Sigara İçilmeyen Hastalık, Hastalık ve Erken Ölüm Nedenleri
Sigara içmenin sağlığınız için tehlikeli olduğu bilinen bir gerçektir. Neredeyse her kanser, sigara içenler arasında artmış risk ile ilişkilidir. Bu bir çeşit ironi, o zaman, ABD sakinlerinin% 20'den fazlası şu anda sigara içiyor. Sigara içme tehlikesi çoktur ve anne karnındaki anne karnında doğuştan gelen çocuğu bile etkilemektedir.
En ufak bir istek bile bırakanlar için, aşağıdaki sigara içme olgusu yardımcı olabilir:
- Amerikan Akciğer Birliği'ne göre, sigara içmek dünya çapında en önemli hastalık ve hastalık kaynağı ve / veya erken ölümdür.
- Her yıl 443.000 Amerikalı sigarayla ilgili hastalıklara hayatlarını kaybediyor. Bu, 5 ölümden 1'ini temsil ediyor, bu da onu ABD'de önde gelen önlenebilir ölüm sebebi haline getiriyor.
- Ortalama olarak sigara içenler, sigara içmeyenlere göre daha erken ölürler (erkekler için 13 yıl ve kadınlar için 14 yıl).
- Yaklaşık 8,6 milyon Amerikalı'nın sigarayla ilgili en az bir hastalığı vardır.
- ABD'deki her ölüm için, sigarayla bağlantılı en az bir ciddi sağlık sorunu olan 20 kişi daha var.
- Sigara içmek düşük doğum ağırlıklı çocukların% 20-30'una, preterm doğumların yaklaşık% 15'ine ve bebek ölümlerinin% 10'una neden olur.
- ABD, sigarayla ilişkili sağlık harcamalarında yılda 190 milyar dolar harcıyor ve yetişkin sigara içenlerin başına düşen ortalama maliyeti 4.260 dolar.
- Sigaralar 7.000'den fazla kimyasal içerir - bunların 69'unun kansere neden olduğu bilinmektedir.
- Sigara içmek, kanser ölümlerinin% 90'ından ve KOAH ölümlerinin% 80'inden sorumludur.
- Nikotin, inhale edildiğinde eroin de dahil olmak üzere herhangi bir enjekte edilebilir ilaca göre beyine daha hızlı ulaşan oldukça bağımlılık yaratan bir ilaçtır. Bu, bırakmanın neden bu kadar zor olmasının bir parçasıdır.
- Sigara, erkeklerde kısırlık ile ilişkilidir.
- Sigara içme, preterm doğum riskinin artması, düşük doğum ağırlığı, SIDS, ektopik gebelik gibi birçok hamilelik problemine yol açabilir.
- Sigara içen ebeveynler, astımın alevlenmesi, soğuk algınlığı ve / veya kulak enfeksiyonlarının sıklığı ve ani bebek ölümü sendromu da dahil olmak üzere, çocukları için sağlık sorunları oluşturabilir.
- Sigara içmek KOAH , kalp hastalığı, inme, yüksek tansiyon, abdominal aort anevrizması, pnömoni, diş eti hastalığı, osteoporoz katarakt ve birçok kanser çeşidi de dahil olmak üzere birçok ciddi hastalıktan sorumludur . Ayrıca infertiliteye, daha yavaş iyileşen yaralara ve peptik ülser hastalığına yol açabilir .
- Hala sigara içenler arasında kronik akciğer hastalığı, sigarayla ilişkili hastalıkların% 73'ünü oluşturur. Eski sigara içenlerde kronik akciğer hastalığı tüm sigara ile ilgili durumların% 50'sini oluşturur.
- Her yıl, sigara dumanı , yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'ndeki 3,400 akciğer kanseri ve 46.000 kalp hastalığı ölümünden sorumludur.
- Ebeveyn içimi, 200.000'den fazla astım atağı ve kulak enfeksiyonları için 709.000 ziyarete yol açar.
- Tütün reklamcılığı, bağımlılık sürecinde önemli bir rol oynamaktadır; zira gençlerin sigarayla yaşamları arasındaki ilişkiyi anlamaya yetecek yaşlardan önce sigarayla yaşam boyu ilişki kurmalarını teşvik etmektedir.
- 2009 yılında, ortaokul öğrencilerinin% 5'inden fazlası şu an sigara içiyorken, lise öğrencilerinin yaklaşık% 20'si sigara içmekte olduğunu bildirmiştir.
Sigara bırakma, hem yetişkinlerde hem de gençlerde hastalıkların önlenmesinin önemli bir yönüdür. Kalp hastalığı riskiniz sadece 1 yıl sonra önemli ölçüde azalır. 2 yıl içinde inme riskiniz sigara içmeyenlerin oranı kadar düşük olabilir. Ağız, boğaz, yemek borusu ve mesane kanseri riski 5 yıl içinde% 50 azalır ve akciğer kanseri riski 10 yılda yarıya düşer.
Şu anda, FDA tarafından insanların çıkmasına yardımcı olmak için onaylanmış 7 ilaç var.
Sigarayı bırakmak sıklıkla çoklu girişimler gerektirdiğinden, başarılı bir bırakma girişiminin şansını arttırmak için bireysel, grup veya telefon danışmanlığı ile birlikte sigara içme yardımlarının durdurulması şiddetle önerilir.
Kaynaklar
Amerikan Akciğer Birliği. Genel Sigara İçten Gerçekler. Erişim 14 Haziran 2015.
Hastalık Denetim Merkezleri. Sigara İçiminin Sağlığa Etkileri. Erişim 14 Haziran 2015.
Pat Bass, MD tarafından düzenlendi