Soğuk ve Grip Tedavileri
Hasta hissetmek? Soğuk algınlığı veya grip gibi belirtileriniz varsa - burun akıntısı, tıkanıklık, öksürük, baş ağrısı, ateş veya boğaz ağrısı gibi - muhtemelen onları uzaklaştırabilirsiniz. Soğuk algınlığı ya da grip için “tedavi” sözkonusu olmamakla birlikte, bu hastalıklar tipik olarak kendi kendini sınırlandırmakta ve zamanla kendi başlarına geçmektedirler. Ancak, bu arada rahatlamak için yapabileceğiniz şeyler var. Sizin için doğru olan, semptomlarınıza ve sağlığınıza bağlıdır.
- Soğuk algınlığı veya grip olup olmadığından emin değil misiniz? Bu sınav yardımcı olabilir.
> Soğuk algınlığı veya grip belirtilerini görün.
Soğuk algınlığı ve grip belirtileri için ilaçlar
Soğuk algınlığı genellikle doktoru ziyaret etmeyi gerektirmediği için, kendinize ve ailenize evde bakmak için çok şey yapabilirsiniz ve yerel eczanenizde bulunan ilaçları seçmek bir seçenektir. Bununla birlikte, reçetesiz soğuk algınlığı ve grip ilaçlarının listesi bitmek bilmez gibi görünüyor.
Sadece soğuk ve grip koridorda yürürken ezici olabilir. Neye ihtiyacınız olduğunu veya hangi markanın en iyisi olduğunu nasıl biliyorsunuz?
En iyi bahsiniz, hangi semptomların olduğunu ve bu semptomları tedavi eden bir ilaç veya birkaç ilaç bulabilmenizdir . Sahip olmadığınız semptomları tedavi eden bir ilaç almamaya dikkat edin. "Hepsi bir arada" bir ilaç almak çekici olabilir, ancak sahip olmadığınız belirtiler için ilaç almak riskli olabilir.
Aynı veya benzer maddelerle birden fazla ilacı almamanız da son derece önemlidir, çünkü bunu yaparken aşırı doz kaygılarına neden olabilirsiniz. Örneğin, çok semptomlu bir soğuk algınlığı ve grip ilacı kullanıyorsanız, muhtemelen asetaminofen (Tylenol için jenerik isim) içerir, bu nedenle ateşi düşürmek veya ağrıyı azaltmak için ayrı bir asetaminofen dozu almanız tavsiye edilmez.
Her zaman benzer malzemeleri kontrol etmek için kullandığınız ilaçların etiketlerini okuyun. Emin değilseniz, sağlık uzmanınıza veya eczacınıza danışın.
İlaçsız Daha İyi Ol
Aslında herhangi bir ilacı almayı gerektirmeyen birkaç soğuk algınlığı ve grip ilaçları vardır. Ve pek çok "mucize tedavileri" nin aksine, İnternet hakkında konuştuğunuzu veya ağzından söz ettiklerini görebilirsiniz.
- Sinüslerinizi Durulayın : Sinirlerinizi bir neti tencere veya başka bir burun temizleme cihazı ile yıkamak, sıkışık ve tıkalı bir burundan kaynaklanan rahatsızlıkların giderilmesinde çok yardımcı olabilir. Steril bir salin solüsyonu kullandığınızdan emin olun veya distile veya daha önce haşlanmış ve soğutulmuş su kullanarak kendi yapmak. Sinüslerinizi durulamak için asla düz musluk suyu kullanmayın. Zarar verebilecek bakteriler içerebilir.
- Tuzlu Sprey deneyin : Tuzlu sprey (veya bebekler ve küçük çocuklar için damlalar) kullanmak sinüsleri durulamak ve tıkanıklıktan kurtulmak için alternatif bir yoldur. Salin, ince bir mukus oluşturmaya yardımcı olur ve burnunuzu üflerken vücudunuzdan daha fazlasını çıkarır veya çocuğunuzun burnunu bir ampul şırıngasıyla emer.
- Bir Nemlendirici çalıştırın : Sıkışık olduğunuzda, öksürdüğünüzde ve boğaz ağrınız olduğunda havada ekstra nem, sizi daha rahat ettirebilir ve mukusun daha kolay akmasını sağlayabilir.
- Ekstra Su İçirin: Nemli tutmak her zaman önemlidir, ancak hasta olduğunuzda daha da önemlidir. Vücudunuz sizi hasta eden virüsü temizlemek için ekstra sıvılara ihtiyaç duyar ve fazladan su içmeniz, aksi halde sizden daha rahat kalmanızı sağlar.
- Uyku : Hastaysanız, normalden daha yorgun olacaksınız. Ne kadar çok dinlenebiliyorsan, o kadar iyi hissedeceksin. Vücudumuz dinlenebildiğimiz zaman iyileşmek için çok iş yapar. Hasta olduğunuzda uyumaya çalışmak zor olabilir, ancak kendinizi zorlamak yerine vücudunuzun duruş süresine izin vermek önemlidir.
Grip Tedavisi: Reçeteli Antiviral Tıp
Grip veya influenza, soğuk algınlığından çok daha ciddi bir virüsdür. Her ne kadar çoğu insan gripten kurtulmuş olsa da, her yıl 200.000'den fazla Amerikalı hastalığa (her yıl 36.000 kişi öldüğü için) yatmaktadır.
Grip olduğunda erken teşhis önemlidir. Sahip olabileceğini düşünüyorsanız, en kısa sürede sağlık uzmanınıza başvurun. Semptomların başlamasından itibaren ilk 48 saat içinde antiviral ilaç kullanmak hastalığınızın süresini kısaltabilir ve semptomları daha az şiddetli hale getirebilir. Ayrıca ciddi komplikasyonlara yakalanma olasılığınızı azaltabilir.
Bu ilaçlar, küçük çocuklar, yaşlı yetişkinler ve kronik sağlık durumu olan kişiler gibi gripten kaynaklanan komplikasyonlar için yüksek risk altında olan insanlar için en önemlisidir.
Bu antiviral ilaçların en yaygın olanı Tamiflu'dur . Bir hap veya sıvı olarak mevcuttur. Hemen hemen her yaş grubu için kullanılabilir ve semptomların süresini kısaltmak ve şiddetini azaltmak için gösterilmiştir. Relenza başka bir antiviral grip tedavisidir, ancak yutulmak yerine oral olarak solunur. Grip tedavisi için kullanılan üçüncü tip antiviral ilaçlara Rapivab adı verilir . Bu IV ilaç 2014 yılında onaylanmıştır ve ciddi influenza enfeksiyonları olan hastaları tedavi etmek için hastane ortamında kullanılmaktadır.
-
Öksürük ciddi bir şey olabilir mi? Bir Doktor Ne Zaman Görülmeli?
-
Tamiflu Çalışmıyorsa: Grip ve Antiviral İlaç Direnci
Ne Yapmamalı
İnternette dolaşan soğuk algınlığı ve grip belirtilerinden nasıl kurtulacağınıza dair çok sayıda ilginç öneri var. Odanıza bir soğan koyarak herşeyi uçucu yağlar kullanmak, değişik derecelerde kabul gören bir tedavi olarak lanse edilir. Bilimde , kurgudan gerçeği sıralamanıza yardımcı olabilecek bir temeli olmayan soğuk ve grip ilaçlarının bir listesi var .
Hatırlanması gereken diğer önemli bir nokta: Soğuk algınlığı ve grip virüslerden kaynaklanır. Antibiyotikler virüsleri öldürmez ve sizi daha hızlı hissettirmek için çalışmaz. Soğuk algınlığı, grip veya diğer virüs enfeksiyonları varsa lütfen antibiyotik almayın. Antibiyotiklerin aşırı kullanımı, yaygın antibiyotik direncine neden olan küresel bir kriz yaratmıştır. Daha da kötüye gitmeye devam ederse, antibiyotikler uygun olmayan şekilde kullanılır.
Belirtilerinizi beklemek zorunda kalmamakla birlikte, çoğu virüs için en iyi çözümdür.
Takviyeler ve Bitkisel Telafiler Hakkında Ne?
Birçok kişi, soğuk algınlığı ve diğer virüsleri durdurmak için C vitamini , ekinezya veya mürver gibi seçeneklerden yemin eder. Sorun, araştırmanın bu tür ilaçların kullanımını desteklememesi. Çoğu insan için bitkisel takviyeleri ya da ekstra vitaminleri almak zarar vermez, ama yine de dikkatli olmanız gerekir. Sadece "doğal" oldukları için yan etkilerinin olmadığı anlamına gelmez. Herhangi bir kronik sağlık rahatsızlığınız varsa (böbrek, karaciğer veya kalp problemleri gibi), bitkisel takviyeleri veya ekstra vitaminleri almadan önce sağlık uzmanınızla görüşün.
Uçucu yağlar, aromaterapi olarak kullanıldıklarında tipik olarak zararlı değildirler, ancak uygun şekilde kullanılmadığında ciltte kızarıklıklara neden olabilirler. Sözlü olarak onları almak tehlikelidir; Yutulduğunda nöbetlere neden olabilirler.
Önleme Anahtardır
Önleme en iyi ilaç olduğunu söylüyorlar. Grip durumunda, bu doğru tutar. Çoğu insan için hayatı tehdit edici değilken, bazıları için de olabilir ve bunu önlemek için seçeneklerimiz var.
Her yıl bir grip aşısı yaptırmak grip riskini büyük ölçüde azaltacaktır. Çoğu insanın grip aşısı yapması iyi bir fikir olsa da, bazı insanlar her yıl aşıyı her zaman almalıdır. Grip aşısı, grip komplikasyonları açısından yüksek risk altında olduğundan çocuklar için özellikle önemlidir .
Ellerinizi yıkamak mikropların yayılmasını önlemede önemli bir faktördür. Ellerinizi doğru bir şekilde yıkayın (şansınız yok) ve sık sık. Özellikle banyoyu kullantıktan veya bir bezi değiştirdikten sonra, yemeden önce ve yemek hazırlamadan önce ve sonra önemlidir. Hastaysanız, öksürdükten veya hapşırdıktan sonra ellerinizi yıkayın, böylece mikropları dokunduğunuz her şeye yaymayın.
Kaynaklar:
> CDC. Hasta olurken başkalarını korumak için günlük önlemleri alın. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. 9 Eylül 2016 tarihinde yayınlandı. 16 Eylül 2016'da erişildi.
> Soğuk algınlığı - evde nasıl tedavi edilir: MedlinePlus Medical Encyclopedia. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. 16 Eylül 2016'da erişildi.
> Havers F, Thaker S, Clippard JR ve diğ. 2012–2013 Grip Döneminde Ambulatuvar Bakım Klinisyenleri tarafından İnfluenza Antiviral Maddelerin Kullanımı. Clin Infect Dis . Temmuz 2014: ciu422. doi: 10,1093 / cid / ciu422.
> Grip Hakkında Temel Bilgiler (Grip) | Mevsimsel Grip (Gri) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Erişim 17 Haziran 2016.