Saman Nezlesi Tedavi ve Önleme İpuçları
Soğuk kış aylarında alerji belirtilerinden faydalanan insanlar sıklıkla baharın geri dönüşünden korkarlar. İlkbaharda ağaçlar, çimenler ve yabani otlardan ve alerjik rinit (saman nezlesi) hayaletlerinden gelen polen üretimi artmaktadır.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin (CDC) istatistiklerine göre, sekizin üzerinde Amerikalı yetişkin (20 milyon) ve çocukların sekizinde (altı milyon) mevsimsel alerjiler yaşanmaktadır.
Bahar alerjileri belirtileri şunlardır:
- Hapşırma
- Burun tıkanıklığı
- Burun akıntısı
- Kaşıntılı sulu gözler
- Ağız veya boğaz kaşıntısı
- Hırıltı
- Öksürme
- Zorlayıcı solunum
- Göğüste sıkışma
CDC, 12 ila 17 yaş arasındaki çocukların özellikle savunmasız olduklarını bildirmektedir. Ayrıca, mevsimsel alerjiler yetişkinlerde ve astımlı çocuklardaki solunum semptomlarının insidansını veya şiddetini artırabilir.
Ortak Bahar Allerjenleri
Bir alerjen , vücudun zararsız olarak algılanan bir tehditle savaştığı anormal bir bağışıklık tepkisini ortaya çıkaran herhangi bir maddedir.
Polen, ilkbaharda ağaçlar ve diğer bitkiler tarafından salınan bu tür bir maddedir. Bunlar üreme bitkilerinin merkezinde bulunur ve kolayca havada sürüklenen ince, toz halindeki parçacıklar halinde kolayca solunurlar.
ABD'de en yaygın alerjik rinit ile ilişkili ağaçlar şunlardır:
- Kül
- huş ağacı
- selvi
- Karaağaç
- Kuzey Amerika cevizi
- Akçaağaç
- Meşe
- Kavak
- çınar
- Ceviz
- Batı kırmızı sedir
Daha sonra ilkbaharda, çim polenleri en önemli suçludur ve şunları içerebilir:
- Bermuda çimen
- Bluegrass
- Meyve bahçesi
- Kırmızı top çimen
- Tatlı vernal çimen
- çayırotu
Aksine, yaz aylarında ragweed gibi alerjenler daha sık görülür.
Kalıp sporları da ilkbaharda başlayan ve sonbaharda devam eden alerjilerin ortak bir sebebidir. Açık kalıplar arasında Alternaria , Cladosporium ve Hormodendrun bulunur .
Teşhis
Mevsimsel alerjiler oldukça kendiliğinden belirgindir ve nadiren diyagnostik testlere ihtiyaç duyarlar. Bununla birlikte, tedaviye rağmen alerji semptomları devam ederse, başka nedenleri veya katkıda bulunan faktörleri kontrol etmek için bir doktora sahip olmak isteyebilirsiniz. Bu özellikle solunum problemleri şiddetli ise geçerlidir.
Şiddetli hastalıklar ayrıca, hasara neden olan özel alerjenleri tanımlamak için bir alerjene sevk edilmeye ihtiyaç duyabilir. Bunu yaparak, doktor, bağışıklık yanıtını hafifletmek için alerji çekimleri yazabilir.
tedavi
İlaçlar genellikle ya mevsimsel alerjinin semptomlarını hafifletmek ya da vücudun havadaki alerjenlere tepkisini azaltmak için kullanılır. Seçenekler arasında:
- Oral antihistaminikler , vücudun alerji semptomlarını tetikleyen bir kimyasal olan histamini baskılayarak çalışır.
- Nazal dekonjestanlar , oral, sıvı, sprey ve burun damlası formülasyonlarında satılan reçetesiz ürünlerdir. Burunda kan damarlarının daralmasına neden olarak kısa süreli rahatlama sağlarlar.
- Nazal steroid spreyler , düzenli ve reçeteli olarak kullanılabilir, nazal geçişlerde mukusun şişmesini ve üretimini azaltarak çalışır.
- Gözyaşı Göz alerjisi semptomlarını tedavi etmek için kullanılabilir. Seçenekler, bir mast hücresi inhibitörü ile bir antihistamin birleştiren bir topikal dekonjestan veya reçete damlaları içeren kısa süreli OTC damlalarını içerir.
İlaçlara ek olarak, insanlar sık sık burun tıkanıklıklarını engellemek ve açmak için geleneksel neti çömleklere yönelecektir .
önleme
Alerji mevsiminde alerjenlerden tamamen kaçınmanın birkaç yolu olsa da, maruz kalmayı en aza indirmek için alabileceğiniz bazı önlemler vardır:
- Polen sayımı biliyorum. Polen veya kalıp tiplerinin dökülmesinin yanı sıra günlük polen sayımı almak için yerel hava durumu tahmininizi veya Ulusal Alerji Bürosu web sitesini kontrol edin.
- Yüksek sayılar sırasında içeride kalın. Açık havada gitmeniz gerekiyorsa, sayımların genellikle daha düşük olduğu günlerde bunu yapın.
- Bir HEPA filtresi kullanın. Bunlar havadaki parçacıkları temizlemek için tasarlanmıştır. Pencereleri kapalı tutun ve gerekirse bir klima kullanın.
- Sürüş sırasında pencerelerinizi kapatın. Havalandırma deliklerini kapatın ve havayı yeniden dolaştırın veya klimanızı kullanın.
- Vakum ve toz sık sık. "Pet-dostu" elektrikli süpürgeler genellikle polen ve diğer alerjenleri emen en iyi işi yaparlar.
- Yatmadan önce duş. Vücut ve saç açık havada her an polenleri toplayabilir. Ayrıca, en kısa zamanda giydiğiniz kıyafetleri yıkadığınızdan emin olun.
- Giysileri açık havada kurutmaktan kaçının. Polen, çamaşırları daha sonra giydiğinde kolayca liflere yerleşebilir ve semptomları tetikleyebilir.
> Kaynaklar:
> Kilise, D .; Kilise, M .; ve Scadding, G. "Allerjik rinit: etki, tanı, tedavi ve yönetim." Pharm J. 2016; 8 (8). DOI: 10.1211 / CP.2016.20201509.
> Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezi: Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. "Alerjiler ve Saman Nezlesi." Atlanta, Gürcistan; 30 Mart 2017’de güncellenmiştir.