Plantaris kası bacağın arkasındaki küçük bir kastır. Buzağıdaki diğer kasların yanı sıra plantaris kası ve tendonu da baldır ve Aşil tendonu kaslarına benzer bir konumdadır.
Plantaris kasının yaralanması, bir baldır suşu veya Aşil tendonu yırtığı semptomlarının bir kısmını taklit edebilir, ancak bir plantaris kas hasarından iyileşme genellikle çok daha basittir.
Buzağı Kaslarının Anatomisi
Bacak arkasındaki majör kaslar gastroknemius ve soleus kaslarıdır. Gastrokinemiusun iki ana kısmı vardır, gastroknemiusun medial ve lateral kafaları ve daha yüzeyseldir (cilde daha yakın). Soleus bacağın daha derinindedir.
Birlikte, gastroknemius ve soleus kasları, topuk sırtında sıkı bir tendonla karışan Aşil tendonu oluşturur. Aşil tendonu topuk kemiğine (kalkaneus) bağlanır. Baldır kasları kasıldığında, ayağı aşağıya doğru eğin. Bu hareket, yürürken, koşarken ve özellikle de sprint yaparken vücudun ilerlemesi için önemlidir.
Plantaris kası, baldır kaslarının daha küçük bir bileşenidir. Plantaris kası ve tendon, gastrokinemiusun iki başı arasında, baldırın ortasında yer alır. Herkesin bir plantaris kası yok ve kadavra muayenelerinde, popülasyonun yaklaşık% 10-20'sinin bir plantaris kasının olmadığı bulunmuştur.
Plantaris Kas Rüptürlerinin Belirtileri
Plantaris kasına yönelik yaralanmalar ya bir kas suşu ya da daha sık olarak bir plantaris kası rüptürü şeklinde ortaya çıkabilir. Plantaris kas rüptürü de “tenis ayağı” olarak adlandırıldı çünkü bu sakatlığı sürdüren birçok kişi, bir tenisçi gibi ileriye doğru akan atletlerdir.
Bir plantarisin kas rüptürünün tipik semptomları şunlardır:
- Buzağı arkasındaki ani ağrı
- Baldır kasının şişmesi veya toplanması
- Bacak arkasındaki şişlik ve morarma
- Baldır kasının kramp ve spazm duyumları
Plantaris Kas Gözyaşlarının Tanısı
En önemli adım, büyük ölçüde hasarın daha ciddi bir Aşil tendon yırtığı olmaması için tanının doğrulanmasıdır. Aşil tendon yırtığı olan hastalar genellikle ayağı kesilen tendon nedeniyle ayağı aşağı doğru gösteremezken, plantaris kas yaralanmaları bu kısıtlamaya neden olmaz. Plantaris rüptürleri ayrıca, buzağı büyük damarlarında bir DVT adı verilen bir kan pıhtısı ile karıştırılabilir.
Tanı kesin değilse, plantaris rüptürünün tanısını doğrulamak veya dışlamak için yapılabilecek testler vardır. En sık kullanılan iki test ya bir MRI ya da bir ultrasondur. Bu testlerin her ikisi de, plantaris kasında bir hasarı doğrulamak veya baldır ağrısının diğer olası nedenlerini araştırmak için yararlı olabilir.
Plantaris Kas Rüptürlerinin Tedavisi
Bir plantaris kas hasarının tedavisi neredeyse her zaman cerrahi değildir. Yaralanmalar ağrıya ve sakatlığa neden olsa da, semptomlar hemen hemen her zaman basit tedavi adımlarıyla giderilir.
Bir plantaris hasarının ilk tedavisi, normal RICE (Dinlenme, Buz, Sıkıştırma, Yükselme) tedavileridir. Ağrı önemliyse, hastalar ağrının kesilmesine izin vermek için kısa bir hareketsizlik veya koltuk değneği süresine ihtiyaç duyabilirler.
Hareketlilik ve güçte kademeli artışlar atletik bir antrenör veya fizyoterapist yardımı ile elde edilebilir. Çoğu zaman semptomlar yavaş yavaş çözülür, ancak tam iyileşme için 6 ila 8 hafta arasında, yaralanmanın şiddetine bağlı olarak nadir değildir.
Kaynaklar
Rohilla S, ve diğ. "Plantaris rüptürü: Neden önemli?" BMJ Case Rep. 2013 Jan 22; 2013