Uyku Apnesi, Narkolepsi ve Nöbetler Resmi Uyku Çalışmaları Tanısı
Bilim deneyi ile ilgili bir şey gibi gelebilir, ama uyku laboratuvarı nedir? Bir uyku bozukluğu için değerlendirildiğinde, bir uyku çalışması ile gece boyunca gözlemlenmesi yaygındır. Bu kapsamlı test, obstrüktif uyku apnesinden narkolepsi ve diğer hastalıklara kadar uzanan kötü uyku nedenlerini tanımlayabilir. Bazı durumlarda, bu ölçümler bir cevap bulmanın tek yolu olabilir, ancak alternatifler bulunabilir.
Uyku laboratuvarının ne olduğunu ve gece merkezi tabanlı test ve çalışmalarla neler beklendiğini keşfedin.
Uyku Laboratuvarı Nedir?
Uyku laboratuarı, uyku çalışmalarını yürüten özel bir merkezdir. Uyku laboratuarları, bir hastaneye veya kliniğe dahil edilmiş bir bölüm olabilir. Ayrı bir bina olarak da yalnız kalabilirler ve bazen otellerde bile kurulabilirler. Uyku laboratuarları akredite merkezler olabilir, bu da Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi standartlarını karşıladıkları anlamına gelir. Kâr amaçlı işletmeler olarak da çalışan birçok merkez var.
Genel olarak, bir uyku laboratuvarında uyku çalışmaları yürütmek için kurulmuş olan birden fazla yatak odası vardır. Bu çalışmalar genellikle araştırma veya bilimsel amaçlarla değildir. Bunun yerine onlar tanı veya tedavi amaçlı çalışmalardır. Uyku laboratuvarı, polisomnogram denilen uyku için altın standart tanı testine girebileceğiniz yerdir.
Gecelik Uyku Testinin Amacı Nedir?
Polisomnografi, uyku apnesi, narkolepsi, parasomniler, nöbetler ve diğer bozukluklar olarak adlandırılan uyku davranışları gibi yaygın uyku bozukluklarını teşhis etmek için kullanılır.
Ayrıca, uyku laboratuarında birden fazla uyku gecikmesi testi veya uyanıklık testinin yapılmasından da geçebilirsiniz. Ek olarak, uyku apnesi için sürekli bir pozitif hava yolu basıncı (CPAP) kullanılması gibi bir uyku bozukluğunun tedavisine başlanabilir ve izlenebilir.
Uyku Çalışmasında Ne Beklenir?
Uykunuzu izleyen ve kaydeden bazı gizli ekipman haricinde, başka herhangi bir şekilde görünebilecek bir yatak odasında uyuyacaksınız.
Bu izleme, ses ve görsel kayıt içerir. Genellikle uyku teknisyenlerinin uyku çalışmalarının kalitesini sağladıkları yakındaki bir merkezi izleme yeri vardır.
Çok sayıda tel ve sensörün yerleştirilmesi biraz korkutucu olabilir, ancak bu sizin uykunuz hakkında kritik bilgiler sağlayabilir. Çoğu insan bu tellerin yerinde uyumu olmamasına rağmen, sorunu teşhis etmek için genellikle yeterli uyku sağlanır. Bazı durumlarda, yeterli uyku meydana geldiğinden emin olmak için test sonuçlarını değiştirmeden uyku ilacı kullanılabilir. Çalışma sırasında uykusuzluk ile ilgili endişeleriniz varsa, yönlendirici uyku uzmanınızla konuşmalısınız.
Katılımcıların çoğu, uykularının değerlendirildiği bir veya iki gece geçirir. Sonuçlar, uyku doktorunuzla görüştüğünüzde genellikle tartışılır.
Uyku Laboratuvarında Gecelik Uyku Çalışmaları İçin Alternatifler Var mı?
Neyse ki, test merkezinde iyi uyuyamayacağınızı düşünüyorsanız, başka seçenekler de vardır. Çalışmanın uyku apnesini tanımlamak için kullanıldığı durumlarda, evde uyku apne testi ile evde gece uyku testi yapılabilir. Bu test sonuçsuzsa, laboratuarda resmi test gerekebilir.
Bazı durumlarda, test gerekli olmayabilir.
Örneğin, huzursuz bacak sendromunun değerlendirilmesi bir uyku çalışması gerektirmez. Bir tahta sertifikalı uyku uzmanıyla konuşun ve hangi testlerin gerekli olabileceğini ve size sunulan seçenekleri keşfedin. Biraz çaba göstererek, nihayet daha iyi uyumak için ihtiyacınız olan tanı ve tedaviyi alabilirsiniz.