İnsanlar sıklıkla, stres veya travma olaylarının romatoid artritlerinin başlamasından önce geldiğini bildirmektedir. Stresin ölçülmesi neredeyse imkansızken, bazı araştırmacılar, boşanma, iş kaybı, sevilen birinin ölümü ya da kazalar gibi stresli yaşam olaylarının, genel popülasyona kıyasla, hastalık başlangıcından önce romatoid artritli kişilerde daha yaygın olduğunu öne sürmüşlerdir.
Romatoid artritiniz varsa, stresin hastalığı tetikleyip tetiklemediğini veya stresin semptomları kötüleştirip geçirmediğini bilmek hem ilginç hem de önemlidir. Her iki durumda da, hayatınızdan mümkün olduğunca fazla baskıyı ortadan kaldırmak sizin yararınıza olacaktır. Elimine edilemeyen stresle, iyi yönetilmelidir.
Stresli Yaşam Olayları ve Romatoid Artritin Başlangıcı
Romatoid artritli kişiler sıklıkla stresli bir olayı durumlarının başlangıcına bağlarlar. 2010 tarihli bir makalede, bunun somut kanıtın neden-sonuç ilişkisi yerine anlam ve kontrol hissi vermenin bir yolu olabileceği belirtilmektedir.
Stresli yaşam olayları ile romatizmal hastalıklar için artmış risk arasında bir ilişki olduğunu gösteren bazı epidemiyolojik çalışmalar vardır. 2009'dan bir çalışma, çocuklukta iki ya da daha fazla travmatik olay geçiren insanlar için yüzde 100'lük artış riskini bu tür olaylara sahip olmayanlarla karşılaştırıldığında bulmuştur.
Romatoid artritli bir gazi çalışması, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) tanısı alanların TSSB tanısı almayan gazilere kıyasla daha fazla semptom ve bozukluğa sahip olduklarını ortaya koymuştur.
Kesin olmasa da, bunlar, ana stres ve otoimmün hastalıklar arasında bir ilişki olabileceğine dair ipuçlarıdır. Romatolog Scott Zashin, "Romatoid artrit gibi kronik bir hastalığın strese neden olabileceği konusunda hiçbir soru yoktur," diyor. "Bu romatizmal koşulların bir nedeni olarak stresin rolü şu anda belirsizdir.
Stres romatizmal artritin gelişimi ile ilgili olsa da, bu alandaki araştırmalar kesin değildir. "
Romatoid Artritin Stres ve Flare-upları
Zashin, "Stresin romatizmal hastalıkları olan hastalarda alevlenmelere yol açabileceğini doğrulayan bilimsel kanıtlar var" diyor. Bununla birlikte, majör yaşam olaylarının romatoid artrit semptomlarında kısa süreli düşüşlere yol açabileceğini, belki de kişinin dikkati dağıttığı ve semptomlara odaklanmadığı için dikkat çekmektedir.
Stresli yaşam olaylarına alevlenmeler atfetmek, bir hastanın kendileri üzerinde kontrol sahibi olabileceğini hissetmesi için bir yol olabilir. Ancak, 2010 tarihli makalede, stresin, immünolojik bir tepki vermese bile, ağrı gibi belirtilere yol açabileceği de doğrudur.
Altı ay boyunca 80 romatoid artrit hastasını takip eden ve günlük streslerini, endişe düzeylerini ve semptomlarını değerlendiren bir çalışma, daha fazla endişelenenlerin biraz daha fazla hastalık aktivitesi, şişmiş eklem ve ağrıya sahip olduğunu ortaya koydu.
Bir kelime
Stresi azaltmak için adımlar atmak , kronik bir hastalığa sahip olmanıza yardımcı olabilir. Duygusal tepkilerin, neden-sonuç ilişkisi olup olmadığına bakılmaksızın, semptomları nasıl yaşadığın üzerinde önemli bir etkisi olabilir.
> Kaynaklar:
> Dube SR, Fairweather D, Pearson WS, Felitti VJ, Anda RF, Croft JB. Erişkinlerde Kümülatif Çocukluk Stresi ve Otoimmün Hastalıklar. Psikosomatik Tıp . 2009; 71 (2): 243-250. doi: 10,1097 / psy.0b013e3181907888.
> Evers AWM, Verhoeven EWM, Middendorp HV, ve diğ. Stres Eklemleri Etkiliyor mu? Romatoid Artritte Günlük Stresler, Stres Güvenlik Açığı, İmmün ve HPA Eksen Aktivitesi ve Kısa Dönemli Hastalık ve Belirti Dalgalanmaları. Romatizmal Hastalıkların Annals . 2013; 73 (9): 1683-1688. doi: 10,1136 / annrheumdis-2.012-203.143.
> Hassett AL, Clauw DJ. Romatizmal Hastalıklarda Stresin Rolü. Artrit Araştırma ve Terapi . 2010; 12 (3): 123. doi: 10.1186 / ar3024.
> Mikuls TR, Padala PR, Sayles HR, ve diğ. Romatoid Artritli ABD Gazilerinin Posttravmatik Stres Bozukluğu ve Hastalık Aktivite Sonuçlarının Prospektif Çalışması. Artrit Bakım ve Araştırma . 2013; 65 (2): 227-234. doi: 10.1002 / acr.21778.
> Zashin, Scott J. Röportaj. Mayıs 2008