Tedavi Yumuşak Dokudaki Stres ve Stresi Azaltır
Diz damarı, diz osteoartriti yaşayan insanlar için popüler bir tedavi seçeneğidir. Tedavi edici diz bandı, diz osteoartriti ile ilişkili ağrı ve sakatlığı azalttığı gösterilmiştir.
Diz Taping Nedir?
Diz bandı, dizini daha dengeli bir pozisyonda dizmek için bant uygulaması ve yerleştirilmesidir. Geliştirilmiş hizalama dizini saran yumuşak dokulardaki stresi ve gerginliği azaltabilir ve osteoartrit semptomlarını iyileştirebilir.
Bandın hassas pozisyonu önemlidir ve fiziksel terapistler uygun diz bantlama tekniğinde eğitilir. Hastalara ayrıca tedaviyi kendi kendine yönetmeleri öğretilebilir.
Diz Ağrısını Nasıl Azaltır?
Bazı osteoartrit hastaları için diz bandı tavsiye edilirken, tavsiyeyi destekleyen çok fazla bilimsel kanıt yoktur. Diz bandının, eklem basıncında da ince değişikliklere neden olduğuna inanılmaktadır:
- diz çevresinde iltihaplı yumuşak doku üzerinde gerginlik azaltmak
- hastanın vücut pozisyonu bilincini geliştirmek
- kuadrisep kas gücünü iyileştirmek
- diz çökmesini veya kilitlenmesini önlemek için diz kontrol yardımcı
Kim Diz Dokunuyor Yardım?
Diz damarı, diz osteoartriti ile ilişkili semptomları yönetmek için basit, ucuz bir tedavi seçeneği olarak kabul edilir. Konservatif tedavi seçeneklerinden bazıları başarısız olursa hastalar diz koruyucularını düşünebilirler. Bu seçenekler şunları içerir:
Diz bandı, osteoartrit ilaçları , hiyalüronan enjeksiyonları veya steroid enjeksiyonları gibi diğer tedavi seçenekleriyle de kullanılabilir. Bir hastada şiddetli ağrı varsa ve en iyi çözüm olarak total diz replasmanı önerildiğinde, diz bantlaması yeterli fayda sağlayamayabilir.
Diz Bantlama Ne Kadar Etkili?
Diz bantlamanın etkililiği ile ilgili en çok alıntı yapılan iki çalışma vardır.
İngiliz Tıp Dergisi'nin Mart 1994 sayısında yayınlanan ilk çalışmada, 14 çalışma katılımcısı vardı ve osteoartrit hastalarında diz bantlamanın etkinliğini değerlendirmek için kullanıldı. Bununla birlikte, bu çalışmada, bantlanmamış, kısa süreli ve sınırlı hedefleri olan bir kontrol grubu yoktu. Yine de, patellofemoral eklem hastalığı olan hastalarda, patellanın (dizkapağı) mediale veya ortasına doğru dört gün boyunca dokunduktan sonra ağrıda yüzde 25'lik bir azalmanın meydana geldiğini bulmuştur.
İngiliz Tıp Dergisi'nin Temmuz 2003 sayısında yayınlanan ikinci çalışma, diz bandıyla ilgili prömiyer çalışma olarak kabul edilmektedir. Diz osteoartriti olan ve randomize olarak terapötik bant, kontrol bandı veya bant grubu olmayan 87 çalışma katılımcısı ile gerçekleştirildi. Çalışma üç hafta sürdü ve üç haftalık bir takip süresi vardı.
On iki fizik tedavi uzmanı dizleri bantlamak üzere eğitildi, böylece üst bant medial kayma, medial tilt ve diz önyüküne anteroposterior tilt verdi. Bir alt bant ya infrapatellar yağ pedini (patellar ligament ve diz ekleminin infrapatellar sinovyal katları arasındaki alanı kaplayan yağ kütlesi) ya da pes anserinus'u (bacağın yapışık tendonları) boşaltmak için konumlandırılmıştır.
Bu oldukça teknik görünmekle birlikte, kasetin hassas yerleştirilmesi çok önemlidir.
İkinci çalışmanın araştırmacıları (Hinson ve ark.), Haftada bir tekrarlanan ve üç hafta boyunca giyilen terapötik bandın, diz osteoartriti olan hastalarda ağrıyı% 38-40 oranında azalttığını ve yetersizliği iyileştirdiğini belirtmiştir. Bantlama işleminin durdurulmasından üç hafta sonra devam edildi.
Kaynaklar:
Diz osteoartriti tedavisinde diz bandının etkinliği: kör randomize kontrollü çalışma. İngiliz Tıp Dergisi. Hinson ve diğ. 19 Temmuz 2003.
http://www.bmj.com/cgi/content/full/327/7407/135
Patella mediale dokunmak: diz ekleminin osteoartriti için yeni bir tedavi mi? İngiliz Tıp Dergisi. Cushnaghan ve diğ. 19 Mart 1994.
http://www.bmj.com/cgi/content/abstract/308/6931/753