Belirtilerinizi Belirtin ve Tanımlayın
Tiroid hastaları doktorlarla iletişim kurmanın bazen zor olabileceğini bilir. Yoğun doktorlar, çok kısa randevu alanları ve iyi tiroid bakımını oluşturan farklı bakış açıları ile konuşmalar, verimsiz ve hatta sinir bozucu olabilir. Daha etkili iletişim için , tiroid hastalarının doktor randevusu sırasında söylemekten kaçınması gereken beş şey vardır .
1. "İşte Okuması Gereken Bazı Şeyler!"
Pek çok doktorun görmek istediği en son şey, bir gazete kağıdını taşıyan inceleme odasına giren bir haberdir - haber makaleleri, dergi referansları, internet çıktıları - randevu sırasında paylaşmak için. Bazı doktorlar aktif olarak bundan yararlanırlar - hastaları petit papiers (Fransızcada küçük kağıtlar) olarak adlandırırlar . Diğerleri oldukça bilgili ve bilgili tiroid hastaları tarafından - açıkça düşmanca - tehdit ve tehdit altındadır . Bazıları paylaşmak istediğiniz şeyleri okumak ve araştırmak için gerçekten isteklidir ... ancak hızlı bir randevuda bunu yapmak için yeterli zamanınız olmaz, ancak size kapsamlı bir ofis ziyareti sağlar.
Çözüm: Paylaşmak istediğiniz en önemli öğelerden birkaçını seçin ve randevunuzu en az bir hafta veya daha fazla bir süre önce doktora gönderin. Yaklaşan randevunuzun tarihi ve saati.
Ve doktorunuz tehdit altındaysa, yeni bir doktor bulmanın zamanı geldi.
2. "Yorgunum / Yağım / Kilo Veremiyorum / Sadece İyi Hissediyorum"
Doktorunuzla dostça bir uyum sağlamak harikadır, fakat unutmayın: doktorunuzun randevusu arkadaşınızla yakın bir görüşme değildir. Bir arkadaşımla kahve içerken, "Ben bir şey yemem ve bir blob olduğum için!" ya da "Bir gece 15 saat uyuyabildiğimi hissediyorum, ve hala tükendim" bu doktorunuzla iletişim kurmanın etkili bir yolu değildir.
Semptomlarınızı duygusal bir şekilde açıkladığınızda, hekimin bu semptomları menstrüel olarak duygusal olarak ya da bir somataform bozukluğu olarak hekim olarak görme eğilimi olabilir. Ve bir antidepresan için bir reçete ya da tiroidinizin dikkatli bir şekilde değerlendirilmesi yerine "daha fazla egzersiz" önerisi alabilirsiniz.
Çözüm: Ölçün, nicelleştirin, nicelleştirin. Ve sakince yap. Semptomlarınızı tanımlamak için akılcı, akıl almaz, bilimsel bir yaklaşım kurabiliyorsanız, doktorun endişelerinizi daha ciddiye aldığını görebilirsiniz. Mesela: "Doktor, her gece 8 saat uyuyorum ve hala eve geldiğimde ve akşam yemeğinden önce kestirmem gerekiyor." "İzlemeye devam ettim ve az yağlı, karbonhidratlı bir diyetle günde 1500 kalori yiyorum ve haftada beş kez koşu bandında en az 2 mil yürüdüm ve yaklaşık 1 kazanıyorum haftada 2 pound. "
3. Eminim _____
Belirli bir durumun olabileceğinden şüphelenseniz bile, bir randevuda bildirmek iyi bir fikir değil, "Eminim ki ____ ''. Bazı doktorlar için bu "cyberchondria" nın en önemli belirtisidir ve doktorunuz kendi kendini teşhis etmenize hemen şüpheyle yaklaşabilir - hatta haklı olsanız bile teorinize tam olarak dirençli olabilir!
Aydınlatılmış doktorlardan biraz daha azı, hastaları aşağılayıcı olarak Google çalışanı olarak tanımlamıştır.
Çözüm: Şüphelerinizi sunma şeklinizi yeniden değerlendirin. "Doktor, a, b ve c semptomlarım var ve bunların hastalık belirtileri olabileceğini duydum. X Keşfedebileceğimiz bir şey mi?"
4. Bu konuda internette okurum
Doktorunuzla yeni bir fikir veya tedavi yaklaşımı keşfetmek istediğinizde, internette okuduğunuzdan bahsetmek genellikle iyi bir fikir değildir. İnternette pek çok meşru bilgi kaynağı olsa da, şaşırtıcı bir sayıda uygulayıcı - özellikle de internet meraklısı olmayanlar (ve evet varlar!) - İnternet'in olumsuz bir görünümü var.
Ulusal Tıp Kütüphanesi ve dünyanın önde gelen tıbbi dergilerinin tümü çevrimiçi olsa da, doktorların "İnternetteki tek şey yılan yağı " ya da "İnternet'teki herhangi bir tıbbi bilgiye inanamadığınızı" söylediğini duyacaksınız.
Çözüm: Mümkün olduğunda bir alıntı yapın. "New York'ta hastalarla tedavi gören bir doktor var" ya da "Times'da konuşulan bir makale vardı ..." ya da "Bu çalışmanın bir özetini New England'dan gördüm." Journal . " İnterneti, bilgiyi öğrendiğiniz ilk yer olsa bile, doktorla paylaştığınız zaman, "İnternette okudum ..." yerine, bilginin kaynağını paylaşmak için elinizden gelenin en iyisini yapın ...
5. Ben bir şey almıyorum ...
Sıklıkla doktorlarının "Başka ne ilaç veya takviyeyi alıyorsunuz?" Diye sorduğu zaman "Başka bir şey almadım" diyen hastalardan söz ediyorum. Ancak doktoru yanıltmaktalar, çünkü bazen başka doktorlar tarafından reçetelenen ilaçları alıyorlar, hatta reçetesiz ilaçlar alıp reçetesiz ilaçlar kullanıyorlar . Sıklıkla hastalar vitaminleri, bitkileri, mineralleri ve diğer takviyeleri alırlar - yine çoğu kez kendi kendilerine reçete yazılırlar veya bütünsel pratisyenlerin tavsiyeleri veya sağlık gıda mağazalarındaki katipler . Buradaki problem, bazı reçeteli ilaçlar ve takviyelerin tiroid ilaçlarınızla etkileşimde bulunabilmeleri , daha az etkili olmaları ve hatta tiroid durumunuzu daha da kötüleştirebilmeleridir .
Çözüm: Tüm reçeteli ilaç ve takviyelerinizin bir listesini yapın ve bunları tüm doktor ve uygulayıcılarınızla paylaşın. Ve doktorunuzla bu tür önemli bir bilgi alışverişine imkan veren bir ilişki yoksa, o zaman yeni bir tiroid doktoru alma zamanı geldiğini gösteren açık bir işarettir.