Eğitim ve Öz Değerlendirme İlk Adımlar
HIV'in önlenmesi ve tedavisindeki ilerlemelere rağmen, HIV damgalanmasının gölgesi hala hastalığa yakalanmış olanların çoğunu etkilemekte, büyük ölçüde uzanmaktadır. Öyle ki, damgalanma korkusu, çoğu zaman halkın farkındalığı karşısında uçuyor gibi görünüyor. Bazılarına göre, HIV testinden kaçınmak , örneğin, kendini ayrımcılığa maruz bırakma veya onaylamama riskinden çok daha kolaydır.
Bu korkuları en aza indirmeye çalışmak, hatta onları mantıklılaştırmak, hem stigmayı tetikleyen hem de sürdüren karmaşık dinamikleri hesaba katmakta başarısız olur.
HIV Stigma Kökleri
Yaşam kalitesi son 30 yıl içinde HIV'li kişiler için çok büyük ölçüde gelişirken, aynı sosyal ve psikolojik engellerin çoğu kalmaktadır.
Nihayetinde, HIV, en azından halkın onu algıladığı şekilde, başka bir hastalık gibi değildir. Kanser veya kalp hastalığı gibi diğer hastalıklardan ayıran şey, bulaşıcı bir hastalık olarak bulaşmış olanların sıklıkla bulaşma vektörleri olarak görülmesidir. Suçlama, yalnızca enfekte olmuş bireye değil, tüm popülasyona değil, eşcinsel erkeklere, uyuşturucu kullanıcılarına veya renkli insanlara atanmış olsunlar.
AIDS salgınının 80'lerin başlarında başlamasından önce bile, bu grupların birçoğu çoktan damgalanmıştı, bazıları tarafından ya karışık ya da sorumsuz olarak etiketlendi.
Enfeksiyonların ilk dalgası çarptığında, bu topluluklar aracılığıyla hastalığın hızla yayılması, yalnızca olumsuz stereotiplerin güçlendirilmesine yardımcı oldu. Sonuç olarak, en çok HIV riski taşıyan kişiler, ya terk etme, ayrımcılık ya da suistimalden korkmak için sıklıkla saklanmak üzere gönderilmiştir.
Cinsellik ile rahatsızlık da HIV'in damgalanmasında önemli bir rol oynar.
Başka türlü ilerici kültürlerde bile, cinsellik, özellikle eşcinselliğe, cinsel açıdan aktif kadınlara veya gençlik arasında cinsiyete bağlı olduğunda, utanç ve utanç duygularını sıklıkla kışkırtabilir.
Aynı zamanda, “ikincil açıklamalar” olarak adlandırılan sözler (“Nasıl Aldınız?”), Bir yanlısı itiraf etmek, uyuşturucu problemini ortaya çıkarmak ya da ortaya çıkmak gibi korkularla karşı karşıya kaldığında birçok kişinin ileri adım atmasını da engellemektedir. kişinin cinselliği. Birçok eyaletteki HIV ceza hukuku , bu korkuyu güçlendirmeye hizmet ediyor, HIV'li kişileri “mağdur” olduklarını öne sürerken, “mağdur” olarak nitelendiriyor.
Bu sorunların hepsi, hem gerçek hem de algılanan damgalama duygularına katkıda bulunamaz ve HIV ile yaşayan 1.2 milyon Amerikalının% 20'sinin neden tamamen test edilmediğini açıklayabilir.
HIV Stigma aşmak
HIV damgalanmasının üstesinden gelmeyi öğrenmek her zaman kolay bir şey değildir. Kendi kişisel önyargılarınızın ve kişisel inançlarınızın dürüst bir değerlendirmesinin yanı sıra, bir dereceye kadar kendini yansıtma gerektirir. Amaçlardan biri korkularınızın hangisinin algılandığını (tutuma ya da algıya dayalı olarak) anladığını ve (gerçek deneyime dayanarak) yasalaştırıldığını anlamaktır.
İkisini ayırarak, sadece korkularınızı aşmakla kalmayıp, olası, gerçek ayrımcılık veya taciz eylemlerine karşı kendinizi daha iyi korumak için bir strateji hazırlamak için daha donanımlı olacaksınız.
Sonunda, damgalamanın üstesinden gelmek , zaman ve sabır gerektiren bir süreç olarak çok fazla bir karar değildir. Daha da önemlisi, yine de yalnız kalmakla ilgili değil. Korkularınızı başkalarıyla paylaşmak, çoğu zaman kendinizi daha iyi bir perspektife sokabilir ve kendinizi en derin ve en karanlık düşüncelerinizde izole etmek yerine size sağlam bir tahta sunabilir.
İşte nasıl başlayacağınıza dair birkaç ipucu:
- İlk olarak, kendinizle ilgili olabilecek herhangi bir tartışmadan suçu gidermeyi deneyin. Kendinize HIV'in bir hastalık olduğunu ve ahlaki bir sonuç olmadığını hatırlatın.
- Ardından, kaliteli referans malzemeleri kullanarak kendinizi HIV konusunda eğitin . Toplum temelli organizasyonlar bunun için büyük kaynaklardır, sadece doğru ve açık bir şekilde yazılmayan, ancak kültürel olarak ilgili olan broşür ve broşürler sunarlar.
- Bildiğiniz birisine açılmaktan korkuyorsanız, AIDS yardım hattını arayarak başlayın. Yardım hatları genellikle sizi özgürce ve gizli olarak konuşabileceğiniz destek grupları veya danışmanlarına yönlendirebilir.
- Yasanın altındaki haklarınızı anlayın. Toplum temelli kuruluşlar, iş yerinde, konutta veya sağlık hizmeti sunanlarla ayrımcılıkla karşılaştığınızda size yardımcı olmak için sizi yasal hizmetlerle sık sık irtibat kurabilir.
- HIV testi yaptırmaya karar verirseniz, doktorunuz veya kliniğinizle ilgili herhangi bir gizlilik konusunu görüşün. Konuşulmamış herhangi bir endişe bırakmak sadece endişenizi artıracaktır.
- Bugün birçok hastane ve klinik, destek grupları, aile hizmetleri, uyuşturucu tedavi programları ve zihinsel sağlık danışmanlığı da dahil olmak üzere HIV ile yaşayanlara bakım hizmeti sunmaktadır.
- Arkadaşlarınızla veya ailenizle konuşmaya hazır olduğunuzda, kendinizi hazırlamak için zaman ayırın. Tüm olası tepkileri ve onlarla başa çıkabileceğiniz yolları düşünün. "Nasıl aldın?" Gibi sorulara nasıl cevap vereceğini önceden öğrenmeye çalış. ya da "Prezervatif kullandın mı?"
- Daha da önemlisi, belki de insanların duyarsız ve hatta aptalca sorular soracağını kabul et. Çok savunmacı olmamaya çalış. Kendinize, kendi korkularının bir yansıması olduğunu ve bir süreçten geçtiklerini hatırlatın. Eğer yapabilirseniz, onu eğitmek ve aydınlatmak için bir fırsat olarak kullanın. Hastalık hakkında ne kadar az şey bildiklerine şaşırabilirsiniz. Onlara şüphe parası ver.
- Son olarak, uzun süreli depresyon veya anksiyete yaşıyorsanız veya madde bağımlılığı sorunu yaşıyorsanız, profesyonel yardım alın. Tavsiyeleriniz için doktorunuza danışın veya sağlık uzmanınıza danışın. Gerekmiyorsa, yalnız gitme. Yardım var.
Kaynaklar:
Pulerwitz, J .; Michaelis, A .; Weiss, E .; ve diğ. "HIV ile İlişkili Stigmanın Azaltılması: Ufuklar Araştırma ve Programlarından Alınan Dersler." Halk Sağlığı Raporları. Mar-Apri2010, 25 (2): 272-281.
Maharan, A .; Sayles, J .; Patel, V .; ve diğ. "HIV / AIDS epidemisinde Stigma: literatürün gözden geçirilmesi ve ilerleyiş yolunun önerileri." AIDS. Ağustos 2008; 22 (Ek 2): S67-S79.