Nörotransmiter Bozukluğunu Anlamak
Fibromiyalji (FMS) ve kronik yorgunluk sendromu (CFS veya ME / CFS ) ile ilgili nörotransmitterleri duyduğunuzda, serotonin genellikle tüm dikkati çeker. Stres yanıtı hakkında konuştuğunuzda, odak genellikle hormon kortizol üzerindedir.
Ancak hem bir nörotransmitter hem de bir hormon olan norepinefrin, bu koşulların önemli bir bileşenidir.
Ayrıca noradrenalin denir ve kalp atış hızınızı ve kan basıncınızı "kavga veya uçuş" reaksiyonu sırasında uçurur. Ani bir anormal norepinefrin artışı panik ataklara neden olabilir. Biraz yüksek bir seviye sizi mutlu eder ve gerçekten yüksek bir seviye sizi coşkun kılar.
FMS ve ME / CFS'de, norepinefrin aktivitesi düşüktür, bu da düşük seviyelere bağlı olabilir veya beynimiz verimli bir şekilde kullanmadığından. Serotoninin kendisine daha fazla semptomlar eşlik ederken, norepinefrin'in de dahil olmak üzere bazı büyük hastalarımızla bağlantılı olduğuna inanılmaktadır:
- Uyanıklık kaybı,
- Hafıza problemleri,
- Depresyon,
- Uyarılma ve ilgi eksikliği.
Bu semptomlar muhtemelen bu hastalıklardan birine sahip olan herkese tanıdık geliyor. Uyanıklık ve hafıza problemlerinin kaybı, çoğu zaman acı ve yorgunluğun ardında sıralanan, bizim aramızdaki en yakın şikayetlerden biri olan bilişsel işlev bozukluğumuzun (“beyin sisi” veya “fibro sis”) bir parçasıdır. Bazen, insanlar en büyük semptomları olarak listeliyorlar, özellikle de daha büyük sorunlara neden olan semptomlar (işinizi yapamayacağınız gibi) olduğunda. Birçoğumuz kariyerleri bıraktı çünkü artık gerekli olanı yapmak için zihinsel yeteneğe sahip değildik.
Depresyon genellikle yaşamın olumsuz yönlerine normal bir cevaptır ve kronik bir hastalık kesinlikle olumsuz bir durumdur! Hemen hemen herkes herkesin depresyonuna girer ve daha sonra kelimenin bahçe çeşitliliği anlamındadır. Uyarılma ve ilginin eksikliği genellikle depresyon ile el ele gider.
Bu belirtiler şiddetli olsa da, kendi başlarına daha iyi olmadığında, tıbbi anlamda depresyona girdiğiniz anlamına gelebilir, yani bu, majör depresif bozukluk haline gelir.
Bu teşhis ve tedavi edilmesi gereken ciddi ve çok gerçek bir durum. Norepinefrin disregülasyonu ile ilişkili olabilecek depresyon ve diğer semptomlar hakkında doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
Şimdiye kadar, norepinefrin neden bu koşullarda düşük olduğunu bilmiyoruz. Düşük seviyelerin bilinen bazı nedenleri sürekli korku ve endişedir, bu yüzden endişe ve panik ataklarla ilgili büyük bir sorunumuz olanlara katkıda bulunabilir.
Norepinefrin'e Destek Vermek
Beyinlerimize ne kadar norepinefrin bulunduğunu yükseltme yollarımız var.
Norepinefrin seviyelerini yükselten bazı ilaçlar, Cymbalta (duloksetin) ve Savella (milnasipran) gibi serotonin norepinefrin yeniden alım inhibitörleri ( SNRI'ler ); ve ADD ve DEHB'yi tedavi etmek için sıklıkla kullanılan Adderall (dekstroamfetamin) dahil olmak üzere amfetaminler.
SNRI'ler bir tür antidepresandır, bu nedenle norepinefrin disregülasyonunu içeren birden fazla durumunuz varsa çift görevi yerine getirebilirler.
Norepinefrin oluşturan diğer şeyler şunlardır:
- Uyku,
- Egzersiz ,
- Toplantı hedefleri
- Aşk,
- saldırganlık,
- Alkol
Serotonin ile olduğu gibi, doktorlar genellikle norepinefrin seviyelerini test etmezler, bu nedenle semptomlara göre teşhis ederler. Tedaviye ihtiyacınız olup olmadığını ve hangi tedavinin sizin için en uygun olduğunu doktorunuzla konuşun.
Norepinefrinin norepinefrini artırabilecek gıdalar ve takviyeleri de içeren bu koşullardaki tutulumuna daha derin bir bakış için bakınız: FMS & ME / CFS'de Norepinefrin