Yüksek trigliseritler - özellikle yüksek LDL kolesterol ile birleştiğinde (aynı zamanda "kötü" kolesterol olarak da bilinir) - sizi kalp hastalığına yakalanma riskine sokabilir, ama bunlar nedir?
Trigliseritler Açıklandı
Trigliseritler, diyetlerimizde yağların çoğunluğunu oluşturan bir tür yağ veya lipiddir. Trigliseritler önemlidir, çünkü vücuda günlük olarak ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlarlar.
Vücutta fazla trigliserit varsa, bunlar genellikle yağ olarak depolanır.
Trigliseritler ya karaciğerde yapılır ya da diyette tüketilir ve daha sonra ince bağırsak yoluyla vücuda emilir.
Ek olarak, trigliseritler asla vücuttaki hedeflerine asla seyahat etmemektedir. Bir proteine bağlanırlar ve bir şilomikron veya çok düşük yoğunluklu bir lipoprotein (VLDL) olarak adlandırılan bir lipoprotein olurlar.
Bu lipoproteinler çok yoğun veya ağır değildir. Bu nedenle, düşük yoğunluklu lipoproteinler ( LDL ) ile birlikte, kalp hastalığına potansiyel olarak katkıda bulunma riski taşırlar.
Trigliserit Düzeylerim Ne Olmalı?
Yüksek seviyelerde trigliserit de kalp hastalığı için bir risk faktörüdür. Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü'ne göre:
- Trigliserit seviyeleri 150 mg / dL'nin (1.69 mmol / L) altında olmalıdır.
- 150 mg / dL (1.69 mmol / L) ve 199 mg / dL (2.25 mmol / L) arasındaki sınırlar yüksek sınır olarak kabul edilir.
- 200-499 mg / dL (2.26-5.63 mmol / L) arasındaki seviyeler yüksek kabul edilir.
- 500 mg / dL (5.64 mmol / L) üzerindeki seviyeler oldukça yüksek kabul edilir.
Yüksek Trigliserit Düzeyleri Alma Riski Kimdir?
Hipertrigliseridemi veya yüksek trigliserit düzeylerinin primer ve sekonder nedenleri vardır. Primer nedenler arasında trigliserit ve / veya kolesterol metabolizmasını etkileyen çeşitli genetik bozukluklar bulunur.
Sekonder nedenler genellikle ya diyette aşırı yağlara veya aşağıdakileri içerecek olan altta yatan koşullara bağlıdır:
- Diyabet
- Metabolik sendrom
- şişmanlık
- Hipotiroidi
- Aşırı alkol tüketimi
- Nefrotik sendrom
Bu risk faktörlerinden herhangi biri mevcutsa, sağlık hizmeti sağlayıcınız muhtemelen bir lipit panelinin daha sık uygulandığını (beş yıl yerine her bir veya iki yılda bir) tavsiye eder.
Benim Trigliserit Düzeyleri Çok Yüksek Olursa Ne Olabilir?
Yüksek trigliserit düzeylerine sahip olmak sizi koroner kalp hastalığı riskine sokabilir. Ancak, bu gerçek sadece kanıtlanmamıştır.
Trigliserit seviyeleri yüksek olduğunda, çoğu zaman LDL seviyeleri de yüksek olacaktır. Yüksek LDL seviyeleri, kalp hastalığı için önemli bir risk faktörüdür. Bununla birlikte, yüksek trigliserit seviyelerinin tek başına sağlık hastalığı üretebildiği tam olarak tespit edilmemiştir.
Tek başına yüksek trigliseritlerin kalp hastalığı için bağımsız bir risk faktörü olmadığını belirten bazı çalışmalar olsa da, trigliseritlerin normal LDL ve HDL düzeyleri ile bile olsa koroner kalp hastalığının gelişimine neden olabileceğini gösteren başka çalışmalar da vardır. .
Yüksek Trigliserit Düzeyleri Nasıl Tedavi Edilir?
Sadece yüksek trigliserit düzeylerinin tek başına kalp hastalığına neden olup olmadığına karar verilmesine rağmen, bunların normal düzeylerine geri döndürülmesi hala önemlidir.
Yüksek trigliserit düzeyleri başlangıçta düşük yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi edilir. Bu işe yaramadığında, sağlık hizmeti sağlayıcınız trigliserit seviyenizi düşürmeye yardımcı olmak için ilaç eklemek isteyebilir.
> Kaynaklar:
> Ulusal Kolesterol Eğitim Programı (NCEP) Yetişkinlerinde Yüksek Kan Kolesterolünün Tespiti, Değerlendirilmesi ve Tedavisi Uzman Paneli'nin Üçüncü Raporu
> Kalp Koruma Çalışması Ortak Çalışma Grubu. MRC / BHF kalp koruma çalışması, 20.536 yüksek riskli bireyde kolesterol düşürücü simvastatin: randomize plasebo kontrollü bir çalışma. Lancet 2002; 360: 7-22
> Pejic RN, Lee DT. Hipertrigliseridemi. J Am Board Fam Med . 2006; 19 (3): 310-316'da