Ortak Örtüşen Durum
Depresyon genellikle fibromiyalji (FMS) ve kronik yorgunluk sendromu ( ME / CFS ) gibi kronik hastalıklar ile el ele gider. Klişelere rağmen, bu hastalıklar psikolojik değildir ve depresyondan kaynaklanmaz.
Yine de, depresyon için uygun tedavi almak sağlığınız için önemlidir. Ayrıca FMS veya ME / CFS'nizi daha etkili bir şekilde yönetmenize yardımcı olabilir.
Hastalık vurulduğunda, pek çok insan nasıl hissettikleri, üzerlerinde meydana gelen değişiklikler ve sağlığından korktukları için bunalıma uğrarlar. Kronik hastalık aynı zamanda iş güvenliği, ilişkiler ve gelecek için planlar da tehdit edebilir. Bunlardan herhangi biri depresyona yol açabilir. Kötü bir duruma normal bir cevaptır ve zayıf olduğun anlamına gelmez.
Kronik hastalıkta depresyon yaygın olsa da, fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromunda, benzer şiddetteki hastalıklardan daha yaygındır. Kimse bunun nedenini kesin olarak bilmiyor ama teoriler şunları içeriyor:
- Ortak temel nedenler;
- Bu hastalıkların tıbbi topluluk, aile ve arkadaşlar tarafından yetersiz kabul edilmesi;
- Birçok tedavinin etkisizliği.
Bunlar gibi durumlar, moral bozukluğu ve umutsuzluk gibi duygulara yol açabilir.
Benzerlikler ve sık sık üst üste binme, bazı doktorlar da dahil olmak üzere birçok kişinin, fibromiyaljinin ve kronik yorgunluk sendromunun depresyonun farklı belirtileri olduğu varsayımını yapmasına neden olmuştur.
Bununla birlikte, 2008 yılında yapılan bir çalışma, fibromiyalji / depresyon bağı ile ilgili mevcut literatüre baktığını ve araştırmacıların bulguların bu varsayımı desteklemediği sonucuna vardığını ileri sürmektedir.
Bağlantıdan bağımsız olarak, komorbid depresyonu teşhis ve tedavi etmenin önemli olduğunu biliyoruz. Tedaviye ihtiyacınız olup olmadığına, sizin için ne tür tedavilerin işe yarayabileceğine ve daha fazlasına karar vermenize yardımcı olabilecek çok sayıda bilgi sunuyoruz.
Depresif misiniz?
Bir noktada, sadece kronik bir hastalığa sahip olan herkes kendileri sorar, "Ben depresyonda mıyım?" Hastalığın getirdiği değişikliklere uyum sağlarken düşük dönemlere sahip olmak normaldir. Normal duyguların hangi noktada önemli depresyon haline geldiğini bilmek önemlidir. Semptomlarımız depresyona çok benzer, bu nedenle hangi durumun hangi soruna neden olduğunu söylemek zor olabilir. Depresyonda olup olmadığına karar vermek için semptomlarla ilgili kendinizi eğitmek ve doktorunuzla çalışmak için para ödüyor.
Nedenler
Bazıları FMS ve ME / CFS olan bazı insanlar depresyona girerken neden diğerleri depresyona uğruyor? Bu çok gerçek hastalığa neyin sebep olduğunu öğrenmenize yardımcı olabilir. Bu bir karakter kusuru değil - fizyolojinizle daha çok ilgisi var.
İlaç Tedavileri
Fiziksel bileşenleri olan bir hastalık ile uğraştığınız için, antidepresanlar gibi beyin kimyasınızı değiştiren ilaçlardan yararlanabilirsiniz.
Antidepresanlar, sadece depresyonun değil FMS ve ME / CFS'nin de tedavisinde yaygındır. Yaptıkları değişiklikleri daha iyi anlayın.
Ne yazık ki, bu ilaçların yan etki riski çok gerçektir. Bu ilaçları almayı bırakmanın tehlikeli olduğunu bilmelisin. Kendinizi yıpratmak için doğru şekilde doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
Sütten kesmek vücudunuzda zor olabilir, ancak bunu kolaylaştırmak için adımlar atabilirsiniz.
Rehberlik
Depresyonun fiziksel bileşenleri olsa da, bir terapist depresyonun ardındaki duygusal sorunları çözmenize yardımcı olabilir. Danışmanlık ayrıca, kronik, zayıflatıcı bir hastalık ile hayata uyum sağlamak için değerli olabilir.
Kaynaklar:
Chi-Un Pae ve diğ. Mevcut Tıbbi Araştırma ve Görüş. 2008 Ağustos; 24 (8): 2359-71. "Fibromiyalji ve majör depresif bozukluk arasındaki ilişki: kapsamlı bir derleme."