Ağrıyı hafiflet ve Yanan Adamı Durdur
Güneş yanığı tedavisi her zaman önleme ile başlar. Doğru güneş koruyucu kullanılması yanıkların önlenmesine yardımcı olur. Güneşin altındayken güneşe karşı efsane ve gerçekleri bildiğinizden emin olun.
Sunburns, ısıdan ziyade UV radyasyonundan kaynaklanır. Güneş yanığı almak için sıcak bir gün olmak zorunda değil. Bulutlu bir günde bile farkı yaratan güneş. Kayak yaparken ya da sahilde parlak ve ılık bir gün geçirirken rüzgarlı bir günde güneş yanığı yapabilirsiniz.
Güneş yanıkları - tüm yanıklar gibi - deriyi yok eder ve vücudumuzun tuttuğu veya salıverdiği ısı miktarını kontrol eden bir cilttir. Cilt ayrıca sıvıları tutar ve bizi enfeksiyondan korur. Diğer yanıklar, derece ve büyüklükte kategorilere ayrılırlar. Sunburns nadiren üçüncü derece yanıklara dönüşür, ancak hem birinci hem de ikinci derece güneş yanıkları yaygındır.
En azından ikinci derece derinlikteki ve yeterli büyüklükteki güneşlikler, ısı nedeniyle meydana gelen büyük ve ciddi yanıklar kadar kritiktir. Her zaman hatırlayın: Herhangi bir türden yanık olduğunu düşünüyorsanız, hemen 911'i aramaktan çekinmeyin.
İşte bir güneş yanığı nasıl tedavi edilir:
- Güneşten çık. Yanık sonrası güneşte kalmak, onu daha da kötüleştirecektir.
- Bir güneş yanığı, ertesi gün daha kötü görünebilir ve daha iyi hale gelmeden önce daha da kötüleşebilir. Blisterlere bak. Kabarma, cildin tamamen hasar gördüğü ve komplikasyonların muhtemel olduğu anlamına gelir. Kabarcıklı bölgeler kolun tamamından veya tüm karından daha büyükse, 911'i arayarak veya acil servise giderek tıbbi yardım alın.
- Acıyı yatıştırmak için serin bir duş ya da banyo yapın.
- Aloe veya başka bir soğutucu madde uygulayın. Ne kullanırsanız kullanın - BUTTER VEYA YAĞLARINIZI HERHANGİ BİR YANIK İÇİN UYGULAYIN!
- Bir güneş yanığı ağrısı için ibuprofen veya asetaminofen gibi karşı ağrı kesiciler üzerinde kullanılabilir. Eğer daha güçlü ağrı kesilmesi gerekiyorsa, bir doktora başvurun ya da acil servise gidin.
İpuçları:
- Yanıklar şişmeye neden olur. Yüzün ve boynun yanıkları bazen nefes almakta zorluk çekecek kadar şişebilir. Bu olursa, hemen 911'i arayın.
- Herhangi bir krem veya merhem iyileşmesinin hızlandığını gösteren kanıt yoktur. Aloe gibi serinletici ajanlar sadece rahatsızlıklarda yardımcı olurlar.
- Elleri ya da ayakları tamamen çemberleyen yanıklar, kan akışının kısıtlı olduğu ciddi bir şişmeye neden olabilir. Şişmiş veya sıkı eller ve ayaklar uyuşuk ve uyuşuk hale gelirse, mavi, soğuk veya “uykuya dalın”, sonra hemen 911'i arayın.
- Yanık iyileşirken, ipek veya açık pamuk gibi doğal kıyafetler giyin. Harsher kumaşları cildi daha fazla tahriş edecektir.
- Çok fazla güneş de ısı hastalığına neden olabilir. Isı yorgunluğunu ve sıcak çarpmasını nasıl tanıyacağınızı ve nasıl tedavi edeceğinizi öğrenin.
> Kaynaklar:
> Faurschou A, Wulf HC. Akut güneş yanığının tedavisinde topikal kortikosteroidler: randomize, çift kör bir klinik çalışma. Arch Dermatol. 2008 Mayıs; 144 (5): 620-4. doi: 10.1001 / archderm.144.5.620.
> Han A, Maibach HI. Akut güneş yanığı yönetimi. Am J Clin Dermatol. 2004; 5 (1): 39-47. Gözden geçirmek.