Artrit, Fibromiyalji ve Düşük Sırt Ağrısı için Banyo Terapisi
Balneoterapi, genellikle sıcak kaynaklarda ve diğer doğal mineral bakımından zengin sularda banyo yaparak sağlık sorunlarını tedavi etmeyi içerir. Tüm dünyada alternatif tıp sistemlerinde uzun süredir uygulanan balneoterapi genellikle spa, sağlık merkezleri ve kaplıca merkezlerinde sunulmaktadır. Bazı savunucular balneoterapinin artrit, solunum bozukluğu ve yüksek tansiyon gibi bir takım sağlık koşullarında yardımcı olabileceğini iddia ediyorlar.
Balneoterapinin, dolaşımını arttırarak, detoksu teşvik ederek ve stresi azaltarak iyileşmeyi desteklediği düşünülmektedir. Ayrıca, kaplıcalarda bulunan minerallerin (kükürt ve magnezyum gibi) organları besleyerek ve bağışıklık sistemini uyararak hastalıklarla mücadele ettiği söylenir. Bazı araştırmalar bu sağlık iddialarını test etse de, bazı araştırmalar balneoterapinin belirli koşullara yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. İşte bazı önemli çalışma bulgularına bir bakış.
Artrit
Romatoloji Dergisi'nde yayınlanan 2008 tarihli bir incelemeye göre, mineral banyoları osteoartritli kişiler için biraz yardımcı olabilir. Yedi denemeyi (toplam 498 hastayla) analiz ederek, araştırmacılar balneoterapinin hiçbir tedaviden daha etkili olduğunu kanıtladı. Ancak, gözden geçirenin yazarları, bu kanıtların zayıf olmasından dolayı bu kanıtların zayıf olduğunu belirtiyorlar.
Benzer şekilde, Cochrane Database of Systematic Reviews'dan yapılan bir gözden geçirme, altı denemeye (toplam 355 katılımcı ile) bakmış ve balneoterapinin romatoid artritin tedavisine yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar bulmuştur.
Bununla birlikte, çalışmalardaki büyük kusurlar nedeniyle, gözden geçirenin yazarları, bunun kanıt olmadığı konusunda uyarıyorlar.
Fibromiyalji
2002 yılında Romatoloji International'da yayınlanan küçük bir çalışmaya göre, balneoterapi fibromiyaljinin tedavisine yardımcı olabilir. Çalışmada, 42 fibromiyalji hastası ya bir kontrol grubuna ya da üç hafta 20 dakikalık yüzme seanslarına (günde bir kez, beş kez uygulanan) uygulandı. hafta).
Çalışma sonuçları balneoterapi ile tedavi edilenlerin bazı fibromiyalji semptomlarında ve depresyonda (fibromiyalji olan kişilerde yaygın bir sorun) anlamlı iyileşmeler gösterdiğini göstermiştir.
Bel ağrısı
2005 yılında tamamlayıcı ve doğal klasik tıp alanında yapılan bir araştırmada , bilim adamları sülfürlü maden suyunda yıkanmanın bel ağrısını hafifletmeye yardımcı olabileceğini keşfettiler. Musluk suyu bazlı hidroterapi tedavisi uygulanan 30 sırt ağrısı hastasıyla karşılaştırıldığında, balneoterapi grubundaki 30 hasta, kas spazmlarında, hassasiyette ve esneklikte daha fazla iyileşme gösterdi.
Bir kelime
Belirli bir sağlık sorununu önlemek veya yönetmek için balneoterapiyi kullanmakla ilgileniyorsanız, tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışın. Kendini tedavi etmek ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlar doğurabilir.
> Kaynaklar:
> Balogh Z, Ordögh J, Gász A, Német L, Bender T. "Kronik bel ağrısında balneoterapinin etkinliği - randomize tek kör kontrollü bir takip çalışması." Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 2005 Ağustos; 12 (4): 196-201.
> Evcik D, Kızılay B, Gökçen E. "Balneoterapinin fibromiyalji hastaları üzerindeki etkileri." Rheumatol Int. 2002 Jun; 22 (2): 56-9.
> Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Cardoso JR, de Bie RA, Boers M, de Vet HC. "Romatoid artrit için balneoterapi." Cochrane Database Syst Rev. 2003; ( > 4): CD000518.
> Verhagen A, Bierma-Zeinstra S, Lambeck J, Cardoso JR, de Bie R, Boers M, de Vet HC. "Osteoartrit için balneoterapi. Bir cochrane incelemesi." J Rheumatol. 2008 Haziran; 35 (6): 1118-23.