Kronik rinit en iyi aylar hatta yıllar boyunca devam eden bir dizi semptom olarak tanımlanır. Bu semptomlar genellikle burun akıntısı, kaşıntılı bir burun, hapşırma, tıkanıklık veya burun-burun damlasından oluşur . Rinitinizin temel nedenine bağlı olarak, alerjik veya alerjik olmayan olarak da sınıflandırılabilir.
Kronik Allerjik Rinit ile Başa Çıkmak
Alerjik rinit yaygın bir durumdur ve belirtileriniz için bir tetikleyici belirleyebilseniz bile, durum hala doğada kronikleşebilir.
Bunun nedeni birden fazla alerjiniz olduğu ve tetikleyicilerin kaçınılması zor olduğu için tedaviye veya başka faktörlere iyi cevap vermediğiniz için olabilir.
Nazal semptomlara ek olarak, alerjik riniti olan birçok insan kaşıntılı veya sulu gözlerden muzdariptir. Kronik alerjik rinit semptomlarının kontrol edilmesi, kronik sinüzit veya nazal polipler gibi komplikasyonları önlemek için önemlidir.
Eğer spesifik alerjileriniz henüz tespit edilmemişse, bu durum durumunuzu yönetmede önemli bir ilk adım olabilir. Bu genellikle bir immünolog olarak adlandırılan bir uzman tarafından yapılır, ancak bir kulak, burun, boğaz doktoru (kulak burun boğaz uzmanı) veya hatta bir pratisyen tarafından da sipariş edilebilir. Yıl boyu süren (uzun süreli) kronik rinit için en yaygın suçlular toz, küf ve evcil hayvan tüyleridir.
Alerji tetikleyicileriniz tespit edildikten sonra mümkünse bunları önlemek için önlem almalısınız. Örneğin, toz akarlarına karşı alerjiniz varsa, evinizde düzenli temizlik ve nem oranını azaltmanız yardımcı olabilir.
Evcil hayvanınıza alerjiniz varsa evcil hayvanlarınızı gece yatak odanızda tutarak geceleri semptomlarınızı kontrol edebilirsiniz.
Semptomlarınız antihistaminikler gibi ilaçlarla da kontrol edilebilir. Amerika Birleşik Devletleri'nde difenhidramin, loratidin, setirizin ve feksofenadin dahil olmak üzere birçok farklı antihistaminik halen mevcuttur.
Feksofenadin gibi daha yeni antihistaminikler, difenhidramin gibi eski antihistaminiklerden daha az sedasyon eğilimindedir. Antihistamin kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışmak iyi bir fikirdir. Aldığınız diğer ilaçların yanı sıra sahip olduğunuz alerjileri bildirdiğinizden emin olun.
Nazal dekonjestanlar , semptomlarınızı kontrol altına almak için antihistaminiklere ek olarak kullanılabilir. Oksimetazolin reçetesiz olarak kullanılabilirken, reçete edilen burun dekonjestanlarına göre ribaund tıkanıklığına neden olma olasılığı daha yüksektir. Rebound tıkanıklığı da burun spreyi bağımlılığı olarak adlandırılır. Dekonjestanlar (özellikle steroid içerenler) bir seferde 3 günden daha uzun süre kullanıldığında ortaya çıkabilecek bir durumdur. Nazal dekonjestanla ilgili en iyi seçenek hakkında doktorunuzla konuşun.
Ayrıca semptomları kontrol etmenize yardımcı olmak için bir neti pot veya serin bir nemlendiriciyi denemek isteyebilirsiniz. Bunlar çoğu ilaç deposunda mevcuttur ve salgılarınızı inceltmek, tıkanıklık ve burun tıkanıklığı gibi semptomları hafifletmek için yardımcı olabilir.
Ayrıca ateş, aşırı yorgunluk, kötü kokulu burun akıntısı, yüz ağrısı veya diş ağrısı gibi semptomların, alerjik rinitin yaygın bir komplikasyonu olan sinüs enfeksiyonunun belirtileri olabileceğini de bilmelisiniz.
Bu semptomlarınız varsa, ek tedavi gerekli olabileceğinden (örneğin antibiyotikler) bir doktora görünmelisiniz.
Kronik Non-Alerjik Rinit ile Başa Çıkmak
Muhtemelen tahmin ettiniz ama alerjik olmayan rinit, alerjiden ya da enfeksiyondan kaynaklanmayan rinittir. Bu durum ayrıca enfeksiyöz olmayan rinit, vazomotor rinit, idiopatik rinit veya intrensek rinit olarak da adlandırılabilir. Ayrıca, hangi çalışmayı okuduğunuza göre, belirtilerinizi gerçekten kronik olarak değerlendirilmek üzere bir yıla kadar sürebilir.
Kronik alerjik olmayan rinit, alerjik rinit, özellikle konjesyon ve burun akıntısı gibi nazal semptomlarla aynı semptomlarla karakterizedir.
Bununla birlikte, alerjik olmayan riniti olan kişiler nadiren göz semptomları yaşarlar. Bu durumdaki insanlar da güçlü kokulara karşı çok hassas olabilirler. Alerjik olmayan rinit ile baş etmek zor olabilir çünkü semptomlarınız için bir sebebi azaltmak zor olabilir.
Benzer semptomlara neden olan diğer durumlar arasında burun spreyi bağımlılığı, ilaç yan etkileri ve laringofaringeal reflü nedeniyle oluşan rebound tıkanıklık sayılabilir.
Alerjik olmayan riniti olan kişilerde alerjiler için negatif cilt testi yapılmasına rağmen, bazı çalışmalarda bu durumla birlikte insanların yarısına yakınının alerjik reaksiyonlara (esas olarak burun geçiş yollarında) sahip olduğu belirtilmektedir. Sinir sistemindeki anormallikler dahil, bu duruma neyin neden olduğu ile ilgili birçok başka teori vardır.
Belirtilerinizin tam nedenini bulmak zor olsa da bazı tetikleyiciler tanımlanmıştır. Bunlar soğuk hava veya aşırı sıcaklık değişimlerini, baharatlı yiyecekleri tüketmeyi ve tahriş edebilecek kimyasallara veya diğer maddelere maruz kalmayı (örneğin hava kirliliği) içerir. Bu tetikleyicileri önlemek için elinizden gelenin en iyisini yapabilmeniz için belirtilerinizi tetikleyen şeyleri tanımlamanıza yardımcı olacak bir günlük tutmanız gerekebilir.
İlaçlar, kronik alerjik olmayan rinit semptomları ile baş etmek için kullanılabilir, ancak bu durumdaki çoğu insan oral antihistaminiklere yardımcı değildir. Yararlı olabilecek ilaçlar arasında flutikazon gibi intranazal glukokortikoidler, azelastin adı verilen intranazal bir antihistamin ve ipratropium adı verilen ilaç bulunmaktadır. Bu ilaçlar Amerika Birleşik Devletleri'nde reçete ile mevcuttur. Doktorunuz, bu ilaçların herhangi birinin veya kombinasyonunun sizin için uygun olup olmadığına karar vermenize yardımcı olabilir.
Pseudoephedrine veya phenylephrine gibi over-the-counter oral dekonjestanlar semptomlarınızın kontrol edilmesinde yardımcı olabilir veya olmayabilir. Sadece bunları denemeden önce doktorunuza veya eczacınıza danışınız ve bir seferde 3 günden daha uzun süre kullanıldığında geri tepme tıkanıklığına neden olabilecek dekonjestanlardan haberdar olunuz.
Kronik alerjik olmayan rinit ile baş edebilmek için yardımcı olabilecek diğer şeyler, serin bir nemlendiriciyi ve salgılarınızı inceltmek için bolca su içmeyi içerebilir. Ayrıca, reçetesiz bir burun spreyini kullanmayı deneyebilir veya neti tencere, ampul şırıngası veya başka bir cihaz kullanarak burun sulamayı deneyebilirsiniz. Bunlar çoğu eczanede satılmaktadır.
Homeopatik ilaçlar, bazı kişilerin semptomları kontrol etmede yardımcı oldular, ancak eğer çok sınırlı ise etkililiğinin kanıtları. Bunlar, eucalyptol veya akupunktur ile kapsaisin burun spreyi gibi ilaçları içerebilir. Semptomları kontrol etmede ilaçlar etkili olmamışsa, bu tedavilerin bazılarını denemek isteyebilirsiniz. Ancak, şu anda bu tedavilerin önerilebilmesi için yeterince pozitif araştırma bulunmadığını unutmayın.
Bazı durumlarda cerrahi, konkaları indirgeme, sapmış bir septumu tamir etme veya nazal polipleri çıkarma gibi yararlı olabilir.
Alerjik olmayan rinitinizin temel nedenine bağlı olarak, sinüs enfeksiyonları veya nazal polipler gibi komplikasyonlar geliştirme riski taşıyabilirsiniz. Yüz ağrıları, diş ağrıları, şiddetli baş ağrıları, aşırı yorgunluk, kötü kokulu burun akıntısı veya ateş gibi belirtilerle karşılaşırsanız bir hekime başvurmalısınız.
> Kaynaklar:
> Alerjik Rinit, Sinüzit ve Rinosinüzit. Amerikan Kulak Burun Boğaz Akademisi - Baş Boyun Cerrahisi web sitesi. http://www.entnet.org/content/allergic-rhinitis-sinusitis-and-rhinosinusitis
> Alerjik rinit. NHS Seçimleri web sitesi. Şubat 2016 güncellendi. Https://www.nhs.uk/conditions/allergic-rhinitis/treatment/
> Kronik nonallerjik rinit. Uptodate web sitesi. Şubat 2018'de güncellendi. > Https://www.uptodate.com/contents/chronic-nonallergic-rhinitis