Sonbahar ve kış aylarında soğuk algınlığı ve grip mevsimi oluşursa, neden insanlar hala yaz aylarında hastalanırlar? Sıcak aylarda ortak olmasalar da, soğuklar gerçekten yılın herhangi bir zamanında bu kadar nadir değildir.
Yaz soğuk algınlığı şaşırtıcı bir şekilde yaygındır, ancak sonbaharda ve kış aylarında olduğundan daha sık görülürler.
Sebeb olmak
Soğuk algınlığı havaya değil virüslere neden olur , bu nedenle yılın herhangi bir zamanında meydana gelebilir.
Soğuk dönemlerde daha yaygındır çünkü virüs soğuk ve kuru havada daha kolay yayılabilir. İnsanlar ayrıca kış aylarında daha fazla içeride kalma eğilimindedirler, bu da diğer insanlara ve mikroplarına daha fazla maruz kalabilecekleri anlamına gelir. Fakat bu, sıcak aylarda meydana gelmeyecekleri anlamına gelmez. Soğuk algınlığına neden olan virüsler her zaman etraftadır.
belirtiler
Yazın soğuk algınlığı semptomları yılın herhangi bir döneminde soğuk algınlığından farklı değildir. En yaygın olanları şunlardır:
- Burun akması
- tıkanıklık
- Baş ağrısı
- Boğaz ağrısı
- Öksürük
- Sulu gözler
- Kaşıntılı gözler , burun veya boğaz
Belirtileriniz bunlardan çok farklıysa, muhtemelen farklı bir hastalığınız vardır. Farklı bir virüs enfeksiyonu veya mevsimsel alerjileriniz olabilir .
tedavi
Yazın soğuk algınlığı tedavi etmek (maalesef) yılın herhangi bir zamanında soğuk algınlığından daha kolay değildir. Soğuk algınlığı için tedavi yoktur, ancak belirtilerinizi daha katlanılabilir hale getirmeye yardımcı olmak için reçetesiz satılan ilaçların bolluğu vardır.
Ayrıca deneyebileceğiniz birçok ilaç ilacı vardır.
Elbette, hangisinin sizin için doğru olduğunu bulmak zor kısımdır. İlaç almayı seçerseniz, sizi rahatsız eden semptomları tanımlayın ve bunları tedavi eden bir ilacı ve sadece bu semptomları tedavi edin. Sahip olmadığınız semptomları tedavi eden ilaçlar istemiyorsunuz.
İlaç kullanmamayı tercih ederseniz, belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olacak seçenekler vardır. Nemlendiriciler , tuzlu su ve neti tencere , kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilecek birkaç şeydir.
önleme
Soğuk algınlığının önlenmesi her zaman tercih edilen seçenektir. Her zaman mümkün olmasa da, hangi mevsim olursa olsun, soğuk algınlığından kaçınmak için potansiyelinizi en üst düzeye çıkarmak için atabileceğiniz adımlar vardır.
Ellerinizi yıkamak, yaygın bir hastalıktan kaçınmak için atabileceğiniz en etkili adımdır. En az 20 saniye sabun ve ılık su ile iyice yıkayınız. O zaman onları kuruduğundan emin ol! Çoğu insan bu adımın ne kadar önemli olduğunun farkında değil.
Sabun ve suya erişiminiz olmadığında el dezenfektanı kullanmak harika bir alternatiftir.
Multivitaminler Yardım mı?
Multivitaminler genellikle herkes için bir gereklilik ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olmak için mükemmel bir seçenek olarak pazarlanmaktadır. Ancak, sağlığınıza ve diyetinize bağlı olarak, bu doğru olabilir veya olmayabilir. Multivitaminlerin sizin için uygun olup olmadığına bakın.
Birçoğumuz hasta işine geldiklerinde iş arkadaşlarımızdan ofiste mikrop alıyoruz. Bu mikroplardan kurtulmanın en iyi yolu, hasta iş arkadaşlarının evde kalması için olsa da, muhtemelen olmayacak.
Ofis hastalığını yakalama şansınızı en aza indirmek için başka neler yapabileceğinizi görün.
Kaynaklar:
"Soğuk algınlığı ve burun akıntısı." Akıllı alın: Antibiyotikler Ne Zaman Çalışır 30 Haz 09. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. 16 Nis 12