Bir Işık Bir Ruh'un Demo DiMartile ile Söyleşi
New York merkezli Demo DiMartile, ruhsal bir öğretmen ve şifacıdır. Bütünsel şifa, akıl ve beden sağlığı ve sağlığına yönelik rehberlikli farkındalık meditasyonları konusunda çalışan uzun bir geçmişi vardır. Yakın zamanda yeni bir girişim olan One Light One Spirit'i başlattı ve ilk ürünlerden biri, tiroid hastalığı olan kadınlara odaklanan 30 dakikalık rehberli meditasyon. Meditasyonu gözden geçirme ve Demo's'un meditasyon oluşturmadaki düşünceleri ve motivasyonları hakkında daha fazla bilgi edinme fırsatım oldu.
Mary Shomon : Tiroid sağlığı ve sağlığı konusunda rehberli bir meditasyon oluşturmak için size ilham veren şeyleri paylaşabilir misiniz?
Demo DiMartile : One light One Spirit'i ilk tasarladığımda, niyetim gücümüze sahip olmamızı ve manevi potansiyelimizi gerçekleştirmemizi engelleyen inançları tanımlamaktı. Beden, zihin ve ruhu bütünleştirmenin yanı sıra bilinçteki bölünmeleri iyileştirmeye yardımcı olacak çeşitli rehberli meditasyon yöntemlerini ortaya koymaya başladım. Aklımın arkasındaki tüm zamanlar “Sadece Kadınlar İçin” diyen ısrarlı bir sesti. Sesi takip ettiğimde, annemin anılarını geri getirdi ve içimde benim için derin empati ve kadınların ihtiyaçlarına saygı duydum.
Annem hayatta kalan on çocuktan oluşan bir ailede ilk doğdu. Kardeşleri için aynı zamanda anne, yardımcı ve bekçiydi, annesi de kendi üç çocuğuna sahipti. Gününde, tüm semptomlara rağmen tiroid hastalığı denen hiçbir şey yoktu: derin depresyon, ağır ruh hali dalgalanmaları, bunalmış hissetme ve birçok duygusal ve hormonal üzüntüler.
Herkes için taşıdığı her şey için, kendini hiçbir zaman doğrulanmadığını hissediyordu. Çoğu zaman, kendisinden ne kadar utanç duyduğunu ve hiçbir zaman yerine getirilmeyeceğine inanarak duygusal ihtiyaçlarını tamamen reddettiğini söyledi. Aşırı ya da yüksek düzeyde kaygılanırken ortaya çıkan öksürük büyülerine ve ihtiyacı olanı soramayacaktı.
Kadınların duygusal özelliklerini anlayabilmem için bir model öğretmendi. Annemin yönlerinin tiroid rahatsızlığı olan kadınlarda yankılandığını duymaya başladım ve içgüdüsel olarak onların mücadelesini anladım.
Bütüncül bir bakış açısından, belirtiler , dengesizliklerin temel nedenine giden yolu işaret eder. Sezginin tiroit hastalığının duygusal temel nedeni olduğuna ve utancın hem iradesini (hem niyetini) hem de sesi bastıracağına inanıyorum. Tiroid bezi ses kutusuna oturur ve duygusal ihtiyaçlarla doğrudan bir ilişki vardır ve iletişim kurar.
Bu yüzden, Tiroid Meditasyonu'nun arkasındaki gerçek ilham kaynağı olan annemdi ve onu ve tiroid sorunlarının etkileri ile mücadele eden birçok kadını onurlandırmak için, özellikle kadınlar için özel olarak tasarlanmış bir yetkinlik ve iyi olma aracı oluşturdum.
Mary Shomon: Neden zihin-beden bileşeninin kendi kendine bakım yaklaşımının önemli bir parçası olduğunu düşünüyorsunuz?
Demo DiMartile: Bilinçliliğimizi bağımlılık ve korkudan uzaklaştırdığı için hem kendi güvenini hem de kendini güçlendirmeyi teşvik eder. Beden-zihin bağlantısı, yaşamınızın kontrolünde daha büyük bir özgürlüğe sahip olmanın hayati öneme sahip olduğu, kendinize olan bir inancı beraberinde getirir. Seçim, özgür iradenin bir alıştırmasıdır.
İradenizin gücünü beden-zihin bileşeninize duygular (yüklü inançlar) ile aşıladığınızda, bilincinizi asla hayal etmediğiniz şekillerde değiştirmeye başlayacaksınız. Ayrıca, beden-zihin senkronizasyonu, kendinize güvenmek için çok önemlidir ve bu güveni kullanmak, kendinize olan inancınızı onurlandırmaktadır.
Beden-zihin denklemi güçlüdür, ama ruhu da katarım: beden-zihin-ruhu. O zaman, benliğin benliğini somutlaştırdığı için bütünseldir. Bu model, ruhsal bütünlüğün daha entegre bir psikolojik durumuna uyumlu bir şekilde birlikte çalışarak bilinçliliğin eksiksiz bir kaynaşmasını kapsamaktadır.
Mary Shomon : Bazen, tiroit hastalığının bütünselleştirilmiş bütünsel bir görünümü gibi hissedilir - tiroid hastalığının boğaz çakrasının bir tıkanıklığını yansıttığı ve kişinin gerçekliğini konuşamamaya bağlı olduğu düşüncesi - aslında kurbanı suçlamaktır. " Daha önce bir kadın daha fazla konuştuysa, tiroid koşullarını geliştirmeyeceğiz. Görüşünüz bundan nasıl farklı?
Demo DiMartile: Bu suçlama ile ilgili değil. Bu derin ve karmaşık bir konudur ve insanlık durumumuzun manevi bir anlayışını gerektirir.
Boğaz çakrası , ruhunuzun ifadesi ve sesiyle ilgilidir. Buradaki düşünce ve niyetler kelimelere dönüştürülür, böylece hem kişisel hem de ruhsal olarak iletişim kurabilirsiniz. Bu çakra, kişisel logonuzu veya Yaradan'la birlikte bir yaratıcı yaratıcılığınızın "doğru anlayışını" temsil eder. Hakikatiniz bu anlayıştan gelişir ve sizin kim olduğunuzu ve sizin sözünüzün ve bütünlüğünüzün bütünlüğüyle olduğunu tanımlar. Bu çakra, ruhun evriminde insan kimliğinizin ötesine geçen ve ruhsal bütünleşmeye doğru giden dönüm noktasıdır. Tiroid bezi, doğada eterik veya enerjik olan boğaz çakrasının fiziksel karşılığıdır.
Bildiğiniz gibi, tiroid bezi, hem dönüşüm hem de aşkınlığın bir sembolü olan bir kelebek gibi şekillenir. Yani, eğer tiroid dengesizliği varsa , bu onun doğruyu konuşamayacağı anlamına gelmez ya da sadece konuşarak tiroid dengesizliklerini önleyecektir. Bu, tiroid bezinin manevi bir bakış açısıyla hizalanması gerektiği anlamına gelir ve durumun arkasındaki psikolojik görünümü değiştirmek için yapılması gereken iş vardır. “Bu koşul bana ne öğretmeli?” Diye sorarak. Ya da hayatımdaki tiroid hastalığının değeri nedir? "Kadınlar dinamiği değiştirmeye başlayabilirler.
İfadeyi duydunuz, bizler manevi olma mücadelesi veren insanoğlu değil, insan deneyimine sahip ruhani varlıklaryız. Ve ikiyi asla karıştırmamalıyız.
Her ruh insanlığın bedenindeki bir hücredir. İnsan deneyiminde enkarne olan her ruh kendi içinde iyileşmek için psişik bir yara alır, böylece bu yara ile ilişkili karma insanlık kolektif ruhunda iyileşebilir. Bu, çok sayıda cesur ve merhametli ruhun, kendi uyanışları ve insanlığın evrimi için kendi içlerinde aynı sorunu çözdüğü grup karma olarak bilinir.
Yara doğum öncesi bir anlaşma ya da ruhunuzu geliştirmek için bir seçimdir, böylece mücadelenin üstesinden gelebilir ve ruhsal doğanızda uyanabilirsiniz. Yara bir ceza, kötü bir karma ya da kötü şans değildir. Bu asil bir seçim ve senin öğretmenin. Yaşam amacınızı ve burada bulunma nedeninizi bildirir.
Kucakla.
Yarayı kucakladığınızda, bir armağan olur ve sizi iyileştirecek, özgürleştirecek ve sizi bütünleştirecek bir şey olur . Sizin tarafınızdan kastedilen, insan deneyimine sahip ruhsal bir varlıktır. Ruhunuzun güçlerini öğrenmek ve onların ötesinde gelişmek için manevi güce sahip olursunuz. Yarayı bir stigma olarak görüyorsanız ya da ona kurbanlık ederseniz, o zaman sizler ruhsal olmayı ve mücadelede sıkışıp kalmayı düşündüğünüz bir insan olduğunuza inanıyorsunuz demektir. Bu inanç, kendinize veya başka birine ait olmanıza izin vermez.
“Tiroid hastalığında ders nedir?” Diye sor. ve ruh arayışına başlar. Ruhsal büyümenizin bir parçası olarak durumu bütün kalbiyle kabul etmek için bir isteklilik olduğunda, o zaman kayda değer bir değişim olabilir.
Tiroid hastalığı kadınlarda yaygındır ve milyonlarca insan dünya çapında acı çekmektedir. Erkek egemenliği, kadınları küçümsemek, taciz etmek, sindirmek ve susturmak için utanç kullanarak kadınları eziyor. Onların iradesini zayıflatmak ve seslerini bastırmak için çok şey yapıldı. Fakat Kadın Hareketi tüm bunlarda dev bir dönüm noktası oldu.
Şimdi uyanış ve zihnin kurtuluşu çağındayız. İktidarın erkek döngüsü 2012'nin Kış Ekinoksunda sona ermektedir. Bu, insanın evrimindeki anıtsal bir dönüm noktasıdır ve bilinçte büyük bir dönüşüm gerçekleşmek üzeredir. Kolektif olarak kadınlar manevi güçlerini kucaklayacak ve korkusuzca dile getireceklerdir. Şu anda bile kadınlar, özellikle hükümette kadın haklarına karşı savaşa son vermek için önemli iktidar konumlarına yükselmeye hazırlar ve eşitliklerine ve nihai seçim özgürlüğüne sahip olacaklar.
Eşit, eşit, eşit ses ve eşit saygı ile erkeklerle yan yana duracaklardır. Artık "insanın dünyası" olmayacak. Ve kadınlar hayatın getirileri ve bakıcıların yaşamı sürdürmeleri için onurlandırılacaktır. Kadınlar bu kadar çok şey taşıdılar, ve dünyamıza barış ve dengeyi yeniden kurmak için doğuştan gelen bilgelik ve sevgiye sahipler.
Mary Shomon : Eğer bir kadın, genel öz bakım yaklaşımına rehberlik meditasyon gibi zihin-beden yaklaşımlarını dahil etmek isterse, işe başlamadan önce bunu nasıl tavsiye edersiniz?
Demo DiMartile : Gerekli olanı ortaya koymak için güçlü bir egzersiz. Sessiz bir alanda oturun. Gözlerini kapat. Nefes alıp vermeye başlayın - tam derin nefesleri yavaşlatın, zihninizi sakinleştirin. Ardından dikkatinizi kalbine getirin. Kalbine nefes al. Açın ve derinden teslim olun. Doğrula: "Şimdi, ruhumsal evrimimde bana yardım etmek için en yüksek rütbemle en çok rezonans eden öğretmeni tezahür ettirmeyi seçiyorum." Bu düşünce formunu gönderin ve kalbinizin arzusunu ortaya çıkaracağınıza güvenin. Teşekkür ver. Egzersiz yapmadan önce, sadece uyumadan önce pozitif hissedin.
Kendi kendine hipnoz ve meditasyon öğrenir ve uygular. Her ikisi de, aklın ve analitik zihnin, tüm inançların ve psikolojik örüntülerin depolandığı bilinçaltı zihne ilerletmelerine benzerler. Kendi kendine hipnoz, davranışsal değişiklikler yapmak, fiziksel, zihinsel ve duygusal sorunları iyileştirmek için çok etkili olabilir. Bu sahip olmak için güçlendirici bir bodymind aracıdır. Meditasyon ruhsal gelişim için daha uygundur. Her ikisi de büyüme ve esenlik için son derece güçlü araçlardır.
Mary Shomon : Bir dinleyicinin tiroid meditasyonunu yapan bir seanstan ne aldığını umar mısın?
Demo DiMartile : Dinleyicilerin içlerindeki şifa gücünün, gücünün ve derinin varlığına değinmelerini umarız ve onların deneyimlerinden, zamanla kendi kendini iyileştirebilecekleri ve tiroid fonksiyonunun dengesizliklerini kendiliğinden düzeltebileceklerini bilirler. Umarım meditasyon, kadın ruhunda entelektüel olmaktan daha ruhlu olan kadınsı gücü benimsemek için bir kapı açar; kadınların inanılmaz sevgisine, içgüdülere ve içten gelen bilgeliklerine sahip olmaları, nihayetinde içlerinden ve dış seslerinden, yürüyüşlerini tek bir ışık tek ruhuna doğru yürürken geri kazanmalarına yardımcı olacaklardır.
Demo DiMartile'ın Tiroid Meditasyonu'nun ücretsiz bir önizlemesi çevrimiçi olarak mevcuttur ve tam Tiroit Meditasyonu CDBaby aracılığıyla sipariş edilebilir. Demo ile www.facebook.com/OneLightOneSpirit adresindeki Facebook sayfasından bağlanabilirsiniz.