'Ölüme korkarak' yaygın bir ifadedir. 'Onu ölümüne korkutmayın', 'ya da beni neredeyse ölümden korkan', sık kullanılan ifadelerdir. Ani bir korkunun bu kadar şiddetli olabileceği fikri, hemen ölümle sonuçlanabileceği fikri, nesiller boyunca etrafta olmuştur.
“Ölüme korkmak” kavramının ardındaki mantık, korkutucu bir şey görmenin bir kişinin tamamen üstesinden gelebileceği, tam anlamıyla en şiddetli fizyolojik tepkiyi mümkün kılan, ölüm olan nosyonda yatmaktadır.
“Ölüme korkmak” ifadesi genellikle gündelik bir ifade olarak kabul edilirken, birçoğu gerçekten gerçekleşebileceğini düşünür. Kişinin ölümden korkabileceği fikrini destekleyen doğrulanabilir bilimsel gerçekler olup olmadığını inceleyelim.
Ölümden korkanların belgelenmiş raporları var mı?
Bir kimsenin ölüme korkmuş olabileceği, ve korkmaktan kaynaklanabilecek bilinen bedensel değişimler göz önüne alındığında, aslında, insanların tıbbi dokümantasyonunun korkup korkmadığını görmek bilimsel kanıtlara dönüşür. ölüme.
Görüldüğü gibi korkudan kaynaklanan ani ölüm raporları neredeyse yok, ama aslında var.
30 yıl öncesine dayanan tıbbi literatürde arama yapıldığında, uzun süreli kaygı ile halihazırda mevcut kalp sorunlarının alevlenmesi arasındaki zayıf ilişkiye işaret eden, ancak genellikle ani bir kalp krizi geçirmesi beklenen bir dereceye işaret eden raporlar vardır. inme ya da ölüm.
Kelimenin tam anlamıyla ölümden korkan kişilerin gerçek raporları da oldukça nadirdir ve aynı zamanda, belgelenmiş ölümlerin 10 ölümle sonuçlanabilecek olası ölümlerine atfedilen raporlarının dikkate değer bir derlemesidir. Bu olayların, kardiyovasküler hastalık tanısı alan ve dehşete uğrayan mağdurun, bir yaralanmadan değil, korkudan öldüğüne inanıldığı suç olayları sırasında meydana geldiği anlatılan bireyleri içerdiği söylenmiştir.
Beyin hasarı ve inme veya TIA'lar normalde korkmakla ilişkili değildir. Bu yüzden korku fiziksel bir yanıta yol açarken, ölüme sebep olacak kadar nadiren şiddetlidir. Kuşkusuz, korku daha çok panik atak, bayılma, anksiyete, nefes darlığı, hiperventilasyon, çarpıntı ve kalp atışı ya da kalp çarpması hissiyle ve nadiren ölümle ilişkilidir.
Korkmuş hissetmek
Korku hissinin kesinlikle vücudunuz üzerinde gerçek bir etkisi vardır. Beklenmedik korkuları tetikleyen beklenmedik yaşam olayları, beklenmedik duygusal duyguları, beklenmedik bir tehlike duygusu, korkutucu olayların nihai sonucuyla ilgili doğal belirsizlik nedeniyle, hoş olmayan duygusal duygulara neden olur.
Hoş olmayan ve öngörülemeyen korkunun yanı sıra, sayısız insan, özellikle Cadılar Bayramı mevsimi boyunca, korku yaratan eğlenceden kaynaklanan ani korku deneyimini kasıtlı olarak araştırmaktadır.
Ve sonra, yavaşça ortaya çıkan, yavaş yavaş ortaya çıkan, kademeli ya da huzursuz edici korkuyla karşılaştığınızda ortaya çıkan üçüncü tip bir korkutucu deneyim var. Bu, işinizi kaybetme korkusu veya büyük bir hastalık korkusu gibi endişe verici yaşam koşullarıyla karşılaştığınızda ortaya çıkabilir.
Korkmak Vücudunuzu Etkiliyor
Vücudunuz neredeyse anında korkma deneyimine cevap verir.
Hormonal yanıtlar, genellikle vücudun 'dövüş ya da uçuş' yanıtı olarak tanımlanan şeyleri indükleyebilir. Bu biyolojik kavga ya da korkuya verilen tepki, bir kısmı açıkça fark edebileceğiniz ve bazıları daha az dikkat çeken çeşitli fiziksel yanıtları içerebilir.
Korktuğunuzu hissettiğiniz son zamanların bu korkularından bazılarını deneyimlediğini hatırlayabilirsiniz. Korktuğunuzda, nefesinizin hızla ve sığlaştığını fark etmiş olabilirsiniz, avuç içleriniz soğuk, terlemez ve terletir ve vücudunuz özellikle de koltuk altı bölgesinde.
Korkmanın diğer daha ince etkileri arasında ağız kuruluğu, daha az odaklanmış görme ve karnınızda kelebek hissi sayılabilir.
Beynin korkuya verdiği yanıtta, birçok insan korktuklarında bir araya gelmiş düşünce duygusunu fark eder. Korkmak, gerçek beyin bozukluğuna, zayıflığına, uyuşukluğuna veya gerçek uyumsuzluğa neden olmaz, fakat bunun yerine, vücudun enerjisini, konsantre olamayacak şekilde yönlendirir. Korkuya tepki olarak sıklıkla çıkma ya da bayılma raporları vardır ve bu bölümler genellikle kalıcı bir sağlık problemiyle ilişkili değildir.
Ve bazı aşırı durumlarda, aniden korkan insanlar, sıkıntılı bir mesane kaybı veya bağırsak kontrolü yaşayabilirler.
Korkmuş bir kişi, tansiyonda, özellikle tansiyonda hafif ila orta dereceli yükselmelerde değişiklikler yaşayabilir. Korku ayrıca hızlı bir kalp atışını tetikleyebilir. Çoğu insan yüksek kan basıncını hissetmez veya hissedemez, ancak hızlı kalp atış hızı kalbin yarıştığı veya kalbinizin çarptığı hissini verebilir.
Tüm bu korku tepkilerinden, korku ile ilgili en çok ve muhtemelen fiziksel olarak tehlikeli fiziksel etkiler, yüksek tansiyon ve hızlı kalp atışıdır. Olağan fiziksel korku reaksiyonlarının çoğu rahatsız edici, utanç verici ve hatta bazen fiziksel olarak üzücüdür. Büyük soru, bir insan korktuğunda indüklenen yüksek tansiyonun ve yarış kalbin, bir insanın kelimenin tam anlamıyla 'ölümden korkmasına' yol açıp açmadığıdır.
Korkunun Ortak Etkileri
Korkutucu bir film seyretmenin veya eğlence amaçlı perili evini ziyaret etmenin bir sonucu olarak korkmak, garip sesler, kısa ömürlü huzursuzluk, birkaç gün süren rahatsız edici uyku ya da kötü hayaller gibi kısa vadeli sorunlara neden olma olasılığı daha yüksektir. Korkma duygularını uyandıran önemli yaşam deneyimleri bile ciddi fiziksel sağlık sorunlarına neden olma ihtimalinin düşük olmasına karşın, kalıcı kabuslar, kronik anksiyete ve travma sonrası stres bozukluğu gibi uzun süreli duygusal sorunlara neden olabilir .
Bir kelime
Ölüme korkmak fikri, çağlar boyunca olmuştur. Tıbbi gerçekler büyük tıbbi olaylarla aşırı ve ani korku arasında bağlantı kurabilirken, insanların ölümden korktuğu gerçek raporları azdır. Bu, böyle olayların mevcut olmadığı anlamına gelmez. Yani, eğer korkutucu bir filmden zevk almayı düşünüyorsanız ya da 'perili evlere' ziyaret etmek istiyorsanız, kesinlikle iyi olmanız muhtemeldir. Ancak, baş dönmesine veya kalp atışlarınızı hissetmeye başlarsanız, belki de güvende olmanız için manzaranın değişmesi gerekir.
> Kaynaklar:
> Ölümden korktun mu? Koroner kalp hastalığı olan hastalarda genel anksiyete bozukluğu ve kardiyovasküler olaylar: Kalp ve Ruh Çalışması. Martens EJ, Jonge P, Na B, Cohen BE, Lett H, Whooley MA. Arch Gen Psikiyatrisi. 2010 Temmuz; 67 (7): 750-8
> "Ölüme korkuyorum" - duygusal stresin neden olduğu ölümcül kalp ritmi, Gips H, Zaitsev K, Hiss J. Harefuah. 2009 Feb; 148 (2): 84-6