Multipl sklerozlu (MS) kişilerin yarısından fazlası, hastalıklarının seyri sırasında bir noktada ağrı hissederler. Birçoğu için bu ağrı nörojeniktir, yani merkezi sinir sisteminde MS ile ilişkili sinir lifi hasarının bir sonucu olarak ortaya çıkar.
MS'de bir tür nörojenik ağrı, acı veren herhangi bir anormal hissi ifade eden disestezidir.
Genellikle güneş yanığı veya elektrik çarpması gibi yanma olarak tarif edilir.
Multipl Sklerozda Disritezi Anlamak
Disestezi rahatsızlığı ya da ağrıları genellikle ayak ya da bacakları etkiler, ama aynı zamanda kollarda ve gövdede hissedilir. Disestezi tatsız olsa da, kesin olarak tehlikeli olmadığına dikkat etmek önemlidir.
Aslında, MS'de anormal duyumlar (ağrılı ve ağrılı olmayan) yaygındır ve günlük yeniden işleyişini bozmadıkça veya yeni bir hastalığa girmedikçe, bir MS nüksetme veya başka bir sağlık durumunu gösterebilen tedaviyi genellikle gerektirmezler.
İnsanların disestezileri benzersiz şekillerde tanımladıklarına dikkat etmek önemlidir, bu nedenle yaşadığınız acı verici his, başkalarınınkinden farklı hissedebilir. MS'li kişiler tarafından tanımlanan farklı ağrı özellikleri şunlardır:
- Güneş yanığına ya da elektrik çarpması gibi yanmak
- Sıkma
- Ağrıyan
- diken diken olduğunu
- Pinler-uyuşma
- karıncalanma
MS'li bazı kişilerin yaşadığı klasik bir disestezi örneği " MS Hug " dur . Bu ağrı sendromu sıklıkla karın veya göğüs bölgesinde ağrı, yanma veya “kuşaklanma” gibi yoğun bir duyuma neden olur.
Bazı insanlar için bu duyum oldukça zayıflatıcı olabilirken, diğerleri için daha fazla bir can sıkıcı olabilir.
MS'deki bir başka distalezinin klasik bir örneği de sıcak ayakların yanmasıdır . Bu acı verici duyum, geceleri veya egzersiz sonrası, disestezi ile ortak bir bulgu olarak parlamaya eğilimlidir. Öyle olsa bile, sıcak ayak yerine, bazı insanlar aslında tam tersi buz soğuk ayaklarını deneyimliyorlar - MS duyusal belirtilerin kesin tekliği için gerçek bir kanıt.
Son olarak, bazen disestezi, hafif bir dokunuş veya okşamak gibi hiçbir şekilde incinmemesi gereken bir şeyden kaynaklanan acı olarak kendini gösterir; buna allodini denir.
Distalezi yönetme
Disestezi için bir çare yokken, çoğu insan bunları iyi bir şekilde yönetmeyi öğrenebilir. İşte acınızı hafifletebilecek bazı basit, basit ilaçlar şunlardır:
- Ellerde veya bacaklarda ağrı veya yanma varsa, sıkıştırma eldivenleri veya çorapları giymeyi düşünebilirsiniz. Bunlar ağrı hissini daha az rahatsızlık hissi yaratır. Konuşmak için beyninde bir numara çalmak gibi. Bu ürünler eczanelerde mevcuttur.
- Acıyı başka bir şey gibi hissetmenin bir başka yolu da cildinize serin veya sıcak bir kompres uygulamaktır - doktorunuzla sizin için en iyi olan şey hakkında konuşun.
- Over-the-counter capsaicin krem sinir ağrısı için biraz rahatlama sağlayabilir, ancak yine bunu doktorunuzla ilk kez konuştuğunuzdan emin olun.
- Rahatsız edici hislerinizle ilerlemeye gelince dikkat dağınıklığı çok yol alabilir. İyi bir kitap ya da filmin içine dalmış olmayı, müzik dinlemeyi ya da bir arkadaşınızı disiplininizi tam anlamıyla görmezden gelme aracı olarak çağırmayı deneyin.
Eğer bu taktikler yeterli rahatlama sağlamazsa, özellikle de acı verici hisleriniz günlük işleyişinizi ve yaşam kalitenizi bozuyorsa, bazı ilaçlar yardımcı olabilir.
Yararlı olabilecek bazı ilaçlar şunlardır:
- Neurontin (gabapentin) ve Lyrica (pregabalin) gibi nöbet bozukluklarını tedavi etmek için tipik olarak reçete edilen ilaçlar
- Serotonin-norepinefrin geri alım inhibitörü Cymbalta (duloksetin) veya bir trisiklik antidepresan Elavil (amitriptilin), Pamelor (nortriptyline) ve Norpramin (desipramin) gibi belirli antidepresanlar
- Benzodiazepin Klonopin (klonazepam) gibi anti-anksiyete ilaçları
Tabii ki, ev ilaçları ve / veya ilaçlara ek olarak, bazı zihin-vücut terapileri ile uğraşmak da rahatsızlığınızı hafifletebilir. MS'de disritezi yönetmek için özellikle yararlı olabilecek bazı tamamlayıcı tedaviler şunlardır:
- Farkındalık meditasyonu
- Bilişsel davranışçı terapi
- Hipnoz
- Hayvan destekli tedavi
Bir kelime
Ağrılı duyular fiziksel ve duygusal olarak boşalmakla birlikte, doğru müdahaleler ile kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Ayrıca, ağrılı olanlar da dahil olmak üzere duyusal belirtiler, spastisite veya kas zayıflığı gibi motor semptomların aksine genellikle tehlikeli değildir.
Sonunda, yeni veya kötüleşen duyusal semptomlar yaşıyorsanız, doktorunuzu gördüğünüzden emin olun. Böylece doğru bir teşhis ve etkili bir tedavi planı sağlayabilirsiniz.
Kaynaklar:
Costello K, Atıcı B, Giesser BS (Eds). “ Multipl skleroz ile yaşamı seyretmek .” Amerikan Nöroloji Akademisi / Oxford University Press. 2015.
> Amerika'da Multipl Skleroz Derneği. (2013) "Ağrı."
> Ulusal Multipl Skleroz Derneği. "Duyusal Belirtiler ve Ağrı."