
Sağlık Amaçlı Hops Kullanımı?
Sınırlı araştırmalar nedeniyle, şerbetçiotu takviyeleri herhangi bir sağlık durumu için tedavi olarak tavsiye etmek için çok erken. Şokların tedavisinde veya herhangi bir durumun önlenmesinde kullanılmasını düşünüyorsanız, olası riskleri ve faydaları değerlendirmek için doktorunuzla konuşun. Alternatif tedavinin standart bakım yerine kullanılmaması gerektiğini unutmayın. Bir koşula kendiliğinden davranmak ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlar doğurabilir.
> Kaynaklar:
> Heyerick A, Vervarcke S, Depipere H, Bracke M, De Keukeleire D. "Menopozal Rahatsızlıkları Hafifletmek İçin Standart Bir Hop Ekstraktının Kullanılması Üzerine Bir İlk Aday, Randomize, Çift Kör, Plasebo Kontrollü Çalışma." Maturitas. 2006 20 Mayıs 54 (2): 164-75.
> Ho YC, Liu CH, Chen CN, Duan KJ, Lin MT. "İnsan Hepatoselüler Karsinom Hücre Hatları Üzerine Hopans (Humulus Lupulus L.) 'den Ksantohumolün İnhibitör Etkileri" Phytother Res. 2008 Kasım; 22 (11): 1465-8.
> Milligan SR, Kalita JC, Pocock V, Van De Kauter V, Stevens JF, Deinzer ML, Rong H, De Keukeleire D. "8-Prenilnaringenin ve İlişkili Hop (Humulus lupulus L.) Flavonoidlerin Endokrin Aktiviteleri." J Clin Endocrinol Metab. 2000 Dec; 85 (12): 4912-5.
> Salter S, Brownie S. "Primer Uykusuzlukların Tedavisi - Valerian ve Hopların Etkinliği." Aust Fam Physician. 2010 Haziran; 39 (6): 433-7.
> Yajima H, Ikeshima E, Shiraki M, Kanaya T, Fujiwara D, Odai H, Tsuboyama- > Kasaoka > N, Ezaki O, Oikawa S, Kondo K. "Isohumulones, Şerbetçiden türetilmiş Acı Acidler, Peroksizom Proliferatör Aktifleştirin Reseptör Alfa ve Gama ve İnsülin Direnci Azaltın. "J Biol Chem. 2004 ağustos 6, 279 (32): 33456-62.
> Yajima H, Noguchi T, Ikeshima E, Shiraki M, Kanaya T, Tsuboyama- > Kasaoka > N, Ezaki O, Oikawa S, Kondo K. "Kemirgenlerde, İzohumulon İçeren Diyetle İzomerleştirilmiş Hop Ekstresi ile Diyete Bağlı Obezitenin Önlenmesi. "Int J Obes (Lond). 2005 Ağustos; 29 (8): 991-7.