Tiroid hastalığı gibi kronik bir sağlık durumunuz varsa, çevrimiçi bir destek grubu size sağlıklı yaşam yolculuğunuzun bir parçası olarak size yardımcı olabilir. Tiroid hastalığı hakkında çok sayıda bilgiyi online olarak bulabilirsiniz. Özellikle tüm tiroid hastalığına yeni girdiğinizde, tüm bilgi ve seçeneklere göre sıralama hızla zorlaşabilir.
Yeni teşhis edilmiş veya yıllarca tiroid hastalığı geçirmiş olsanız da, bir çevrimiçi destek grubuna katılmanın genel sağlık yaklaşımınızın önemli bir parçası olduğunu görebilirsiniz. İnsanların bilgi ve deneyimlerini paylaştıkları tiroid rahatsızlığı olan insanlara destek vermeye adanmış birçok çevrimiçi topluluk bulabilirsiniz.
Çevrimiçi Tiroid Destek Gruplarının Faydaları
Çevrimiçi destek gruplarının birtakım faydaları vardır:
- Duygusal destek
- Sosyal Destek
- Daha fazla bilgiye erişim
- Sağlık durumunuzun daha iyi anlaşılması
- Sağlık ekibinizle etkileşimde bulunduğunuzda daha fazla güven ve kontrol duygusu
- Zor veya utanç verici konuları tartışabilme becerisi
- Fiziksel talepler olmadan başkalarına erişilebilirlik
- Dünya çapında sınırsız sayıda bağlantı
- Daha geniş bir perspektif yelpazesinden çizim becerisi
Çevrimiçi destek gruplarında tiroid hastaları doktorlar hakkında notlar paylaşır, testler ve tedaviler hakkında konuşur, ilaçlarını tartışır, semptomları karşılaştırır, kendi deneyimlerini ve çözümlerini sunar ve daha fazlası.
Birçok deneyimli hasta bu destek merkezlerinde gönüllü olup, sorulara cevap bulmakta zorlanan ya da bilgi aramakta yalnız kalan tiroit hastalarına yardımcı olurlar.
Çevrimiçi destek grupları ayrıca üyelere hayal kırıklıklarını ortadan kaldırma ve bilgi, destek ve merhametli anlayış verme ve geri dönüş sağlama gibi çok ihtiyaç duyulan bir fırsat sunar.
Online Tiroid Destek Gruplarını Bulma
Tiroid desteğini çevrimiçi olarak vermek ve almakla ilgileniyorsanız, başlayabileceğiniz birkaç yer vardır.
- Tiroid Hastalığı ile Gerçek Hayat: Bu Facebook topluluğu, tiroid hastalığı ile yaşamakta olduğu uzman makaleleri ve filtrelenmemiş bir görüşünü paylaşmaktadır. Kendi hikayenizi paylaşmak ve günlük olarak neler hissettiğinizi gerçekten anlayan diğer hastalarla bağlantı kurmak için bu gruba katılın.
- Mary Shomon: Tiroid Hastası, Avukat, Yazar: Bu Facebook'ta kendi tiroit destek grubum. Katılan, paylaşan ve katkıda bulunan düzenli katılımcılara katılın. Kendi sorunuzu gönderin, diğer tiroid hastaları ve savunucularından yanıt alın veya diğer üyeler tarafından başlatılan mesajlarla bağlantı kurun.
- Tiroid Diyet: Bu benim diğer Facebook grubu, diyet, beslenme, kilo kaybı, metabolizma, egzersiz ve tiroid hastalığı yaşayan insanlar için uygunluk ile ilgili her şey hakkında konuşur.
Mesaj Panoları ve E-posta Grupları
Bazı insanlar tartışma için bir listeerv e-posta grubu biçimini tercih ederken, diğerleri tartışma gruplarını veya mesaj panolarını kullanmayı sever. İşte bir kaç tane var:
- Reddit: Hipotiroidizm: Bu ılımlı bir tartışma panosudur.
- Tiroid UK: Bu bir mesaj panosuna sahip bir İngiltere merkezli tiroid destek grubudur.
- Thyca: Tiroid Kanseri Sağkalım Derneği: Bu organizasyonda, tiroid kanseri hastaları ve hayatta kalanlar için canlı destek grupları, çevrimiçi destek grupları ve e-posta grupları bulunmaktadır. Kişilerarası, toplum desteği, çevrimiçi destek yerine veya ek olarak, bazı hastalar için yararlı olabilir.
- Yahoo Thyroid Destek Grupları ABD: Bu listelerde bölgesel ve eyalet tabanlı destek grupları bulunur.