Hipertansiyon kadınlar için özel zorluklar sunuyor
Hipertansiyon, birçok Amerikalı için önemli bir sağlık sorunudur. Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 70 milyon yetişkin, yaklaşık üç Amerikalıdan biri, hipertansiyon var. Yüksek tansiyonu olan Amerikalıların sadece yarısından biraz fazlası iyi bir kontrole sahip. Hipertansiyon genellikle kalbe, beyne, kan damarlarına ve böbrekleri de içeren diğer organlara zarar veren kronik bir hastalıktır.
Kan Basıncı Ölçümünüzde Neden İki Sayı Var?
En yüksek sayı, kalp atım yaptığınız zaman kan damarlarınızdaki basıncın bir ölçümü olan sistolik kan basıncınızı temsil eder. Kalbin vuruşlar arasında dinlendiğinde, kan basıncınız düşer. Bu alt sayı, diyastolik kan basıncı ile temsil edilir.
Risk altında mısınız?
Birçok kadın kendilerini hipertansiyondan bağışıklık olarak kabul eder. Kadınlarda hipertansiyon riskinin erkeklere göre daha düşük olduğu doğru olsa da, kadınlar menopoza girdiğinde bu avantaj ortadan kalkar. Menopozdan sonra, kadınlar östrojenin koruyucu etkisini kaybederler. Aslında, kadınlar 65 yaşından sonra erkeklere göre daha yüksek bir hipertansiyon riskine sahiptirler. Kadınlar, düşük risk altında olmalarına rağmen, menopoz öncesi hipertansiyon da geliştirebilirler.
Yüksek tansiyon genellikle kalp ve böbrek gibi organlarda hasar oluşana kadar genellikle belirti ve semptomlarla eşlik etmediği için yetişkinler boyunca tansiyonu izlemek önemlidir.
Hipertansiyon sessiz bir katildir, bu yüzden uyanık kalmak önemlidir.
Kadınların Cinsiyete Özel Risk Faktörleri Var
Oral kontraseptifler bazı kadınlarda kan basıncını artırabilir. Doktorunuzun kan basıncınızı düzenli olarak ölçtüğünden ve tıbbi kayıtlarınıza kaydettiğinden emin olmalısınız. Sigara içmek riski daha da artırır.
Bir oral kontraseptif hap almayı düşünüyorsanız ve sigara içiyorsanız, artan riski doktorunuzla tartıştığınızdan emin olun. Sigara ve oral kontraseptiflerin kombinasyonu birçok kadın için tehlikelidir.
Kadınlar Erkeklere Göre Vücut Yağının Daha Yüksek bir Yüzdesine Sahiptir
Kadınlar, hipertansiyon için bir risk faktörü olan daha yüksek bir vücut yağ yüzdesine sahiptir. Vücudun derininde birikir, iç organ yağ olarak bilinir, hipertansiyon, yüksek kolesterol, kalp hastalığı ve insülin direnci ile bağlantılıdır. Aslında, merkezi obezite, yüksek trigliseritler ve yüksek tansiyon ile karakterize olan metabolik sendromun tanımlanması, araştırmacıları bu bağlantıyı dikkatlice araştırmaya yöneltmiştir. DASH diyet gibi diyetler kan basıncını düşürmek için gösterilmiştir. Kalorileri azaltmanın yanı sıra, DASH diyeti de tuz tüketimini azaltmakta, tansiyon kontrolündeki diğer bir faktördür.
Hipertansiyonunuz Varsa ve Hamile Olursanız Ne Beklersiniz?
Hipertansiyonunuz varsa ve ilaç alıyorsanız, hamile kalmadan önce durumunuzu doktorunuzla görüşün. Hamileliğiniz artmış kan basıncına neden olabilir ve hem sizin hem de bebeğiniz için tehlikeli olabilir. Ayrıca, anjiyotensin reseptör blokerleri (ARB'ler) ve anjiyotensin dönüştürücü enzim inhibitörleri (ACEI'ler) dahil olmak üzere, anne ve bebek için hamilelik açısından tehlikeli olabilecek bazı ilaçlar da vardır.
Bu ilaçları hamilelikten önce durdurmak önemlidir, ancak doktorunuza danışmadan reçeteli ilaçları durdurmayın. Kan basıncınızı yönetmek için doktorunuzun önerilerini dikkatlice takip ederseniz, hamileliğiniz sırasında sağlıklı kalabilirsiniz. sağlıklı bir bebek.
Yüksek Kan Basıncı Geçmişi Olmayan Kadınlarda Gebelik İndüklü Hipertansiyon
Gebelik sırasında hipertansiyon geliştirmek için herhangi bir yüksek tansiyon öyküsü olmayan kadınlar için sıra dışı değildir. Bu, doğum öncesi bakımın tüm anne adayları için çok önemli olmasının bir nedenidir. Gestasyonel hipertansiyon olarak da bilinen PIH, doğumdan sonra genellikle düzelir.
Gebe olan kadınların% 8'ine varan oranlarda görülür ve PIH geliştiren kadınların çoğu ilk gebelikleridir. PIH preeklampsiye dönüşebilir, bu durum plasenta ve fetüse zarar verebilir, böbrek, karaciğer ve beyin de dahil olmak üzere annenin organlarına zarar verebilir. Preeklampsi genellikle 20. gebelik haftasından sonra gelişir. Bazı risk faktörleri hamilelik öncesi yüksek tansiyon; obezite; 20 yaşın altında veya 40 yaşın üzerinde olanlar; çoklu gebelik (ikizler, vb); Önceki gebelikte preeklampsi öyküsü. Preeklampsili kadınlar şişlik ve ani kilo alma, görme değişiklikleri ve baş ağrısı gibi semptomlar gelişebilir. İdrarları protein içerebilir. Eklampsi gelişirse, yaşamı tehdit eden komplikasyonları önlemek için bebek teslim edilmelidir.