Siyah nokta ve sivilce sadece yüzünde görünmez. Bu ayrılıkların ortaya çıkabileceği birçok yer var. Göğüs, boyun, omuzlar ve üst kollar ve hatta popo , sivilce almak için ortak yerlerdir. Sırt akne o kadar yaygın ki kendi adı bile var: bacne .
Sırt ve vücut aknesi ile uğraşıyorsanız, bunun tamamen normal olduğunu ve bolca şirket olduğunu bilin.
Vücuttaki sivilce hem gençler hem de yetişkinler için olabilir (ancak erkeklerde kadınlardan daha sık görülen bir gölge).
Nedenler
Vücut aknesi, yüz aknesi, aynı zamanda aşırı aktif yağ bezleri, aşırı ölü deri hücreleri ve akne-nedenli bakterilerin çoğalmasını tetikleyen faktörlerden kaynaklanır.
Akne sivilcelerinin nasıl geliştiği şu şekildedir : Yağ ve ölü deri hücreleri folikül içinde sıkışıp kaldıklarında veya genellikle gözenek olarak adlandırdığımız zaman, bir tıkanıklık oluşturabilir. Bu tıkanıklık bir siyah nokta haline gelir ve bakteriler istila ederse iltihaplı bir sivilce ilerleyebilir.
Vücut akne genellikle bacaklarınızın aksine vücudun arka ve üst yarısı ile sınırlıdır. Yüzde olduğu gibi, bu bölgeler vücudun diğer bölgelerine göre inç başına daha fazla yağ bezine sahiptir, bu yüzden foliküllerin aşırı sebum ve ölü deri hücreleri ile tıkanma olasılığı daha yüksektir.
Isı, Sürtünme ve Terlerden Akne Mekaniği
Bazı kıyafetler, spor malzemeleri ve diğer donanım ürünleri vücut hareketlerinizi tetikleyebilir.
Ciltte sürtünme veya basınç, ısı ve / veya ter ile birleştiğinde, folikülleri tahriş edebilir ve alevlendirebilir ve akne mekaniği olarak adlandırılan belirli bir sivilce türüne neden olabilir.
Mümkünse, vücut aknesini iyileştirmeye çalışırken sürtünme kaynaklarından kaçınmaya çalışın. Bunlar arasında dar oturan giysiler, çok dar olan tasmalar, sırt çantaları, çanta askıları ve atletik pedler veya donanımlar bulunur.
Öğrenciler kitaplarını ağır bir sırt çantası takmak yerine elde taşınan bir çantaya taşımak isteyebilirler.
Ter de vücut akne tahriş edebilir. Tahrişi en aza indirmek için, egzersiz yaptıktan sonra mümkün olan en kısa sürede duş alın. Gerçi cildi agresif bir şekilde fırçalamayın. Unutma, sürtünmeyi önlemek istiyorsun. İyice ama nazik bir temizleme - tercihen salisilik asit veya benzoil peroksit yıkama ile - güçlü bir fırçalamadan iyidir.
Senin Breakouts tarafından utandım mı? Bu normal
Eğer vücut aknesi seni bu kadar rahatsız etmezse, bu harika. Ama eğer seni rahatsız ediyorsa, yalnız olmadığını biliyorum. Birçok insan utanıyor veya utanıyor veya vücuttan akneden utanıyor ve etkilenen bölgeleri kapatmak için büyük acı çektiklerini söylüyor.
Tankların üstünden veya kolsuz gömleklerden ve derin boyun hatlarından kaçınılarak mümkün olan en az kırılmayı gösteren kıyafetleri seçebilirsiniz. Rekreasyon sporlarından vazgeçmeyi düşünebilir veya koparma utanç yüzünden belirli etkinliklere katılamazsınız. Cildinizi bir mayoyla donatmayla ilgili bilinçli hissediyorsanız, havuzda eğlenmek zordur.
Vücut akne özellikle genç iseniz zor olabilir. Soyunma odalarındaki soyunma veya balo elbisesi seçmek sinir bozucu olabilir ve kendine güveninizi etkileyebilir.
Ama bütün bu hisler tamamen normal. Sen boşuna değilsin. Bu duyguları kabul et; Onları haklı çıkarmak ya da kendilerinden konuşmak zorunda hissetmiyorsunuz. Daha sonra, bu akıntıları kontrol altına almak için vücut aknesi tedavisi başlatınız.
tedavi
Vücudunuzun antrenmanlarını tedavi etmek için bolca seçeneğiniz var.
Hafif Vücut Akne Tedavisi
Hafif vücut aknesi (sadece küçük yumrularınız ve çatlaklarınız ya da sadece birkaç sivilceleriniz), genellikle günlük günlük cilt bakımı ve reçetesiz (OTC) tedavilere cevap verir. Salisilik asit veya benzoil peroksit içeren bir vücut yıkamayı deneyin. Tercih ederseniz, benzoil peroksit içeren barlar vardır.
Bunları herhangi bir ilaç deposunda bulabilirsiniz. Her gün kullan. Gözenek tıkanıklıklarını en aza indirmek için egzersiz yaptıktan veya terledikten sonra en kısa sürede duş almayı deneyin.
Temizleyiciler işe yaramazsa, tedavi rutininize ilaçlı bir tedavi losyonu veya sprey ekleyin. Yine, salisilik asit veya benzoil peroksit içeren birini arayın. Kullanmak istediğinize karar verebileceğiniz benzoil perokside karşı salisilik asit artıları ve eksileri vardır. Ürün yönergelerine bağlı olarak bunları günde bir veya iki kez uygulayın. Spreyler sırtınızdaki ulaşılması zor bölgeler için harikadır.
Glikolik veya laktik asit gibi bir alfa hidroksi asit içeren bir OTC ürününe bakın. Alfa hidroksi asitler, hücre döngüsünü hızlandırmaya , cildin hızlı bir şekilde soyulmasına ve gözenek tıkanıklıklarının azaltılmasına yardımcı olur.
Vücut aknesi tedavisi sırasında , genellikle aşırı tahrişe neden olmadan (örneğin, bir salisilik asit yıkama artı bir benzoil peroksit losyonu ) birkaç sivilce tedavi ürünleri kullanabilirsiniz. Sırt, göğüs, omuz ve üst kollardaki cilt, yüz cildinden daha serttir ve genellikle daha güçlü tedavileri tolere edebilir.
Ancak, boyundaki cilt oldukça hassastır. Bu alanda tedavi ürünlerini yavaş ve dikkatli kullanın. Vücudun herhangi bir bölgesinde aşırı tahriş, kuruluk veya soyulma fark ederseniz, terapi ürününün kullanımını azaltın veya kullanmayı bırakın ve doktorunuza danışın.
Şiddetli Vücut Sivilce Orta Tedavi
Vücut aknesi inatçıdır, bu yüzden orta ve şiddetli vakalar yukarıda listelenen OTC seçenekleri ile daha iyi olmayacaktır. Bu kesintileri kontrol altına almak için daha güçlü reçete tedavileri getirmeniz gerekecek.
Reçeteli bir sivilce tedavisi için bir hekimi görmek için çok uzun süre beklemeyin, özellikle de sivilceleriniz ciddi derecede iltihaplı ise. Vücut akne de derin yaralara neden olabilir. Enflamasyon ne kadar büyükse, kalıcı yara izleri geliştirme şansı o kadar yüksektir.
Durumunuza bağlı olarak dermatoloğunuz topikal tedavi, oral ilaçlar veya her ikisini de reçete edebilir. Ortak tedaviler şunları içerir:
- Retin-A ( tretinoin ) gibi topikal retinoidler
- Oral antibiyotikler
- Accutane ( izotretinoin)
Isotretinoin, çok ciddi akne formları için veya diğer potansiyel tedavi seçenekleri tükendiğinde, önemli potansiyel yan etkiler taşıdığından kullanılır.
Yüz akne ile olduğu gibi, vücut akne kontrolü için zaman alır. Büyük ihtimalle sizin için en iyi olanı bulmadan önce çeşitli tedavi ürünlerini veya ilaçları denemeniz gerekecektir.
Bir kelime
Vücut araları sinir bozucu olabilir. Özellikle çok az iyileşme ile çalıştıktan sonra, işe yarayacak bir tedavi bulmak daha da sinir bozucu görünebilir. Ama aklınızı rahatlatmak için bir şey: Neredeyse her akne vakası, zaman, sabır ve doğru tedavi verildiğinde başarılı bir şekilde temizlenebilir.
Vücudunuzdaki cilt için iyi günlük bakım , akne tedavisi rutininiz için iyi bir omurgadır. Aralarınız çok hafif olmadıkça, iyi bir temizlik için reçeteli tedaviye ihtiyacınız olacak. Doktorunuza ya da dermatoloğunuza yapılan bir yolculuk, bir güçlük gibi görünebilir, uzun vadede, kendinizi zaman ve paradan tasarruf edeceksiniz. Sizin için çalışmayan OTC ürünlerini satın almayacaksınız ve elde ettiğiniz sonuçlarla daha mutlu olacaksınız.
> Kaynaklar:
> Akne. Amerikan Dermatoloji Akademisi. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne.
> Akne Hakkında Sorular ve Cevaplar. Ulusal Artrit ve Kas-iskelet ve Deri Hastalıkları Enstitüsü. https://www.niams.nih.gov/health_info/Acne/.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. ark. "Akne Vulgaris Yönetimi için Bakım Rehberi." Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi . 2016; 945-73.