Solunum veya Hareket Bozuklukları Nedeniyle Durum Olabilir
Uyurgezerlik, çocuklarda görülen ortak bir durumdur, ancak bu davranışın altında yatan nedir? Sadece uyurgezerlik nedenlerini değil, tedavi gerektirip gerektirmediğini ve bunu en iyi şekilde nasıl durduracağınızı merak edebilirsiniz. Çocuklarda uyurgezerlik semptomları, nedenleri ve en iyi tedavi seçenekleri hakkındaki gerçekleri keşfedin.
Uyurgezerlik Nedir?
Uyurgezerlik, uyku benzeri bir durumda meydana gelen yürüyüşün maksatlı hareketidir.
Bazen somnambulism denir. Uyurgezerlik uyku sırasında meydana gelen anormal hareketleri ve davranışları içeren bir uyku bozukluğu sınıfı olan parasomnilerden biridir.
Yaygın Nedenler: Neden Çocuklar Uyur?
Her yaştan çocuk uyuyabilir ve nedeni tam olarak anlaşılamamıştır. Sinir sisteminin olgunlaşmamış gelişmesinden dolayı olabilir. Çocukların yaklaşık% 10'unun en az 3 ila 10 yaşları arasında uyuduğu tahmin edilmektedir. En sık 5 yaşında olan ve ergenliğe daha az rastlanan bir durumdur.
Uyuyakaltan çocukların yaklaşık dörtte biri ergenlik dönemine devam edecek ve bu da “konfüzyonel uyarılar” ile ilişkilendirilecektir. Bu konfüzyonel uyarılar, uyanık görünmekle birlikte bilinçaltı bir durumda kalıyorlar. Derin uykudan oluşurlar, genellikle çocuk tarafından hatırlanmazlar ve uyku terörü ile örtüşebilirler. Uyurgezerlik nadiren yetişkinliğe geçer.
Uyurgezerliği kışkırtıcı olabilecek birkaç koşul var. Uyku apnesi gibi uyku bozukluğu olan solunumun, bir çocuğun uyurgezerlik dönemleri geçirme olasılığını artırabileceği düşünülmektedir. Ayrıca, huzursuz bacak sendromu (RLS) ve periyodik uzuv hareket bozukluğu gibi hareket bozuklukları da bu davranışı tahrik edebilir.
Eğer uyku parçalanırsa, yürüyüşün gerçekleşmesine izin veren karma bir durumda olması mümkün olabilir, ancak eylemin tam farkındalığını veya belleğini bastırır.
Sleepwalking'e Benzer Diğer Koşullar
Uyurgezerliğe benzeyen başka durumlar da var. Bu koşullar şunları içerir:
- Gece frontal lob epilepsisi (nöbetlere neden olur)
- Uyku terörü gibi REM olmayan parasomniler
- Psikolojik bozukluklar
Bu koşullar son derece düşüktür ve şüpheleniliyorsa, bir uyku tıbbı uzmanı, nörolog veya psikiyatrist tarafından daha fazla değerlendirme yapılmasını gerektirebilir.
Etkili Tedaviler ile Uyurgezerlik Durdurma
Uykusuzluk dönemlerinin çoğu birkaç dakika içinde bitmiştir ve bu nedenle tedavi gerektirmeyebilirler. Ancak, çocuklar kendilerini tehlikeli durumlara sokabilirler, bu yüzden en önemli şey çocuğu zarardan korumaktır. Çocuklar genellikle gece erken saatlerde uyurlarken, bu süre boyunca bunları izlemek gerekebilir. Bu, geçmişte uykunun bilindiği durumlarda (hastalık sırasında olduğu gibi) özellikle önemli olabilir.
Ebeveynler genellikle uyurgezer bir çocuğu uyandırmanın tehlikeli olup olmadığını merak ederler. Kısa cevap hayır. Genel olarak, uyurgezerlik yapan çocukları tamamen uyanmadan yatağa geri yönlendirmek en iyisidir.
Bu durum sırasında uyanmış olan çocukların kafası karışmış ve üzgün görünebilir ve uyumakta zorluk çekebilir. Uyurgezerlere onları uyandırarak müdahale etmek için zihinsel veya fiziksel bir zararı yoktur, bu nedenle, endişelenmeyin.
Uyurgezerlik davranışı özellikle sık, uzun süreli veya tehlikeli ise, ek müdahaleler gerekebilir. Bazı durumlarda, tedavi uyurgezerlik olaylarının sayısını azaltmaya yardımcı olabilir. Terapi, yetersiz uyku alışkanlıklarını, uyku yoksunluğunu, endişeyi ve stresi hedefleyebilir. Bazı çocuklar yatak alarmlarına veya yavaş dalga uykusunu kesen özel cihazlara , kendilerini uyandırmak için veya başkaları uyanmaları gerektiğinde gerekebilir.
Uykuda solunum bozukluğu veya hareket bozukluğu şüphesi varsa, bu durumun uygun tedavisi uyku yürüyüşünü geliştirebilir.
Son olarak, ilaç klonazepam kullanımı yararlı olabilir. Klonazepam benzodiazepin ilaçlarından biridir ve sinir sistemini baskılamak için kullanılabilir. Kullanımı ile, çocuğunuzun uyku sırasında kalkması daha az olasıdır. Bir yan etki riski varsa, riskleri ve faydalarını çocuğunuzun çocuk doktoru ile dikkatli bir şekilde tartışmalısınız. Çoğu durumda, ilaç tedavisi gereksizdir.
Kaynaklar:
Guilleminault, C ve diğ . "Prepubertal çocuklarda uyurgezerlik ve uyku terörü: onları ne tetikler?" Pediatri 2003; 111 (1) e17-25.
Laberge, L ve diğ . "Adolesan ve genç erişkin erkeklerin uyku ve sirkadiyen ritim fazı özellikleri, doğal bir yaz mevsiminde." Chronobiol Int 2000; 17 (4): 489-501.