Bu öz-sınav nasıl yapılır ve neden önemlidir
Muhtemelen anormal topaklar ya da çarpmalar oluşmadığından emin olmak için, göğsünüzün düzenli olarak kendi kendini muayene etmesinin ne kadar önemli olduğunu söylediniz. Daha az bilinen bir şey de, bir vulvar öz-sınavı - vulva'nızla ilgili olası anormallikleri kontrol etmek için yapılan bir ev sınavının da yararlı olabileceğidir.
Kadınlar Neden Vulvar Öz-Sınavı Yapmalı?
Vajina ile karıştırılmaması gereken vulva, labia majora, labia minora ve klitoristen oluşan dış genital organlardır.
Bir vulvar kendi kendine muayenesi yaparak, daha büyük bir sorun olmadan önce enfeksiyonu, vulvar kanseri veya diğer koşulları gösterebilecek herhangi bir anormallik fark edebilirsiniz.
Bir vulvar kendi kendine muayenesi, vulva'nızın görünümünde normal olanı size öğretmede de yararlı olabilir. İki vulvasın birbirine benzememesi ve vulvalarınızın görünüşüne aşina olmak, gelecekte anormalliklerin gelişmesi durumunda, fark edeceksiniz.
Bir Kadın Vulvar Öz-Sınavı Ne Sıklıkta Yapmalı?
Bu sınav, adet döngüsü arasında ayda bir kez yapılmalıdır. Eğer daha fazla menstruasyon yapmıyorsanız, vulvar kendi kendine muayeneyi gerçekleştirecek normal bir tarih belirlemelisiniz.
Bu Sınavı Yapabilmek İçin Özel Ekipman İsteyeyim mi?
Bir vulvar kendi kendine muayene yapmak için sadece iki şeye ihtiyacınız vardır: sınava girmeyeceğiniz, kesilmeyeceğiniz bir alan ve bir ayna. Sınavın kendisi sadece yaklaşık beş ila 10 dakika sürmelidir.
Vulvar Öz-Sınavını Nasıl Yaparım?
1. El bileğinizin üst kısmının üzerinde durun, çömelin veya oturun, cinsel organlarınızı açıkça görebildiğinizden emin olun. İşleri kolaylaştırırsa, ortağınızın size bu konuda yardımcı olmasını isteyebilirsiniz.
2. Kasık saçlarınızın büyüdüğü alanı kontrol edin. Herhangi bir mol, leke, lezyon, çarpma veya kızarıklık olup olmadığına bakın.
3. Ardından klitorisinizi bulun. Büyümelere, darbelere veya renk değişikliğine bakın.
4. Labia majora'nızı (dış dudakları) kontrol edin ve herhangi bir darbelere karşı hissedin. Ayrıca, görsel olarak herhangi bir mol, döküntü, büyüme veya lezyon arayın.
5. Bu kontrolü labia minora'nızla (iç dudaklar) tekrarlayın.
6. Son olarak, perineumunuza bakın. Perine, vajina ve anüs arasında kalan boşluktur. Yine, döküntüleri, çarpmaları, büyümeleri ve lezyonları arayın.
Küçük gibi görünse bile doktorunuza şüpheli veya anormal bir şey bildirin.
Daha fazla okuma
Vulvar Kanseri Nedir? Vulvar kanseri, vulvayı etkileyen nadir bir kanser türüdür. Birkaç çeşit vulvar kanseri vardır ve erken evrelerde nadiren herhangi bir semptom vardır. Bununla birlikte, hastalık ilerledikçe, semptomlar vulvada molleri, topakları veya çarpmaları içerebilir, bu yüzden düzenli bir kendi kendine muayene yapılması çok önemlidir.
Kendini Kontrol Eden Cilt Sınavları: Cilt Kanseri Belirtileri Nasıl Belirlenir ? Cilt kanseri oranının yüksek olmasının başlıca nedenlerinden biri, erken evrelerde bunu tespit etme kabiliyetidir. Bununla birlikte, erken teşhis, potansiyel olarak kanserli noktalar için vücutlarını nasıl kontrol edeceğini öğrenerek sağlık hizmetlerinde aktif bir rol alan kişilere dayanır.