Tüm dünyada milyonlarca birey hepatit hastasıdır. Bu, karaciğerin iltihaplanması ve organ dokusundaki iltihap hücrelerinin mevcudiyeti ile karakterize edilen bir tür medikal durumdur. Hepatit sınırlı veya semptomsuz olarak ortaya çıkabilir. Bu genellikle mukoza zarında ve deride bozulma, kötüleşme, iştahsızlık ve daha pek çok şeyle sonuçlanır.
Hepatitin altı ay veya daha uzun süre devam ettiği ve altı aydan uzun süre devam ettiği zaman akut olduğu söylenir. Durum, doğada kendi kendini sınırlayıcıdır, yani kendi başına iyileşir veya siroz veya fibrozise ilerleyebilir.
Hepatit, viral enfeksiyonun neden olduğu karaciğerin iltihaplanması olarak bilinir. Hepatit A, B, C, D ve daha sonra E. Hepatit gibi beş ana tipte hepatit vardır. Hepatit, hastalığın ağır yükü ve potansiyel salgın yayılımı ve salgını nedeniyle en önemli sorun haline gelmiştir. Özellikle, Hepatit C ve B, tüm dünyada milyonlarca bireyde kronik hastalıklara yol açar.
Hepatit E ve A genellikle kontamine su veya yiyecek alımından kaynaklanır. Diğer yandan hepatit D, C ve B, riskli ve enfekte vücut sıvıları ile ebeveyn temaslarının sonucu olarak ortaya çıkar. Virüslerin yaygın bulaşma yolları:
- İnvazif tıbbi işlem veya prosedür,
- Kontamine olan kan ürünlerinin veya kanın alınması
- Hepatit B iletimi için anneden çocuğa doğum sırasında kontamine araçların kullanımı, ve
- Cinsel temas yoluyla.
Hepatitim olup olmadığını nasıl bilebilirim?
Karaciğer insan vücudundaki en büyük organdır ve vücudun enerji depolamasına, sindirilmesine ve toksinleri yok etmeye yardımcı olur.
Karaciğer iltihaplandığında, bu hepatit olarak bilinen bir duruma yol açabilir. Aşağıdaki belirtiler fark ederseniz hepatit muzdarip olabilirsiniz:
- Kusma veya mide bulantısı
- İştah kaybı
- Soluk dışkı ve koyu renkli idrar
- Sarılık ve gözlerin ve cildin sararması
- Karın ağrısı
- Ateş
- Kas veya eklem ağrısı
- İdrar ve bağırsak hareketlerinde anormallikler
Bazıları şiddetli iken bazı hepatit türleri hafiftir. Bazıları da karaciğer kanseri gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açar. Hepatitin ortadan kaybolduğu durumlar var ama eğer değilse, tıbbi tedavi aramak en iyisi olurdu. Aşılar ve reçeteli ilaçlar viral formları önlemede yardımcı olur.
Hepatit Kontrol Listesi Nasıl Yardım Edebilir?
Hepatit olan bireyler genellikle düzenli olarak aşılama ve laboratuvar değerlendirmelerine tabi tutulurlar. Bir kişisel kayıt veya laboratuvar yığını ve test sonuçları tutma isteğiniz varsa, bir hepatit kontrol listesi yardımcı olabilir. Bir hepatit kontrol listesi yardımıyla, aldığınız ilaçları ve ilaçların ve dozajların değiştiği zamanı da takip edebilirsiniz. Doktorunuzu veya diğer profesyonel sağlık hizmet sağlayıcınızı değiştirmeye karar vermeniz durumunda bu yararlı ve yararlı olabilir.
Bir hepatit kontrol listesi, hepatit hastası için önemli bir araç olabilir.
Kontrol listesi aşağıdakileri içerebilir:
- Doktor randevu
- Önleyici bakım
- Tıbbi kayıtlar
- Güvenlik ipuçları
- Doktor danışmadan önce yapılacak şeylerin listesi
Bunlar genellikle bir hepatit kontrol listesinde yer alan birçok elementten sadece birkaçıdır. Bazı insanlar ayrıca, testlerin ve ilaçların nasıl yanıt verdiğini görmek için ön test ve test sonrası hepatit kontrol listesi hazırlar.
Hepatit Kontrol Listesi: Karaciğer Sağlıklı tutmak için yararlı ipuçları
Bir hepatit kontrol listesi, bireylerin durumlarını ve karaciğerini de daha iyi anlamalarına yardımcı olabilir. Birçok birey, problemleri ile karşılaşmadıkça karaciğerinin işlevlerini gerçekten anlamıyorlar.
Hepatit gibi çoğu karaciğer rahatsızlığı sağlıklı bir yaşam tarzı ile önlenebilir. Hepatit, su, gıda, enfekte kan ve cinsel temas yoluyla edinilen tıbbi bir durumdur. Seyahat etmeyi planlıyorsanız, ayrılmadan en az bir hafta önce bağışıklama alırsanız yardımcı olabilir. Bu konuda doktorunuzla görüşmeniz en iyisidir.
Hepatit için bir kontrol listesi söz konusu olduğunda, karaciğerinize bakmak kendinizi hepatitlerden korumanın en iyi yoludur. Alkol tüketimini en aza indirmeniz gerekiyor. Aşırı alkol alımının, alkolün işlenmesi açısından karaciğerin daha fazla çalışmasına neden olabileceğini dikkate almalısınız. Kilonuz hakkında dikkatli olmak, karaciğerinizi sağlıklı tutmanın başka bir yoludur. Çok fazla tatlı, yağlı yiyecek ve beyaz un yemeyin. Taze sebze ve meyveleri yemenin en iyisi olur. Asla ilaçlarınızı alkolle karıştırmayın, sağlığınız için ciddi risklere yol açabilir.
Düzenli egzersiz de bir zorunluluktur ve bu tüm yaşamınız boyunca takip edilmelidir. Egzersiz, kas ve vücudun uyum sağlamasına yardımcı olur. Düzenli egzersizler ayrıca insanların fazla kilolu olmalarını engeller ve bu da onların karaciğeriyle problem yaşamalarını önler. Hepatit ve diğer karaciğer hastalıkları ciddi problemler olabilir. Kendi hepatit kontrol listenizi oluşturarak nihayetinde sağlıklı olmak için gerekenleri öğrenin.
Kaynaklar:
Hoofnagle JH. Hepatit C: Hastalığın klinik spektrumu. Hepatoloji. 1997 Sep; 26 (3 Suppl 1): 15S-20S.
Lang CA1, Conrad S, Garrett L, ve diğ. ark. Kronik hepatit C enfeksiyonu olan kişilerde semptom prevalansı ve semptomların kümelenmesi. J Ağrı Semptomunu Yönet. 2006 Nisan; 31 (4): 335-44.