Ortak Halk Çare'nin Ardındaki Gerçekleri Keşfetmek
Artrit ile ilişkili eklem ağrısını hafifletmek için düşünülen daha yaygın halk ilaçlarından biri, günlük olarak çırpılmış kuru üzüm tüketimidir. Bunu ilk duyduğunuzda biraz garip görünüyor, ancak birçok insanın işe yarayacağına yemin ediyor.
Bu bakır bilezik, arı sokması , certo meyve pektin ve mıknatıs tedavisi gibi başka bir ev ilaç mı?
Gerçekten işe yarıyor mu? Bu ortak teoriyi inceleyelim ve tıbbi uzmanların ne düşündüğünü öğrenelim.
Kökeni
Birçok halk ilaçları gibi, çırpılmış kuru üzümlerin köklerini bir artrit tedavisi olarak izlemek zordur. Oldukça uzun bir süredir devam etmesi muhtemeldir, ancak 1990'larda ilk gerçek desteğini aldı. Bu, Paul Harvey'nin popüler radyo yayınlarından birinde çare olduğunu söyledi.
Çare baskıdan sonra, ülke çapında medya kuruluşlarına girdi. Ev yapımı reçete ve etkinliğine dair pek çok inandırıcı referansın çeşitli versiyonları, ev ve halk ilaçları hakkında birçok kitaba dahil edilmiştir.
Bir popüler kitap Joe Graedon, MS ve Teresa Graedon tarafından yazılan "Ev ve Bitkisel İlaçlara Halk Eczanesi Rehberi" dir. İçinde çırpılmış kuru üzüm teorisine büyük önem verilir. Yazarlar, bazı insanların çare olarak büyük övgü vermek için konuştuklarını kabul etseler de, diğerleri yardım etmediğini buldular.
Yemek tarifi
Gine batırılmış kuru üzüm çare çeşitli sürümleri vardır, ancak temel tarifi size şunları bildirir:
- Sığ kabın içine bir kutu altın kuru üzüm yerleştirin.
- Kuru üzümleri cinle kaplayın.
- Kuru üzüm, cin buharlaşıncaya kadar birkaç hafta boyunca çırçırda bekletin. Kuru üzümler kurulamaz ancak normal kuru üzüm gibi nemli kalır.
- Artritinize yardımcı olmak için bu "sarhoş kuru üzüm" ten dokuzunu yiyin.
İddia şu ki, sadece altın kuru üzüm çeşidi (bazen beyaz kuru üzüm olarak da bilinir) çalışacak ve sıradan siyah üzümlerden kaçınması önerilmektedir. Ancak, "Halk Eczanesi" nde belirtildiği gibi, bazı insanlar daha koyu kuru üzümlerin de iyi çalıştığını fark etmişlerdir.
Sadece dokuz kuru üzümün neden tavsiye edildiği konusunda gerçek bir anlayış yok. Daha fazla veya daha az kuru üzüm için referanslar bulacaksınız, ancak dokuz genel fikir birliği gibi görünüyor.
Bazı tarifler votka cin için geçerli bir alternatif olduğunu söylüyor. Bununla birlikte, ardıçın çırçır yapmak için kullandığı bir teori var - bu, çoğu çırpının botanik karışımındaki birincil lezzet verici madde - artrit ile yardımcı olabilecek anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Bu çok sınırlı miktarda bilimsel kanıt ile desteklenmektedir.
Juniper, aslında, bu amaçla (ve diğerleri) yüzyıllardır doğal ilaçlarda kullanılmıştır. Bununla birlikte, bazı ilaçlarla olumsuz etkileşimler üretebileceğine dair imalar vardır, bu yüzden herkes için geçerli bir tedavi şekli değildir.
Çalışıyor mu?
Bugüne kadar, çare etkinliğini kanıtlamak için plasebo kontrollü çift kör çalışma yoktur. Ancak, bu çözümün neden bir değeri olabileceğine dair birçok teori var.
Bazıları altın kuru üzüm yapımında kullanılan kükürt olduğunu düşünür . Kükürt içeren yiyecekler ve kükürt banyoları , osteoartrit ve kronik ağrı rahatlaması sağlayabilecek tedaviler arasındadır.
California Üzüm Pazarlama Kurulu'na göre, güneşte kurutulmuş olmak yerine, altın kuru üzüm üretmek için kullanılan üzümler mekanik olarak kurutulur. Daha sonra altın rengini koruyan ve oksidasyon ve karamelizasyonu önleyen kükürt dioksite (SO2) maruz kalırlar.
Bazıları cinlerde kullanılan ardıç meyveleri olduğunu düşünüyor. Kuru üzüm kükürt teorisinin, gink ardıç meyvesinin potansiyel anti-inflamatuar özellikleri ile birleştirilmesi, bu ev ilaçlarının bildirilen etkinliğini açıklayabilir.
Osteoartritle ilgili bir tartışmada, tıp uzmanları bu teorinin değişkenlerini dikkate almıştır. Votkanın cin kadar etkili olup olmadığını ve karanlık kuru üzümlerin altın kadar etkili olup olmadığını sorguladılar. Alkol içeriğinin kendisinin bir etken olmayacağını, çünkü sıvının buharlaşacağını düşünürler.
Tartışmaları ilgi çekici olduğu kadar, cevap verdiğinden daha fazla soru sordu. Bu nedenle, sırılsıklamış kuru üzümlerin gerçek etkinliğini belirlemek için denemelerin yapılması gerektiğini belirtiyorlar.
Bazıları bunun plasebo etkisi veya artritik remisyon olduğunu düşünüyor. İnsanların bir tedavide güçlü bir şekilde inandıkları zaman endorfinleri ve doğal ağrı medyatörlerinin güçlendirildiği bilinmektedir. Ayrıca, artritin karakteristik olarak alevlenme ve remisyon dönemleri vardır. İki zamanlamanın çakışması durumunda gerçekten bir gerilemeden dolayı cin ve kuru üzümlere daha iyi bir his atfedebilirsiniz.
Bir kelime
Sonuç olarak, artritik ağrının giderilmesinde çırçırlanmış kuru üzümlerin etkinliği konusunda bugüne kadar yeterli kanıt bulunamamıştır. Eğer bu veya başka bir ev tedavi yöntemini düşünüyorsanız, onu yutmadan önce doktorunuzla konuşmanız en iyisidir. Zaten kullandığınız diğer ilaçlarla veya tedavilerle negatif etkileşimler olabilir. Bir çözümün "doğal" olması nedeniyle bunun herkes için tamamen güvenli olduğu anlamına gelmediğini unutmayın.
> Kaynak:
> Bais S, Gill NS, Rana N, Shandil S. Bir Tıbbi Bitki Üzerinde Fitofarmakolojik İnceleme: Juniperus Communis International Scholarly Research Notes. 2014; 2014: 634.723. doi: 10.1155 / 2014/634723.
> California Raisin Pazarlama Kurulu. Beslenme SSS. 2017.
> EBSCO CAM İnceleme Kurulu. Juniper Berry: Juniperus Communis. 2014.
> Graedon J, Graedon T. Ev ve Bitkisel ilaçlar için Halk Eczanesi Kılavuzu. New York, NY: St. Martin Press; 2002.
> Loeser RF. Osteoartrit Gelişiminde Yaşlanma Rolü. Amerikan Klinik ve İklim Derneği'nin işlemleri. 2014; 128: 44-54.