Araştırma Ne Diyor?
Cayenne, bazen bel ağrısının tedavisinde kullanılan doğal bir maddedir. Capsicum annuum L. veya Capsicum frutescens L. bitkisinden elde edilen cayenne, tipik olarak bel ağrısının tedavisinde kullanıldığında bir alçı olarak topikal olarak uygulanır. Bazı durumlarda, bel ağrısını tedavi etmek için jel şeklinde jel uygulanır.
Neden insanlar bel ağrısı için Cayenne kullanıyor?
Cayenne baharatlı tekme biber biber veren sorumlu kimyasal kapsaisin içerir.
Kapsaisin doğal bir analjezik ( ağrıyı hafifleten bir madde) olarak davrandığı bilinmektedir. Bilim adamları, ağrının bel ağrısını hafifletmeye nasıl ve neden yardımcı olabileceğini doğrulamamış olsalar da, kapsaisinin ağrı hissi yaratmada rol oynayan belirli nöronları önlemeye yardımcı olabileceği düşünülmektedir.
Bel ağrısı için Cayenne Faydaları
Bel ağrısının tedavisinde bel ağrısının kullanımı ile ilgili araştırmalar oldukça sınırlı olmakla birlikte, acı içeren ürünlerin sırt ağrısının giderilmesinde yararlı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.
Örneğin 2006 tarihli Cochrane Veritabanları Veri Tabanı raporunda, bilim adamları, bel ağrısının tedavisinde bitkisel ilaç kullanımına ilişkin mevcut araştırmaya baktılar. İnceleme yazarları, cayenne içeren topikal tedaviler üzerinde yapılan üç çalışmada yaptıkları analizlerde, ağrının bel ağrısını azaltmada plasebodan daha etkili olduğunu “ılımlı kanıt” buldular. Ancak araştırmacılar, denemelerin daha düşük kaliteyi kabul ettiler ve bel ağrısının tedavisi olarak, çürüğün potansiyel etkililiği hakkında daha fazla araştırma yapılmasını istedi.
Mevcut çalışmalar arasında sırt ağrılı 320 hastayı içeren Pain dergisinde yayınlanan bir 2003 çalışması yer almaktadır. Çalışma için, katılımcılar rastgele bir şekilde bir alkolik plaster veya plasebo alçı ile tedaviye atandı. Üç haftalık tedaviden sonra, alkol grubunda bulunan üyeler ağrıda belirgin derecede daha büyük iyileşme gösterdi.
Bu bulguya dayanarak, çalışmanın yazarları, cayenne plasterlerin “spesifik olmayan bel ağrısının tedavisinde gerçek bir alternatif” sunduğuna karar verdiler.
Uyarılar
Topikal olarak bir alçı olarak uygulandığında, ağrının genellikle bel ağrısının tedavisinde güvenli olduğu düşünülmektedir. Bununla birlikte, cayenne tahriş, yanma ve kaşıntı gibi belirli yan etkileri tetikleyebilir. Bir cildiniz (veya hassas bir cilt) varsa, cayenne kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
Nerede Bulmalı?
Sıklıkla "capsicum plasters" olarak adlandırılan, bel ağrısı tedavisi için cayenne içeren topikal tedaviler, çevrimiçi olarak ve bazı eczanelerde ve doğal gıda mağazalarında satılmaktadır.
Sırt Ağrısı İçin Cayenne Kullanımı
Cayenin bel ağrısına karşı etkinliği konusundaki araştırmalar sınırlı olsa da, cayenne içeren topikal tedavilerin kullanımının bel ağrısının hafifletilmesinde bazı yararları olabileceği düşünülmektedir.
Bel ağrısı ile mücadele ediyorsanız, başka alternatif tıp türleri de ağrılarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir. Örneğin, araştırmalar akupunktur , yoga ve masaj terapisinin bel ağrısı olan insanlara faydalı olabileceğini göstermektedir.
Bazı durumlarda bel ağrısı, siyatik veya artrit gibi altta yatan sağlık sorunlarının bir sonucu olabilir.
Bu nedenle, kronik bel ağrınız varsa tıbbi yardım almak önemlidir. Kendi kendine tedavi edilen bel ağrısı (ya da başka tür bir alternatif tedavi) ve standart bakımdan kaçınmak ya da geciktirmek ciddi sonuçlar doğurabilir.
> Kaynaklar:
> Frerick H, Keitel W, Kuhn U, Schmidt S, Bredehorst A, Kuhlmann M. "Bir kolofan alçı ile kronik bel ağrısının topikal tedavisi." Ağrı. 2003 Kasım, 106 (1-2): 59-64.
> Gagnier JJ, van Tulder M, Berman B, Bombardier C. "Bel ağrısı için bitkisel ilaç." Cochrane Database Syst Rev 2006 2006 19 (2): CD004504.
> Keitel W, Frerick H, Kuhn U, Schmidt U, Kuhlmann M, Bredehorst A. "Kronik spesifik olmayan bel ağrısı olan" Capsicum pain plaster ". Arzneimitteforschung. 2001 Kasım, 51 (11): 896-903.