Sternokleidomastoid Kas
Sternokleidomastoid, başın eğilmesi ve boynun yanı sıra diğer şeylerin döndürülmesinde önemli bir rol oynayan yüzeysel olarak yerleşmiş bir boyun kasıdır . Bu kas genellikle görmek oldukça kolaydır. Görme olarak, uçlarında sivrilen ve kulağın arkasından hem köprücük kemiğine hem de göğüs kemiğine çapraz olarak uzanan silindirik, kayış benzeri bir şekil olarak görünür.
Kısalık için, sternocleidomastiod kas genellikle SCM kas veya sadece SCM olarak adlandırılır.
SCM, anteriolateral boyun fleksörleri olarak bilinen bir grup kasın bir bölümünü oluşturur. (Anteriolateral boyun fleksör grubundaki diğer kaslar, SCM'den daha derinlerde yer alan scalenlerdir.) SCM'ye sinerjik kaslar olarak, scalenes, baş ve boynu eğmeye ve döndürmeye yardımcı olur.
Kökeni ve Ekleme
SCM kasına bağlanma noktaları (orijin ve sokma olarak bilinir), örneğin, latissimus dorsi kasınınkilerin aksine, nispeten basittir. ( Latissimus dorsi , kısaca lat olarak da bilinir, gövde ve kolda yer alan çok sayıda yapıya bağlanan büyük bir sırt kastır.) Buna karşılık, SCM'ye göre kemikler sadece kemiklere ve toplam Sadece 4 kemik var.
SCM ataşman modelinin sadeliğinin küçük bir istisnası, kasın göbeğinin köprücük kemiği ve göğüs kemiğine yakınlaşmaya başlamasıyla, 2 "başlığa" dayandığı ve böylece her zamanki 1 yerine 2 kökene sahip olmasıdır. .
Yani, tam olarak, SCM kası nereden geliyor? SCM'nin bir “başı”, manubriumun ön tarafına (yani, anterior yüzeye) yapışır. (Manubrium, göğüs kemiğinin en üst kısmıdır.) Diğer kafa, köprücük kemiğinin üst kısmına (üst yüzü denir), vücudun orta hattına yakındır.
Bunun üzerine, SCM mastoid prosese eklenir, bu da temporal kemikten çıkan kemiğin küçük bir izdüşümüdür. Adından da anlaşılacağı gibi, temporal kemik, tapınakları oluşturan kafatasının (her bir tarafta bir) kısmıdır. Mastoid süreci kulağın arkasındaki temporal kemiğin dibinde bulunur. Kulağın arkasındaki alana dokunarak mastoid sürecini tanımlayabilirsiniz. Sonra parmaklarınızı biraz aşağıya doğru yürürseniz SCM kasının yumuşak dokusunu hissedebilirsiniz. SCM'nin bazı lifleri, mastoid işleminin hemen yanında, kulaklardan uzakta bulunan oksipital kemiğin dibine de eklenir.
Sternokleidomastoid Muscle Sizin İçin Ne Yapar?
Kısmen, sterokleiomastoid tarafından üretilen boyun hareketleri, SCM kaslarının biri veya her ikisinin çalışıp çalışmadığına bağlı olarak değişir.
Sadece bir SCM kası sözleştiğinde, başınızı kasın bulunduğu tarafa (ipsilateral taraf olarak adlandırılır) yatırır. Örneğin, boynunuzun sağ tarafındaki SCM başınızı sağınıza doğru yatırır.
SCM ayrıca başınızı karşı tarafa (ters taraf olarak adlandırılır) çevirir (döndürür). Örneğin, başınızı sağa döndürdüğünüzde veya döndürdüğünüzde, sol SCM'niz sözleşme yapıyor.
Bu durumda SCM, yüzünü sadece yukarı doğru çevirir (boyun uzantısı olarak adlandırılır).
Her iki SCM kasları da (bilateral kasılma olarak adlandırılır; bilateral 2 taraf), sonuç, ilk intervertebral ekleminizde gerçekleşen bir boyun uzatma hareketidir. İlk intervertebral eklem en üst spinal eklemdir; başınızın boynunuza oturduğu yer. Bu uzatma hareketi başını geriye doğru getirir.
Fakat SCM kaslarının daralması da boynunuzu bükerek, çenenizi göğüs kemiğinizin yönünde aşağıya çeker. Ve bilateral SCM kaslarının kasılması çene ileri doğru ittiriyor - başınızı tuttuğunuz sürece, yani.
SCM kaslarının her ikisi de eşzamanlı olarak bastığında, solunum işlemine de yardımcı olur. Boynunuz sabit tutulduğunda, SCM kaslarının bilateral kasılması, manubriumun kaldırılmasıyla ve kılçıkların vücudun orta hattına en yakın olan uçlarıyla sonuçlanır.
SCM, başın kalıcı olarak bir tarafa çevrildiği bir durum olan tortikoliste bir rol oynar. Tortikollis ve ileri kafa duruşu ile SCM, sürekli olarak kısalmış bir durumda olabilir.
Anatomik Bir Simgesel Yapı Olarak SCM
SCM kası anatomistleri ilgilendirmektedir, çünkü boynun içinde barındırdığı eşsiz pozisyon, servikal kasların düzenini anlamada anahtar rol oynar. SCM boyun kaslarını diyagonal olarak anterior (ön) ve arka (arka) üçgenlere bölerek servikal omurga çalışmasını kolaylaştırır.
İlk önce ön üçgeni var. SCM'nin ön veya ön tarafa bakan kısmı, boynun ön üçgenin lateral (kenar) sınırı olarak kabul edilir. Anterior üçgeni çene kemiği tarafından, sternum kemiği (göğüs kemiği) tarafından altta ve hayali orta hat ile medialde veya vücudun sol ve sağ yarısına bölen yerçekimi çizgisi ile sınırlanmıştır. Ön üçgenin yanı sıra birkaç başka alt üçgen de içerir.
Posterior (arka) üçgenin ön kısmı, SCM'nin arka veya arkaya bakan kısmı ile sınırlanmıştır. Üstte, posterior üçgenin SCM ve trapezius kaslarının oksipital (sırt kafatası) kemiğinin dibinde buluştuğu bir tepe noktası veya noktası vardır. Arka üçgenin alt kısmı, yaka kemiklerinin orta üçte birlik kısmıdır.
Kaynaklar:
Kapandji, IA, "Eklemlerin Fizyolojisi". Beşinci baskı. Churchill Livingstone. İngiliz baskısı 1987. New York.
Kendall, Florence Peterson, McCreary, Elizabeth Kendall ve Provance, Patricia Geise. Kaslar Duruş ve Ağrı ile Test ve Fonksiyon. 3 üncü. Baltimore, Maryland: Williams ve Wilkins, 1983
Moore, Keith, L., Dalley, Arthur, F. Klinik Odaklı Anatomi. 5. Baskı 2006 Lippincott, Williams ve Wilkins.