Tıbbi durumun polikistik over sendromu ( PCOS ) sahip olmanın bir belirti işareti düzensiz veya yok menstrual döngüdür. Adet düzensizliği çoğunlukla hormonların dengesizliğinden kaynaklanır. PCOS'lu bazı kadınlar, 3 hafta boyunca acı çeken bir süre alabilirler, diğerleri ise 3 ay boyunca bir süre alamayabilir, ne zaman ortaya çıkıp çıkmayacağını bilemez. Diğerleri hiçbir dönem almazlar. Sendromlu kadınların sadece küçük bir yüzdesi düzenli bir adet döngüsüne sahip olacaktır. Cinsel olarak aktif olan ya da hamile kalmaya çalışan PKOS'lu kadınlar için, periyodunuzu alana kadar beklemek veya bir tahmin oyunu haline gelir.
Gebe kalmaya çalışan PKOS'lu bir kadın, hamile olup olmadığının bilinmemesi ile ilgili bu tam problemle yüz yüze gelebilir. O ve kocası aylar boyunca gebe kalmayı deneyebilir, en olası yumurtlama zamanına ilişkiye zaman ayırmaya çalışabilirler. Her zaman düzensiz bir adet döngüsü ile başa çıkmak, bir ay geçtiğinde sürpriz olmaz ve dönemini alamazdı. Hamile olup olmadığını bilmemekle birlikte, kocası ve kendileri, olumsuz bir sonuç almak için ev gebelik kitlerine çok para harcamayı tercih edebilirler. Bu sinir bozucu, duygusal ve pahalı aylık çile olabilir.
Bu senaryoda, bir kadın - şaşırtıcı bir şekilde - dönemini alamamış, hamilelik testi yapmamış, olumsuz olmuş ve onu takip etmeden bir ay daha devam etmiştir. Bir ay sonra, yeni bir ev hamilelik testi nihayetinde olumlu bir sonuç verebilir ve belki de bunun doğru olmasını sağlamak için birkaç tane daha olabilir. Hamileliği için ilk OBGYN randevusu sırasında, bu kadın ve kocası, 10 haftalık hamilelik olduğunu öğrenmeye şaşırmış olabilirdi, önceki sonuçlarda yanlış negatif gebelik testi denen şey vardı. Anlamı, bu ilk ev testini yaparken, gerçekten hamileydi ama kullandığı test okuyucusu bunu o zaman tespit edemedi.
Yanlış Negatif Gebelik Testi Olduğunda
Yanlış negatif gebelik testine neden olabilecek birçok faktör vardır. En olası olanlar, evde yapılan testin arızalandığı veya süresi dolduğunda. Çoğu yanlış negatif sonuç, idrardaki insan koryonik gonadotropin (hcg) düzeylerinin, gebeliği saptamak için test için çok düşük olduğu zaman ortaya çıkar. Bu, hamilelik testini çok erken alırsanız, özellikle de PCOS'lu kadınlarda olabileceği ayın sonunda yumurtlarsanız ortaya çıkabilir. Ayrıca, hCG düzeyleriniz testten önce çok fazla sıvı alımı ile seyreltilirse de olabilir.
Hamilelik testi ne zaman
Bir kadının hamile olabileceğinden şüphelenmesi durumunda bir hamilelik testi yapılmalıdır. HCG seviyelerinin yükselmesi bir haftaya kadar sürdüğü için, bir ev gebelik testi yaptırmak için kaçırılmış bir dönemden sonra iyi 7 gün beklemek en iyisidir. HCG seviyeleri de bir kan testi ile ölçülebilir, ancak bu genellikle bir doktorun ofisinde yapılır. Olumsuz bir sonuç alırsanız, emin olmak için bir hafta içinde tekrar test edebilirsiniz.
Hamileliğin Erken Belirtileri
Tüm kadınlar, özellikle de ilk kez anneler, hamileliğin ilk haftalarında hamile olup olmadıklarını söyleyemez. Fakat genellikle, bir kadının hamile olduğunu gösteren bazı belirtiler ve belirtiler vardır.
Hamileliğin erken belirtileri ve belirtileri şunlardır:
- Cevapsız dönem
- Artan yorgunluk
- Boğaz veya ihale memeleri
- Gıda acıları
- Ruh hali
- Karın şişkin
- Sık idrara çıkma
- Mide bulantısı
- Yüksek vücut ısısı
- Baş ağrısı
- Bel ağrısı
Kendinizi bu ortak belirtiler ve semptomlarla tanıştırmak, hamile olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olabilir. Bu kesin cevabı beklerken, sadece alkol , sigara ve herhangi bir uyuşturucu kullanımından kaçınmanız tavsiye edilir.
Menstrual Düzenlilik İyileştirme İçin İpuçları
Artan stres ve önemli diyet ve egzersiz değişiklikleri, adet döngüsünü etkileyebilir. Düzensiz dönemlerle karşılaşırsanız ve PCOS'unuz varsa, hormon dengesizliğine bağlı olarak daha fazla şansınız olur.
PCOS'unuz varsa döngüsünü düzenlemenin en iyi yolları şunlardır:
- Antioksidanlar ve sağlıklı yağlar açısından zengin ve işlenmiş ya da şekerli gıdalarda düşük olan sağlıklı bir diyetin ardından
- Düzenli egzersiz: Hormone ve Metabolic Research dergisinde yayınlanan bir çalışmada, 30 gün orta şiddette egzersiz yapan PCOS'lu sedanter kadınlar haftada 3 gün, yumurtlama ve adet düzeninde anlamlı iyileşmeler kaydetti.
- PKOS'lu kadınlarda adet düzenini ve yumurtlamayı arttırdığı gösterilmiştir. Bunlar n-asetilsistein , omega-3 yağ asitleri, D vitamini ve myo ve d-chiro inositol kombinasyonudur .
Doktorunuzu Ne Zaman Arayalım
Eğer döneminiz 2 hafta geç ise ve hala hamilelik testi yaptırıyorsanız, hamilelik muayenesi ve kan testi için jinekoloğunuzun ziyareti tavsiye edilir. Dahili muayenede doktorunuz uterusunuz büyüyüp hamile olabileceğinizi belirterek hissedebilir.
PCOS'unuz varsa ve dönemleriniz genellikle düzensizse ve aslında hamile olup olmadığından emin değilseniz, onları ne zaman arayacağınız konusunda doktorunuzla konuşun. Hamile olmanın erken uyarı işaretlerini bilmek, olup olmadığınızı bilmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca, eğer özellikle eğer bulantı veya kusma, baş dönmesi veya bayılma ile birlikte görülürse, pozitif gebelik testi ve şiddetli karın veya pelvik ağrılarınız varsa, derhal doktorunuza başvurun ve / veya acil servise gidin. Ektopik gebelik veya hemen dikkat gerektiren başka bir tıbbi probleminiz olabilir. .
Her zaman bağırsak içgüdülerinize güvenin. Hamilelik için ne kadar erken değerlendirilirseniz, hamileyseniz ve uygun tedaviyi alıp alamayacağınızı daha çabuk öğrenebilirsiniz. Hamilelik öncesinde sağlık çalışanlarıyla görüşmek, vücudunuzu sağlıklı bir hamilelik için hazırlamak ve düzensiz adet döngüsünü düzenlemenin yollarını tartışmak için tavsiye edilir.
> Kaynak:
> Moran LJ, Harrison CL, Hutchison SK. Egzersiz, polikistik over sendromlu anovulatuar kilolu kadınlarda anti-müllerian hormonunu azaltır: bir pilot çalışma. Horm Metab Res . 2011 Aralık 43 (13): 977-9.