Nedenleri, Etkileri ve Tedaviyi Anlamak
D vitamini, kemik sağlığı, kalsiyum dengesi ve bağışıklık fonksiyonu için önemli bir besin maddesidir, ancak çoğu zaman HIV ile yaşayan pek çok insanda düşük bulunmuştur. Bunun nedenleri çok olsa da, HIV enfeksiyonunun kendi başına ve buna katkıda bulunduğuna ve devam eden eksikliğin uzun vadeli sağlığınıza olumsuz etki edebileceği açıktır.
Vitaminimizi Nerede Aldık?
D vitamini vücudun yağda çözünen vitaminlerinden biridir.
Diğer vitaminlerden farklı olarak, sadece birkaç besin kaynağında bulunur - süt ve tahıllar gibi belirli balıklar ve zenginleştirilmiş gıdalar gibi. Çoğu D vitamini güneşe maruz kaldıktan sonra vücudumuzda yapılır.
Vücudumuzun cildi güneş ışığının ultraviyole ışınlarına maruz kaldığında, kan dolaşımına kolesterol benzeri bir molekül salınır ve böylece karaciğere dönüşür. Karaciğerde bir kez 25-hidroksivitamin D'ye dönüşür . Bu molekül daha sonra böbrekte dolarak 1,25 dihidroksivitamin D , vitamin D'nin aktif formuna dönüştürülür.
Bir kişi ya vitaminlerden D vitaminini tek bir vitamin olarak ya da multivitamin parçası olarak alabilir. Hastalıklı bazı hastalara D vitamini düzeylerinin düşük olmasına yol açan vitamin D reçeteleri de vardır.
İnsanlar neden D Vitamini Eksik?
Bir kişinin D vitamini eksikliğine sahip olmasının birkaç nedeni vardır. Bazı insanlar için, karaciğer ve böbrek hastalığı gibi bazı hastalıklar, karaciğer ve böbrek fonksiyonu vücuttaki D vitamini metabolizması için gerekli olduğundan, duruma bağlıdır.
Çölyak hastalığı ya da bağırsakta D vitamini emilimini engelleyen diğer hastalıklar da D vitamini eksikliğine neden olabilir.
Küçük güneş ışığı alan ve / veya D vitamini açısından zayıf beslenen insanlar da D vitamini eksikliği gelişebilir. Bu özellikle bakım evlerinde yaşayan yaşlı kişilerde yaygındır.
Bazı anti-nöbet ilaçları gibi, vücutta D vitamini yolunu etkileyen obezite ve ilaçlar da bir kişiyi D vitamini eksikliğine yatkınlığa neden olabilir.
HIV ile Vitamin D Eksikliği Arasındaki Bağlantı Nedir?
Antimikrobiyal Kemoterapi Dergisi'nde yapılan bir araştırmaya göre, HIV'li kişilerin yüzde 85'inden fazlasının D vitamini seviyesi düşüktür - bu yüzdenin neden bu kadar yüksek olduğu kesin değildir.
Ayrıca, bazı antiretroviral ilaçların vücutta D Vitamini yapılma şeklini etkilediğini gösteren bilimsel kanıtlar vardır. Bu muhtemelen HIV ile enfekte kişilerde D vitamini eksikliğine katkıda bulunur.
Bunlardan Sustiva (efavirenz) , efavirenz içeren herhangi bir kombinasyon ilacı (örn., Atripla) yanı sıra anahtar bir şüpheli olarak kabul edilir. Şu anda, başka hiçbir antiretroviral ilaç D vitamini eksikliğine bu ilişkiyi göstermemiştir.
Vitamin D Eksikliği Nasıl Teşhis Edilir ve Tedavi Edilir?
Kandaki 25-hidroksivitamin D miktarını ölçerek, bir kişinin vücudunda yeterli D vitamini olup olmadığını belirleyebilir.
Neyse ki, D vitamini takviyeleri - D vitamini takviyeleri alarak geri yüklemek için nispeten kolay bir yolu var. Bir doktor, kendileri için uygun bir doz reçete edebilir - reçete edilen genel bir doz, 8 hafta boyunca haftada bir kez oral olarak alınan 50.000 IU D vitaminidir.
D vitamini düzeyini geri yükledikten sonra, doktor tipik olarak günde oral olarak alınan 400 ila 800 IU D3 vitamini dozunu reçete edecektir. Bazı uzmanlar, sağlıklı dengeyi korumak için her gün daha yüksek dozda D vitamini gerektiğini öne sürmektedir.
Vitamin D tekrarlaması tipik olarak 25-hidroksivitamin D seviyeleri 10 ng / ml'nin altına düştüğünde önerilir.
D vitamini eksikliğinin düşük güneş ışığına bağlı olmasına rağmen, Amerikan Dermatoloji Akademisi'nin önerdiği gibi, bir kişinin kendilerini zararlı güneş ışınlarından koruduğu da önemlidir.
Ne yapabilirim?
Bir sonraki doktorun ziyaretinde , onunla ya da onun D vitamini ile konuş.
Eksikliğin sizin için bir sorun olmadığını ve bu önemli vitaminin sağlıklı bir seviyesini korumak için yapabileceğiniz her şeyi yaptığınızdan emin olun. Zaten herhangi bir takviyesi alıyorsanız, bununla ilgili olarak doktorunuza bununla ilgili tavsiye ettiğinizden emin olun. Diğer ilaç, reçeteli veya almıyor olabilirsiniz.
Kaynaklar:
Allavena C ve diğ. "HIV ile enfekte hastalarda yüksek D vitamini eksikliği sıklığı: HIV ile ilişkili faktörler ve antiretroviral ilaçların etkileri". J Antimicrob Chemother. 2012 Eylül; 67 (9): 2222-30.
Cannell, JJ, Hollis BW, Zasloff M, Heaney RP. "Vitamin D eksikliğinin teşhisi ve tedavisi" .Expert Opin Pharmacother2008 Ocak; 9 (1): 107-18.
Pinzone MR. "HIV enfeksiyonunda D vitamini eksikliği: az değerlendirilmiş ve yeterince tedavi edilmemiş bir salgın". Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2013 Mayıs; 17 (9): 1218-32.
Yin M. "D vitamini, kemik ve HIV enfeksiyonu." En Antivir Med. 2012 Aralık; 20 (5): 168-72.