Diz burkulması, diz eklemi çevresindeki bağlardan birini yaraladığınız anlamına gelir. Diz stabilitesine katkıda bulunan dört ana bağ vardır. Ek olarak, yaralanma sonrası ağrıya neden olabilecek birçok küçük bağ vardır.
Burkulmaya Karşı Gerilme
Burkulma, bir ligamentin yaralanmasıdır ve bir suş, bir kasın yaralanmasıdır. Bağlar iki kemiği birbirine bağlayan yapılardır.
Ligamentler eklem stabilitesine izin verirken aynı zamanda eklemin hareket etmesine izin verirken önemlidir. Diz durumunda, bağlar diz ekleminin öne ve arkaya doğru bükülmesine izin verir ancak aşırı hareketleri kontrol eder. Dizin kollateral bağları aşırı yandan kenara harekete engel olurken, çapraz bağlar hem dönme hem de ileri / geri stabilitede önemlidir.
Teşhis
Birisinin "diz burkulması" olduğunu söylemek, iki nedenden ötürü çok yararlı bir tanı değildir:
- Hangi ligamanın yaralandığını size söylemez. Bu önemlidir çünkü farklı bağlar çok farklı şekilde tedavi edilir. Örneğin, ACL ( ön çapraz bağ ) yaralanmaları genellikle cerrahi rekonstrüksiyona ihtiyaç duyar. Öte yandan, MCL (medial kollateral ligament) yaralanmaları nadiren ameliyat gerektirir.
- Bağın ne kadar kötü bir şekilde yaralandığını söylemez. Bunun önemli olmasının nedeni, hafif yaralanmaların genellikle küçük bir tedavi gerektirdiğidir. Daha ciddi yaralanmalar daha fazla tedavi, rehabilitasyon ve muhtemelen ameliyat gerektirebilir.
Buna rağmen, hastalara sık sık diz burkulması olduğu söylenir. Diz burkulması teşhisi konduğunda daha fazla bilgi almaya çalışın. Hangi ligamentlerin yaralandığını öğrenin ve sonra olası tedaviler ve rehabilitasyonun gerekli olduğu hakkında daha fazla bilgi sahibi olacaksınız.
Yaralanmanın Ciddiyeti
Sıklıkla diz bağ yaralanmaları yaralanmaların şiddetini tanımlamak için derecelendirilir.
Bir yaralanma derecesi, ligamentin zarar görme derecesinin bir göstergesidir. Genel olarak, çoğu doktor 1 ila 3 arasında bir skalada derecedir. Bir ligament yırtığı derecesi:
- Derece I: 1-2 hafta boyunca dinlenme ve aktivite modifikasyonları ile muhtemelen iyileşebilecek küçük bir yaralanma.
- Derece II: Ligamentin kısmi yırtılması ile orta derecede bir yaralanma olup, aktivitelerde daha fazla sınırlama gerektirecektir ve iyileşme için 4-6 hafta sürebilir.
- Derece III: Bağın tam veya neredeyse tamamı gözyaşı. Hasarlı bağa bağlı olarak, bu daha uzun süreli rehabilitasyon veya cerrahi müdahale gerektirebilir.
Bu genel sınıflamaların bir şekilde keyfi olduğu akılda tutulmalıdır ve gerçekte bir bağın bir yaralanmadan tam bir yıpranmaya kadar bir yelpazede birçok şekilde zarar görebileceği bir bağdır. Bu nedenle, bu kategoriler, özellikle atletlere, sakatlığın ciddiyetini ve atletik çabalarına beklenen bir geri dönüş için bir zaman çizelgesi vermelerini sağlamak için kullanılmaktadır.
tedavi
Belirtildiği gibi, diz burkulmasıyla ilgili bir sakatlık çağırma ile ilgili temel sorun, bu kelimelerin çok yararlı bilgiler vermenin çok az bir şey olduğu yönündedir. Yaralanan belirli ligamentin bilinmesi doktorunuza yardımcı olacaktır ve mümkün olan en kısa sürede normal aktivitelerinize geri döndüğünüzden emin olmak için en iyi tedaviyi bulmaya çalışın.