Doğum kontrol hapı özlediğinde ne yapmalı

Doğum kontrol hapı kaçırdım ve şimdi merak ediyorum… ne yapmalıyım? Endişelenme. Kaçırılan doğum kontrol hapı hakkında ne yapacağınızı bilmeniz için bu adım adım talimatlara gidin. Fakat bunu yapmadan önce, her gün hapınızı almanın neden önemli olduğunu anlamak yararlı olabilir.

Neden Doğum Kontrol Haplarını Kaçırmak İstemiyorsunuz?

Hapı her gün aynı anda aldığınız sürece, hamile kalma olasılığınız çok düşüktür (yüzde 0,3 - bir yıl boyunca hapı kullanan her 100 kadından, 1 günden az hamile olacağı anlamına gelir).

Ama, onunla yüzleşelim, kaçımız mükemmel? Anlıyorum, her gün aynı anda hapı almayı hatırlamak zor olabilir - aynı zamanda yalnız bırakın. Ancak, haplardan birini bir gün sonrasına atmak ya da tamamen almayı unutmak gibi, mükemmel kullanımdan daha azı, etkinliği yüzde 91'e düşürür (bir yıl boyunca hapı tam olarak kullanamayan her 100 kadından, 9 hamileyecek) .

Bu neden? Bir doğum kontrol hapını kaçırdığınızda veya yanlış zamanda aldığınızda, ovulasyonu önlemek için sisteminizde yeterli miktarda hormon bulunmadığı olasılığını artırır ( hap nasıl çalışır ). Riskin bir kısmı hapı kaçırdığınızda, bir sonraki ilacınızı aldığınızda ve vücudunuzun ne kadar hassas olduğunu gösterir. Doğum kontrol hapını her bir hap paketinde bir kereden fazla kaçırırsanız, bu risk daha da artar.

Doğum Kontrol Haplarını Kaçırsanız Ne Yapmalı?

Aşağıdaki adımlar genel yönergelerdir, bu yüzden kaçırılmış doğum kontrol hapları hakkında tam olarak ne yapacağınızı bilmek için hapınızla birlikte gelen paket bilgilerini okumanızı kesinlikle öneririz.

Ayrıca, doğum kontrol hapı (hem östrojen hem de progestin içeren bir ) kullanıyorsanız, bu kılavuz ilkelere uyulmalıdır. Eğer hap markanız monofazik ise (yani, hap paketindeki tüm aktif hapların aynı miktarda olması) östrojen ve progestin).

1. Bir hapı kaçırırsanız, unuttuğunuz anda (dünün) unutulmuş olanı almalısınız. Bugünün hapını normal zamanda almalısın. Bir hapın normal hap saatine kadar kaçırıldığını bilmiyorsanız, o zaman sadece iki hapı da kullanabilirsiniz.

1. Muhtemelen gebe kalmayacak olsanız da, sadece 7 gün daha fazla ihtiyatlı olmak için bir yedekleme yöntemi (bir reçetesiz doğum kontrolü seçeneği gibi ) kullanabilirsiniz.
2. Üst üste iki hap kaçırırsanız, hatırladığınız anda iki hapı ve ertesi gün iki hap almalısınız. Bazı lekelenme meydana gelebilirse çıldırmayın. Ayrıca bir sonraki doğum döneminize ve hap paketinize kadar bir yedek doğum kontrol yöntemi kullanmalısınız.
3. Bir satırda üç veya daha fazla hapı kaçırırsanız, derhal bir doğum kontrol yöntemini kullanmalısınız.
4. Bazı araştırmalar, üç hapı kaçıran kadınların büyük olasılıkla yumurtlamayacağını, ancak yine de dikkatli olmanız gerektiğini ve hamileliği önlemek için gerekli önlemleri almanızı önerdi.
5. Üç veya daha fazla hapı kaçırdıktan sonra şunları yapabilirsiniz:
   • Kanamayı başlatmış olsanız bile, aşağıdaki pazarda (hapları kaybettikten sonra) yeni bir hap paketine başlayın. Yeni paket hapın ilk 14 günü için ek bir doğum kontrol yöntemini kullanmaya devam etmelisiniz.
   • Yolda geri almak için 3 gün boyunca iki hap alın (yedek doğum kontrol yöntemini kullanırken).
   • Hapların kalanını almayı, paketi atmayı ve yeni bir paket oluşturmayı seçmeyi seçin.

Progestin-Sadece Doğum Kontrol Hapı'nu Kaçırsanız Ne Yapmalı?

Sadece progestin hapı veya mini hap, herhangi bir östrojen içermez.

Bu nedenle, zamanlama, doğum kontrol hapları kombinasyonundan çok daha önemlidir. Mini hap, her gün aldığınız zaman, aynı zamanda en iyi şekilde çalışır.

1. Mini hapı geç saatte üç saat geç kalırsanız, kaçırılan hapı en kısa zamanda almalı, ertesi gün düzenli olarak onları almayı geri almalı ve doğum kontrol yöntemini kullanmalısın ( prezervatif gibi). sonraki iki gün için.
2. Üç saatten kısa bir süre geçtiyse, aynı talimatları uygulayın (yukarıdaki # 1 ile), ancak bir yedekleme yöntemine ihtiyacınız olmayacaktır.
3. Eğer doğum kontrol hapınızı tamamen yitirirseniz (yani, mini hapınızı o gün almayı unuttuysanız ve ertesi günü hatırlarsanız), bir hafta boyunca başka bir doğum kontrol yöntemini kullanmanız gerekecektir. Almayı unuttuğunuz hapı alın (hatırladığınızda) ve planlanan saatte o gün hapını al.

Bifazik olan Doğum Kontrol Haplarını Kaçırsanız Ne Yapmalı?

Bifazik doğum kontrol hapları, bir tür doğum kontrol hapı türüdür. İki fazlı haplardaki hormon seviyesi genellikle hap paketiniz sırasında bir kez değişir. Tipik olarak, iki fazlı doğum kontrol hapları her gün aynı miktarda östrojen içerir, ancak progestin seviyesi hap döngüsü boyunca yaklaşık olarak yarıya kadar arttırılır. Bu doğum kontrol haplarını kaçırdıysanız, yapmanız gereken şey.

1. Haftalar 1, 2 veya 3'te bir hapı kaçırırsanız, hatırladığınız anda kaçırılan doğum kontrol hapını ve bir sonraki hapı düzenli olarak planlanmış saatinizde alın. Her iki hapı da alabilirsin. Ekstra güvenli olmak için, bir hafta boyunca yedek doğum kontrolünü kullanmak isteyebilirsiniz, ama zorunda değilsiniz.
2. Hafta 1 ya da 2. Haftada iki hapı kaçırırsanız, hatırladığınız günde iki, iki gün de bir daha hap almalısınız. Daha sonra hap paketini bitirene kadar bir hap almayı sürdürün. Ayrıca doğum kontrol haplarını kaçırdıktan sonraki yedi gün için bir doğum kontrol yöntemi kullanmalısınız.
3. 3. Haftada iki hapı kaçırırsanız veya arka arkaya üç hap kaçırırsanız (haftaların herhangi birinde), Pazar gününe kadar her gün bir hap almaya devam edin. Pazar günü, hap paketinin geri kalanını atmalı ve aynı gün yeni bir paket kurmalısınız. Doğum kontrol haplarınızı kaçırdıktan sonra yedi gün içinde seks yapıyorsanız, doğum kontrolü için doğum kontrol yöntemini kullandığınızdan emin olun.

Bir Triphasic Doğum Kontrol Hapı Kaçırsanız Ne Yapmalı?

Trifazik doğum kontrol hapları ( Orto Tri-Cyclen Lo gibi ) üç farklı hormon dozuna sahiptir, bu yüzden hormon kombinasyonu genellikle hap paketi boyunca her yedi günde bir değişecektir. Hap markasına bağlı olarak, östrojen miktarı progestin miktarının yanı sıra değişebilir. Bu, eksik doğum kontrol haplarını biraz daha zorlaştırır.

Hap paketi içinde çeşitli noktalarda sunulan belirli dozaj kombinasyonlarını (özellikle 1. Hafta ya da 3. Haftaın sonlarında) kaçırırsanız, ilaç etkili olmayabilir. Yani, her doğum kontrol hapı ile hamilelik riski artar.

Birkaç adet üç fazlı doğum kontrol hapı markası vardır, bu nedenle doğum kontrol haplarını kaçırırsanız, markanızla birlikte gelen talimatları kontrol etmeniz çok önemlidir . Şöyle söyleniyor ki, aşağıdaki genel bir kılavuzdur (birçok triphasic hap markası için geçerlidir).

1. Haftalar 1, 2 veya 3'te bir hapı kaçırırsanız, hatırladığınız anda onu alın. Bir sonraki hapını düzenli saatine al. Bu, bir günde iki hap alabileceğiniz anlamına gelir, ancak eğer cinsiyetiniz varsa, bir doğum kontrol yöntemi kullanmanıza gerek yoktur.
2. Paketinizin 1. Hafta VEYA 2. Haftaları sırasında üst üste iki hap kaçırırsanız, hatırladığınız günde iki gün ve ertesi gün iki hap alın. Ardından, paketi bitirene kadar bir hap al. Hapları kaçırdıktan sonraki yedi gün içinde hamile kalabileceğinizi aklınızdan çıkarmayın. Bu nedenle, bu yedi güne destek olarak başka bir doğum kontrol yöntemi (kondom, sperm öldürücü veya sünger gibi ) kullanmalısınız.
3. Hafta 3'te bir satırda iki hap kaçırırsanız:
   • Gün 1 Starter iseniz : Hap paketinin geri kalanını atın ve aynı gün yeni bir paket başlatın.
   • Pazar Başlangıç ​​Noktasıysanız : Pazar gününe kadar her gün bir hap almayı sürdürün. Pazar günü, paketin geri kalanını fırlatın ve aynı gün yeni bir hap paketi başlatın.

   Yeni hap paketinize başladıktan sonraki yedi gün boyunca yedek doğum kontrol yöntemi kullanın. Bu ay çekilme süreniz olmayabilir, ancak bu bekleniyor. Ancak, periyodunuzu iki ay üst üste kaçırırsanız, hamile olabileceğiniz için doktorunuzu arayın.

4. Bir satırda üç veya daha fazla hapı kaçırırsanız (ilk 3 hafta boyunca):

   • Gün 1 Starter iseniz : Hap paketinin geri kalanını atın ve aynı gün yeni bir paket başlatın.
   • Pazar Başlangıç ​​Noktasıysanız : Pazar gününe kadar her gün bir hap almayı sürdürün. Pazar günü paketinizin geri kalanını atın ve aynı gün yeni bir hap paketi kurmaya başlayın.

   Gelecek hafta hamile kalabileceğiniz için, yeni hap paketinize başladıktan sonra haftada bir yedek doğum kontrol yöntemi kullanın. Bu ay sizin döneminiz olmayabilir; ancak yine bu normaldir. Eğer periyodunuzu iki ay üst üste kaçırırsanız, doktorunuzu arayın.

4. Haftada Hapı Kaçırsam Ne Yapar?

En çok kullanılan doğum kontrol hapları plasebo hapları - herhangi bir hormon içermeyen haplar. Plasebo zaman çerçevesi hap markaları arasında değişir, ancak çoğu kombinasyon hapı için Hafta 4'ün tamamı veya bir kısmıdır ve daha uzun çevrim hapları için 13. Haftada.

Plasebo haftası sırasında doğum kontrol haplarını kaçırırsanız, endişelenecek bir şeyiniz yoktur. Yine de, onları almayı sürdürmek iyi bir fikirdir (eğer birini unutsan bile), böylece yolda kal ve bir sonraki hap paketine zamanında başla. Bu kurala istisna sadece progestin hapları ile ilgilidir. Bu paketlerdeki tüm doğum kontrol hapları hormon içerir, bu yüzden NO plasebo hapları vardır.

Doğum kontrol hapları kaçının nasıl engellenir

Her zaman doğum kontrol hapınızı her zaman aynı anda almaya çalışmalısınız. Haftasonları bile. Tatilde bile. Ama biraz serseri odası var . Hap saatinizi bir ila iki saat arasında kaçırmak, on beş saat hapı kaçırdığınızdan daha az hamilelik riski sunar. Çok hassas bir vücuda sahip olabilirsiniz, böylece vücudunuzun yumurtlaması için biraz zaman yeterlidir ve hamile kalabilirsiniz.

Peki kayıp doğum kontrol haplarını nasıl önleyebilirsin?

• Hapı sabah veya akşam rutininizin düzenli bir parçası haline getirin.
• Bazı kadınlar sabah hapı almayı hatırlamanın daha kolay olduğunu çünkü geceleri yorgun olduklarını ve daha fazla unutulma ihtimalinin olduğunu söylüyorlar.
• Doğum kontrol uygulamaları veya hapınızı almanızı hatırlatmak için özel olarak tasarlanmış bir alarm kullanın.
• Hap paketinizi her gün (saç fırçası veya cep telefonunuzun yanında olduğu gibi) görmeyi garanti ettiğiniz bir yerde saklayın.

Bir final işaretçisi

Her ne kadar doğum kontrolünü kaçırdığınızı fark ettiğiniz anda iki hap almanın doğru olmasına rağmen, mideniz bu uygulama ile aynı fikirde olmayabilir. İki hap aldıktan sonra mide bulantısı, mide ağrısı veya hatta kusma olmak nadir değildir.

Ek hapları almadan önce bulantıyı önleyici bir ilaç alarak bunu önlemeye çalışabilirsiniz. Kaçırılan doğum kontrol haplarını aldıktan sonra kusmayı bitirirseniz, en iyi fikir, ne yapacağınızı ve hamile kalmaya karşı en iyi şekilde nasıl korunacağınızı öğrenmek için doktorunuzu veya eczanenizi aramaktır.

> Kaynak:

> Bastianelli C, Farris M, Bruno Vecchio RC, Rosato E, Guida M, Benagiano G. "Kombine oral kontraseptif rejimlere bağlılık üzerine gözlemsel bir çalışma." Jinekolojik Endokrinoloji . 2016; 33 (2): 168-172.