Zihnin Huzuru Köprü Olumlu Bir Cerrahi Sonucu Oldu
Eklem replasman cerrahisine karar verildikten sonra, artrit hastaları, hem fiziksel hem de psikolojik olarak prosedür için hazır hale gelmenin yoğun bir aşamasından geçer. Eğer hasta hazırlık ve huzur duygusuyla operasyona girebilirse, başarılı bir sonuç elde etme şansı artar. Hazırlanmanıza yardımcı olacak 20 ipucu:
1 - Deneyimli bir cerrah bulun
Kendinizi rahat hissettiğiniz deneyimli bir cerrah bulun. Cerrahla uzun süreli bir ilişki kurabileceğinizi hissetmeniz şarttır. Cerrah hayatında önemli bir kişi olacak.
- Doğru Doktor Nasıl Seçilir?
2 - Kendinizi eğitin
Doktorunuza cerrahi prosedürünüzle ilgili tüm detayları sorduğunuzdan emin olun. Kendinizi ameliyat hakkında eğitin. Operasyon sonrası bakım, önlemler ve olası komplikasyonlar hakkında önceden mümkün olduğunca fazla bilgi edinin.
- Hasta Eğitimi - Çok Fazla Biliyor Musunuz?
3 - Muhtemelen ikinci bir fikir aramak
Herhangi bir şüpheniz varsa, başka bir saygın cerrahın ikinci görüşünü alın.
4 - Önümüzdeki planı
Önceden planlamak. İşten zaman ayırabileceğiniz ve ailenize en az zarar vereceği zaman ameliyatı planlayın.
5 - Riskleri ve faydaları uzlaştırmak
Riskleri faydalara karşı tartın ve bunu aklınızda tutun.
Riskler veya potansiyel komplikasyonlar üzerinde oturmak için ameliyat yapmayın. Faydalara odaklanın.
6 - Olumlu bir yaklaşım benimseyin
Kendinizi cesaretlendirin ve olumlu bir tavır takın. Eklem replasman cerrahisinin yüksek başarı oranına odaklanın.
7 - Bakış açısı kazanır
Aynı prosedürü yapmış olanlarla konuşun.
Perspektif kazanmak için cerrahınızın diğer hastalarıyla konuşun. Diğer başarı hikayeleri, aklınızı dikkat çekici bir şekilde hafifletebilir.
8 - Ameliyat sonrası hayatı görselleştirin
Ekleminizin ağrısının ve bozulmasının yaşam kalitenizi azalttığını kabul edin. Ameliyattan sonra hayatını geri almak için kendini görselleştir.
9 - Anksiyeteyi Kabul Etmek
Ameliyat randevusu yaklaştıkça gittikçe gergin veya endişeli hissedebilirsiniz. Onunla savaşma - normal!
10 - Kendinizi sürece katın
Olumlu bir sonuç elde etmek için kendi rolünü yerine getirme taahhüdünde bulunun. Sürece aktif olarak katılın ve kendi bakımınız için sorumluluk üstlenin (örneğin, önlemleri uygulayın ve günlük egzersiz yapın).
11 - Koltuk değneklerini kullanarak alıştırma yapmak
Daha önce koltuk değneklerine zaman harcadıysanız, onlarla kendinizi yeniden kazanın. Koltuk değnekleriniz üzerinde alıştırma yapın, bu yüzden gariplik ameliyatı takiben hemen ezici değildir.
12 - Rehabilitasyonunuza yatırım yapın
Kurtarma süresini kayıp zaman olarak değil, dinlenme ve iyileşme zamanı olarak görmeyin. Rehabilitasyon sürecine yatırım yapacağınız zamanın daha iyi sağlık için gerekli olduğunun farkına varın.
13 - Fizik tedaviye hazırlanın
Fizik tedavi ve ameliyat sonrası egzersiz rejiminin başarılı bir sonuç için kritik olduğunu fark edin.
Geliştirdiğiniz dayanıklılığa, geliştirilmiş hareket aralığına ve gelişmiş işleve doğru bir adım adım olarak gerçekleştirdiğiniz her egzersizi düşünün.
14 - Organize olun
Unutmayın ki, birkaç hafta boyunca hazırlanacaksınız. Hayatınızı düzenleyin! Randevuları planlayın ve ameliyattan haftalar önce mümkün olduğunca işinize bakın.
15 - Doğru beslenmeyi takip edin
Multivitaminleri alın ve ameliyattan haftalar ya da aylar içinde iyi dengelenmiş yemekler yiyin, böylece cerrahi yaraların iyileşmesi desteklenecektir.
16 - Ameliyattan önce enfeksiyon belirtilerine dikkat edin
Enfeksiyon eklem cerrahisinin yıkıcı bir komplikasyonu olabilir.
Preoperatif dönemde vücudun herhangi bir yerinde herhangi bir bakteriyel enfeksiyon belirtisi varsa, ameliyat ertelenmelidir.
17 - Otolog kan bağışı için kayıt olun
Ameliyattan önceki haftalarda, ameliyat için tutulacak otolog üniteleri bağışlayın .
18 - Herhangi bir ilacı durdurmanız gerekip gerekmediğini öğrenin
Ameliyattan önce ilaçlarınızı durdurmanız gerekiyorsa doktorunuza danışın.
19 - Yardımcı cihazlar ve adaptif ekipmanın aranması
Hastaneye gitmeden önce çevrenizi evinize hazırlayın. Yardımcı cihazlar ve diğer uyarlanabilir ekipmanlara sahip olabilirsiniz, örneğin:
- yükseltilmiş klozetler
- rampa yardımcıları
- duş bankları
20 - Yardım için düzenleyin
Birinin sizinle birlikte olmasını, özellikle de hastaneden eve gittikten sonraki ilk hafta ya da ikiyi düzenleyin. Eğer kimse yoksa, bağımsız oluncaya ve kendinizi evde görene kadar post-op rehabilitasyon tesisine girmek için düzenlemeler yapın.
Senin hedeflerin
Hedeflerinizi asla gözden kaçırmayın. Cerrah ve cerrahi ekip çalışmalarını ameliyathanede yapıyorlar - gerisi size kalmış. İyileştirme sürecinizin rehabilitasyon aşamasında ilham alın ve çalışın.
Kaynak:
Kalça ve Diz Artriti, Allen, Brander MD ve Stulberg MD Peachtree Publishers Ltd. 1998.