Eğer tip 2 diyabetiniz varsa, yüksek besinli bir diyet yiyerek diyabetik olmayacağınızın farkında olmalısınız.
Kan şekerinizi ilaçlarla kontrol etmek, buna sebep olan diyet yemeye devam ederken, felaket için bir formül olabilir. Tip 2 diyabetli kişiler kan şekerini düşüren ilaçlarla sabitlenmeyen dolaşımdaki insülini arttırdı.
Bu metabolik durum sadece kalp krizi ölümünü artırmaz aynı zamanda kanser ölümlerini de artırır. Pek çoğu, tip 2 diyabetin genellikle tersinir ve çözülebilir olduğunu ve bunun ne kadar önemli olduğunu anlamaz.
Zamanla, yüksek kan şekeri seviyeleri, göz, böbrek, sinir ve kalbi etkileyebilecek olan diyabetin kronik komplikasyonlarına yol açabilir. Diyabet ve ilişkili yüksek insülin cevabı, belirli kanserlerin gelişme riskinin artmasıyla da ilişkilidir.
Çeşitli çalışmalardan elde edilen verilerin gözden geçirilmesi, diyabetik hastaların kolorektal kanser geliştirme olasılığının yaklaşık yüzde 30, meme kanserine yakalanma olasılığının yüzde 20 ve pankreas kanserine yakalanma olasılığının% 80 daha fazla olduğunu ortaya koymuştur.
İnsülinin Etkileri
Bilim adamlarının çoğu diyabetin yüksek insülin seviyeleriyle kanser ölümlerini ve insülin salgısını artıran insülin veya diyabetik ilaç kullanımını artırdığını düşünmektedir.
Tip 2 diyabetli bir kişiye verdiğinizde, insülinin yıllardır zarar veren etkilerinden muzdarip, daha fazla insülin düşürmek için şeker veya bunu yapan ilaçlar, daha fazla problem yaratırsınız.
İnsülin iştahı artırır ve belirgin kilo alımına neden olarak hastayı daha diyabete dönüştürür.
Genellikle zaman geçtikçe, durumları daha da kötüleşir ve daha büyük bir kanser riskine yol açan daha fazla ilaca ihtiyaç duyarlar. İnsülin büyümeyi hızlandıran bir hormondur ve fazladan insülin benzeri büyüme faktörü veya IGF-1 için reseptöre bağlanarak doğrudan tümör büyümesini destekleyebilir.
Yanlış Diyet Hastalığa Nasıl Yol Açar?
Şeker hastalığı olmayan kişilerde bile, şeker ve beyaz unu yüksek olan diyetler kan glikozu ve insülin cevabı üzerindeki etkileri nedeniyle kanser riskini artırır. Rafine karbonhidratlardan zengin diyetlere kronik maruziyetin doğrudan kanseri teşvik etmek için harekete geçebileceğini destekleyen birçok kanıt vardır.
Yüksek glisemik diyetleri nedeniyle kronik olarak yükselmiş glukoz seviyelerine sahip olan diyabeti olmayan insanlar da yüksek bir kolorektal kanser riski taşırlar. Şeker ve beyaz unla üretilen ürünler gibi gıdalar kan glikozunda tehlikeli sivri uçlar üretir ve sonuç olarak daha yüksek insülin üretimi ile sonuçlanır. Bu tip yüksek glisemik yük (GL) gıdalarının büyük miktarlarını içeren diyetler, birkaç kanser riskini artırır. Birçok çalışmada meta analiz, diyetlerinde en yüksek glisemik yükü tüketen kişilerde kolorektal kanser riskinde yüzde 26'lık bir artış olduğunu bulmuştur.
Diyabetiniz olsun ya da olmasın, bir şey açıktır: Tip 2 diyabetin önlenmesi ya da tersine çevrilmesi için en iyi diyet (aynı zamanda tip 1 diyabette destekleyici en uzun ömür) kanser koruması için de en iyi diyettir.
Nutritarian diyet tarzı, diyabetin tersine çevrilmesi, yüksek tansiyonun tersine çevrilmesi ve kansere karşı korunması için özel olarak tasarlanmıştır. Sağlığını korumak isteyenler için hastalık iyileşmesine kanıtlanmış bir yaklaşımdır.
Besleyici Beslenme
Önerilen diyet tarzı, kalori oranına yüksek bir besinle tasarlanmıştır. Üstün bir diyet yeterli yeşil ve nişastalı sebzeler, fasulye, çiğ fındık ve tohumlar ve bazı taze meyveler içerir. Böyle bir besleyici yoğun, bitki bakımından zengin diyet tarzı, tip 2 diyabetin etkili bir şekilde tersine döndüğü ve kanser riskinizi azaltarak kan basıncınızı normalleştirdiği gösterilmiştir.
Bu diyetle elde edilen yüksek seviyeli mikrobesin seviyeleri hücresel onarımı, vücut yağını azaltır ve vücudu içten dışa doğru iyileştirir ve bu da hastalığın dramatik bir şekilde tersine dönmesine neden olur.
Bu faydayı sadece tıp kariyeri boyunca binlerce insanla değil, aynı zamanda tıbbi dergilerde de belgeledim ve raporladım.
Sonuçlar, Nutritarian diyet tarzının hastaların% 90'ında tip 2 diyabeti çözebileceğini göstermektedir. Bu yaklaşım, ilaçların kullanılmasından daha etkili ve daha güvenlidir. Bir Nutritarian diyeti, kalıcı kilo kaybı , kan basıncını düşürmek ve kolesterolü düşürmek için en iyi sonuçları alır ve Amerika'daki insanların buna her zamankinden daha fazla ihtiyacı vardır.
Doktorunuza danışın
Bunun ne kadar güçlü olduğunu hafife almayın. Diyabet veya yüksek tansiyon için ilaç kullanıyorsanız, bu programa başlamadan önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir, çünkü ilaçlarınızın konikleşmesi ve çoğu zaman tamamen ortadan kaldırılması gerektiğini göreceksiniz.
Tip 2 diyabetli bir kişi, pankreas üzerindeki strese neden olan ekstra ağırlığı kaybeder, insülin salgılayan hücrelerin daha fonksiyonel rezervi kalır. Bununla birlikte, sadece kilo vermekle ilgili değildir, aynı zamanda, hücrenin onarımını gerektirecek mikrobesinlerle ve fitokimyasallarla vücuda su basmasıyla ilgilidir. Bu programı izleyen diyabetli çoğu insan, tüm aşırı kilolarını kaybetmeden diyabetik değildir.
Bu bilginin amacı, insanları daha fazla öğrenmeye ve iyi olmaya motive etmektir. Sıklıkla, tansiyonu yüksek olan ve diyabetli insanlar, hasta olmaları ve hayatlarının geri kalanında ilaç almaları gerektiğini düşünüyor. Yapmıyorlar.
Kaynaklar:
Janghorbani M, Dehghani M, Salehi-Marzijarani M. İnsülin tedavisinin ve kanser riskinin sistematik derlemesi ve meta-analizi. Horm Cancer 2012, 3: 137-146.
Vigneri P, Frasca F, Sciacca L, ve diğ. Diyabet ve kanser. Endocr Relat Cancer 2009, 16: 1103-1123.
Gnagnarella P, Gandini S, La Vecchia C, ve arkadaşları: Glisemik indeks, glisemik yük ve kanser riski: bir meta-analiz. Am J Clin Nutr 2008, 87: 1793-1801.
Fuhrman J, Singer M. Nutrient-Yoğun, Bitki Zengin Diyet Tarzı ile Geliştirilmiş Kardiyovasküler Parametre: Örnek Olaylarla Bir Hasta Anketi. Amerikan Yaşam Tarzı Tıp Dergisi. 1559827615611024. 15 Ekim 2015, doi: 10.1177 / 1559827615611024.
Dunaief DM, Fuhrman J, Dunaief JL, Ying G. Glisemik ve kardiyovasküler parametreler, yüksek besin yoğunluğu (HND) diyeti ile Tip 2 Diyabette düzeldi. Açıklayıcı Tıp Dergisi. 2012 Ağustos; 2 (3): 364-371