Menstruasyon Belirtilerinizi Kramplardan PMS'ye Dismenore'e Nasıl Tedavi Edilir
Adet döngüsü bozukluğu terimi sadece bir dönem ile ilişkili duruma işaret etmez. Adet döngüsü bozuklukları bir dizi farklı anormal kanama paterni ve premenstrüel sendrom (PMS), adet öncesi disforik bozukluk (PMDD) ve dismenore veya menstrüel kramplar gibi diğer durumları içerebilir.
Adet Döngüsü Bozukluklarının Tedavisi
Menstrüel siklus bozukluklarına yönelik tedaviler, yeni bir egzersiz programına başlamanın reçetesiz ilaçları alması kadar basit bir süreçtir .
Burada, menstruasyon yapan kadınları etkileyen en sık görülen dönemle ilişkili bozukluklardan bazılarıdır.
Menstrüel Döngü Bozuklukları için Hormonal Tedaviler
Ağızdan doğum kontrol hapları, amenore ya da menstruasyonun yokluğundan neredeyse tamamen rahatlama sağlar ve çeşitli anormal uterin kanama tiplerinde ortaya çıkan hormonal dalgalanmaları düzenlemeye yardımcı olur.
Mirena hormonal rahim içi araç (RİA) özellikle ağır kanama geçiren kadınlar için etkilidir ve beş yıl boyunca rahatlama sağlayabilir. Bazı çalışmalar, menstüasyon sırasında kan kaybının miktarında bir yıllık tedaviden sonra yüzde 97'ye kadar bir azalma olduğunu bildirmiştir çünkü Mirena, yavaş yavaş kan kaybını azaltabilen uterusa levonorgestrel adı verilen bir progestin salgılayan bir RİA türüdür.
Anormal Uterin Kanaması
Anormal uterin kanama yaşıyorsanız, uygun tedaviyi belirlemede çeşitli faktörler rol oynar.
Bu faktörler, yaşadığınız anormal uterus kanamasının tipini, altta yatan nedeni, yaşınızı ve gelecekte hamile kalmak isteyip istemediğinizi içerir. Tedaviler, hap veya vajinal halka gibi hormonal doğum kontrolü yoluyla yüksek seviyedeki tamamlayıcı östrojenden tam bir histerektomi (uterusun çıkarılması) dahil olmak üzere cerrahiye kadar değişebilir.
Menstrüel krampları
Advil (ibuprofen), menstüral krampları azaltmak için etkili bir reçetesiz tedavi olarak bilinir ve ek bir bonus olarak, kan kaybını yüzde 50 kadar azaltmaya da yardımcı olabilir. Aleve (naproksen) gibi benzer ilaçlar da menstruasyon kramplarından etkili bir rahatlama sağlayabilir.
Menstrüel krampları hafifletebilecek alternatif kendi kendine yardım önlemleri arasında pelvis bölgesine yerleştirilen ve düzenli egzersiz yapan ısı (ısıtma yastığı veya sıcak su şişesi gibi) yer alır.
PMS ve PMDD
Oral kontraseptifler çoğu hekim arasında PMS için tercih edilen tedavidir. Bununla birlikte, diğer yaşam tarzı temelli terapiler, PMS ve PMDD semptomlarından etkili bir şekilde rahatlama sağlayabilir. Bunlar arasında karmaşık karbonhidratlardan zengin bir diyet yemek, bazı maddeleri kafein, alkol, nikotin, tuz ve rafine şekerleri kesmek ve daha fazla egzersiz yapmak yer alıyor. Takviye almak ve / veya kalsiyum, magnezyum, B6 ve E vitamini gibi vitamin ve minerallerin besin kaynaklarını arttırmak da olumlu bir etkiye sahip olabilir.
Bazı durumlarda, Prozac (fluoksetin) veya Zoloft (sertralin) veya anti-anksiyete ilaçları gibi antidepresanlar dahil olmak üzere reçeteli ilaçlar gerekebilir. Östrojen veya östrojen-progestin tedavisi ile kombinasyon halinde Lupron gibi GnRH agonistleri ile altı aydan fazla süren kısa süreli tedavinin de etkili olduğu gösterilmiştir.