PCOS popülasyonunda en çok çalışılan diyet takviyelerinden biri inositoldir. Ve iyi bir sebeple: hem Myo (MYO) hem de d-Chiro-inositol (DCI) inositol tiplerinin PKOS'un metabolik ve reprodüktif yönlerinin çoğunu iyileştirdiği gösterilmiştir. Bu yararlar arasında kolesterol , insülin, androjenler ve ağırlık artışları sayılabilir. İnositol alan kadınlar daha az sayıda istekte bulunur.
Hepsinden önemlisi, MYO'nun yumurta kalitesini iyileştirerek ve adet düzenini iyileştirerek ve gestasyonel diyabet riskini azaltarak doğurganlığı artırdığı gösterilmiştir.
Hem MYO hem de DCI tipleri, PKOS'lu kadınlara birçok yarar sağlarken, yeni araştırmalar, iki türün, vücudun en fazla yararını gösteren doğal oranının birleşimi olduğunu göstermektedir.
İnositol nedir?
İnositol B-vitaminlerinin bir üyesi ve hücre zarının bir bileşenidir. İnositol, meyve, fasulye, hububat ve fındık gibi gıdalarda bulunur ve ayrıca vücut tarafından yapılır. Dokuz çeşit inositol olsa da, PCOS'ta en iyi faydaları gösteren MYO ve DCI'dır. Bunun nedeni, PKOS'lu kadınların vücudun, MYO ve DCI kullanma yeteneğinde bir kusura sahip olabileceğine ve insülin direncine katkıda bulunabileceğine inanmasıdır. MYO ve DCI, insülin düzenlemesinde yer alan sinyalleri ileten ikincil haberciler olarak çalışır.
Myo ve d-Chiro Inositol Kombine Faydaları
MYO ve DCI, vücutta farklı çalışan ayrı moleküllerdir.
DCI, talep üzerine MYO'dan yapılır . Vücut, 40: 1'lik bir normal plazma MYO ila DCI oranını korur. Foliküler sıvıda MYO'nun DCI'ya oranı çok daha yüksektir: 100: 1. Yüksek kaliteli oositlere sahip foliküller çok daha yüksek MYO konsantrasyonuna sahiptir.
Normal MYO ila DCI oranındaki bir dengesizlik yumurta kalitesini etkileyebilir.
Tek başına DCI yüksek dozda uygulandığında (günlük 600-2400 mg) oosit kalitesini ve yumurtalık yanıtını olumsuz yönde etkilediği bulundu. Dahası, DCI dozu ne kadar yüksek (ve MYO'nun DCI'ye oranı o kadar dengesizdir), oosit kalitesi ve yumurtalık tepkisi daha da kötüleşti.
MYO'nun, insülin direncini, yumurta kalitesini iyileştirmede ve PCOS'li kadınlarda gestasyonel diyabet riskini azaltmada DCI'dan üstün olduğu belgelenmiştir. Bununla birlikte, MYO en uygun oranda DCI ile birleştirildiğinde, en iyi sonuçlar görülür.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Hastalıkları Arşivi'nde yayınlanan bir çalışmada, IVF uygulanan PKOS'lu kadınlar, tek başına 40: 1 veya 500 mg DCI fizyolojik oranında MYO ve DCI kombinasyonu ile tedavi edildi. Kombine tedavi, oosit ve embriyo kalitesini ve gebelik oranlarını geliştirebildi. Bu da MYO'nun PKOS'lu kadınlarda yumurtalıkta çok önemli bir rol oynadığını ve MYO ve DCI'nın en uygun oranda faydasını gösterdi.
Avrupa Tıbbi ve Farmakolojik Bilimler Dergisi'nde bu yıl yayınlanan bir başka çalışmada, PKOS'lu kilolu kadınlar, altı ay boyunca sadece MYO ve DCI veya MYO'yu almışlardır. Tedavinin sonunda, MYO ve DCI ile kombine takviye MYO grubuna kıyasla metabolik parametrelerin azaltılmasında daha etkili olmuştur.
Yazarlar, “MI ve DCI'nın fizyolojik plazma oranındaki (40: 1) kombine uygulamasının PKOS'da ilk seçenek olarak kabul edilmesi gerektiği sonucuna varmışlardır.
İnositol Alma Hakkında Bilmeniz Gerekenler?
PKOS'lu kadınların 40: 1 fizyolojik oranında birleştirilmiş bir miktarda MYO (2-4 gram) ve DCI (50-100mg) almaları önerilir.
Genel olarak, MYO ve DCI iyi tolere edilir, ancak özellikle kan şekerini düşüren ilaçlar veya başka takviyeler alırlarsa, düşük kan şekerine neden olabilirler. Her zaman olduğu gibi, inositol kullanmaya başlamadan önce doktorunuza danışın.
> Kaynaklar:
> Costantino D, Minozzi G, Minozzi E, Guaraldi C. Polikistik Over Sendromlu Kadınlarda Myoinositol Metabolik ve Hormonal Etkileri: Çift Kör Bir Deneme. Europ Review Med Pharmacol Sci . 2009; 13 (2): 105-110.
> V, Carlomagno G, Rizzo P, Raffone E, Roseff S. 'den Unfer D-Chiro-Inositol'den ziyade Myo-Inositol, Intrasitoplazmik Sperm Enjeksiyon Çevrimlerinde Oosit Kalitesini Artırır. Aday, Kontrollü, Randomize Bir Deneme. Europ Review Med Pharmacol Sci. 2011; 15 (4): 452-457.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Monaco I, Muraca U. (Polikistik Over Sendromlu Kilolu ve Obez Kadınlarda Diyet, Metformin ve İnositol: Vücut Kompozisyonu Üzerine Etkiler). Minerva Ginecologica. 2012; 64 (1): 23-29.
> Venturella R, Mocciaro R, De Trana E, D'Alessandro P, Morelli M, Zullo F. [MYO-İnositol ile Tedavi Edilen PKOS Sendromlu Hastaların Klinik, Endokrin ve Metabolik Profillerinin Modifikasyonunun Değerlendirilmesi]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (3): 239-243.
> Genazzani AD, Prati A, Santagni S, ve diğ. Obez Polikistik Over Sendromlu Hastalarda Myo-Inositol Uygulamasına Farklı İnsülin Yanıtı. Gynecol Endocrinol. 2012; (12) 28: 969-973.
> Gerli S, Papaleo E, Ferrari A, Di Renzo GC. Randomize, Çift Kör Plasebo Kontrollü Çalışma: PKOS'li Kadınlarda Myo-Inositol'ün Yumurtalık Fonksiyonu ve Metabolik Faktörler Üzerine Etkileri. Europ Rev Med Pharmacol Sci . 2007, 11 (5): 347-354.
> PCOS Kadınlarda Ovulasyon İndüksiyonu için Raffone E, Rizzo P, Benedetto V. İnsülin Sensitizörü Ajanları ve R-FSH ile Eş-Tedavide Ajanlar. Gynecol Endocrinol. 2010; 26 (4): 275-280.
> Galazis N, Galazi M, Atiomo W. D-Chiro-Inositol ve Polikistik Over Sendromunda Önemi: Sistematik Bir Gözden Geçirme. Gynecol Endocrinol . 2011; 27 (4): 256-62
> Papaleo, E., Unfer, V., Baillargeon, JP, ve diğ. (2007). Polikistik Over Sendromlu Hastalarda Myo-Inositol: Ovulasyon İndüksiyonu için Yeni Bir Yöntem. Jinekolojik Endokrinoloji, 23 (12): 700-703.
> D 'Anna R, Di Benedetto V, Rizzo P ve diğ. MYO-İnositol, PKOS Kadınlarda Gestasyonel Diyabetin Önlenmesini Önleyebilir. Gynecol Endocrinol. 2012; 28 (6): 440-442.
> Isabella R, Raffone E. Ovary D-Chiro-Inositol Gerekir? J Ovarian Res. 2012 15 Mayıs, 5 (1): 14.
> Dinicola S1, Chiu TT, Unfer V, Carlomagno G, Bizzarri M. Polikistik Over Sendromu için Myoinositol ve D-Chiro-Inositol Kombine Tedavisinin Gerekçesi. J Clin Pharmacol. 2014 Ekim; 54 (10): 1079-92.
> Nordio M, Proietti E. Myoinositol ve D-Chiro-Inositol ile Kombine Tedavi, Yalnız Myoinositol İlavesine Göre PCOS Aşırı Kilolu Hastalarda Metabolik Hastalık Riskini Azaltır. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2012 Mayıs; 16 (5): 575-81.
> Colazingari S, Treglia M, Najjar R, Bevilacqua A. Kombine Terapi Myoinositol Plus D-Chiro-Inositol, D-Chiro-Inositol'den ziyade, IVF Sonuçlarını İyileştirebilir: Randomize Kontrollü Bir Denemeden Sonuçlar. Arch Gynecol Obstet. 2013 Aralık; 288 (6): 1405-11.