Araştırma Ne Diyor?
Alkol, Amerika Birleşik Devletleri'nde en çok kullanılan ve kötüye kullanılan maddedir. Sadece yargı ve motor becerilerini bozan akut, sarhoş edici etkilere neden olmakla kalmayıp, kalp, karaciğer, pankreas ve beyin üzerindeki zararlı etkileri ile uzun zamandır ilişkilendirilmiştir. Ancak, son on yıl içinde ancak, alkolün olumsuz etkilerinin, akciğerlerinkileri de içerecek şekilde genişletilmiş olduğu gözlenmiştir.
Son 15 yılda derlenen mevcut kanıtlara rağmen, kronik obstrüktif akciğer hastalığının ( KOAH ) ve alkolün etkileri kafa karıştırıcı olmaya devam etmektedir. KOAH'lı bir çok insan hala KOAH'ınız olduğunda içmek için tamam mı, yoksa tamam mı? Ve eğer güvenli ise, ne kadar alkol çok fazla kabul edilir ve ne kadar kabul edilebilir bir miktar olarak kabul edilir, sağlık açısından mı?
Araştırma Ne Diyor?
KOAH ve alkol ile ilgili çalışma sonuçları en iyi şekilde çelişmektedir. İşte iyi haberlerden bazıları:
- Sağlıklı insanlarda, şarap içme (ılımlılık) kısa vadede ve yaşam süresi boyunca daha iyi akciğer fonksiyonu ile ilişkilidir.
- Ağır alkol tüketimi, sigara içilmesinden bağımsız olarak, artmış KOAH alevlenmesi riskiyle ilişkili DEĞİLDİR.
- Sadece kronik alkol kötüye kullanımı akut akciğer hasarına yol açmaz; daha ziyade, akut akciğer hasarına yol açan, oksidatif stresle (sigara dumanına, hava kirliliğine, tehlikeli kimyasallara ve diğer hava yolu tahriş edici maddelerine maruz kalmadan kaynaklanan) oluşan kronik alkol kötüye kullanımıdır.
- Alkolden yoksun olma, akciğerlerin yayılma kapasitesini artırır.
Ve, burada pek iyi olmayan haberler var:
- Ağır içme akciğerlerde antioksidan glutatyonun ciddi bir eksikliğine neden olur ve bu da ciddi akciğer hastalıklarına karşı belirgin bir duyarlılık oluşturur.
- Kronik alkoliklerde artmış akut respiratuvar distres sendromu (ARDS) vardır.
- Kronik alkol kötüye kullanımı ve değişen akciğer fonksiyonu arasında bir ilişki vardır.
- Alkol tüketimi, toplam akciğer kapasitesinde artmış düşüş riski, artmış hacim (maksimum ekshalasyondan sonra akciğerlerde kalan hava miktarı), akciğerlerin zorlu vital kapasitesi ve difüzyon kapasitesi ile ilişkilidir.
- Ağır alkol kötüye kullanımı, mukus temizleme yeteneğini bozar ve KOAH'ta akciğer fonksiyonlarında ve mortalitedeki sonuçları kötüleştirir.
- Alkolden uzak durma, yukarıda bahsedildiği gibi akciğerlerin yayılma kapasitesini geri kazanmasına rağmen, KOAH'ta hava yolu tıkanıklığını iyileştirmez.
Dikkate Alınacak Diğer Şeyler
Unutmayın, o alkol:
- Aldığınız bazı ilaçlarla etkileşime girerek onları daha az etkili hale getirin - bu özellikle glukokortikoidler ve antibiyotikler için geçerlidir, ancak daha fazlası vardır.
- Bazı ilaçların etkisini güçlendirebilir - örneğin, alkol almak, endişenizi ve / veya ağrı kesici ilaçlarınızın sarhoş edici etkilerini artıracaktır, bu da nefes almanızı yaşamı tehdit eden bir noktaya kadar önemli ölçüde yavaşlatabilir.
Alkol ne kadar güvenlidir?
Çalışmalar, alkolün tehlikeli etkilerinin tüketilen alkol miktarına ve maruz kalma süresine bağlı olduğunu ileri sürmektedir.
Çoğu çalışma uzun bir süre boyunca aşırı alkol tüketiminin en fazla hasara neden olduğu konusunda hemfikirdir.
Bununla birlikte, herhangi bir kişinin o kişinin bireysel sağlık öyküsünü bilmeden ne kadar alkol almanın ne kadar güvenli olduğunu bilmek imkansızdır. Her insan eşsizdir.
Alkollü içeceklerin tadını çıkarmanızın en iyi yolu, seçeneklerinizi sağlık hizmeti sağlayıcınızla görüşmektir. Ne de olsa güvenli bir miktarı belirlemek, hangi ilaçları kullandığınız, başka hangi hastalıklara sahip olduğunuz, hala sigara içip içmediğiniz gibi birçok başka faktöre bağlı olacaktır.
Alkol alma kararı, kişisel bir seçenektir ve KOAH'la ilgili diğer önemli yaşam tarzı kararlarına yaklaştığınız aynı yoğunlukla yaklaşılması gereken bir konudur.
Bir sonraki randevunuzda sağlık uzmanınıza KOAH ve alkol hakkında konuşun. Sağlığınız KOAH ile ilgili olduğu için ona bağlı olabilir.
Kaynaklar:
Greene, Courtney C., MD, ve diğerleri. ark. Gazi Tüketiminde Alkol Tüketimi ile KOAH Alevlenme Riski Arasındaki İlişki . CHEST Ekim 2008 vol. 134 no. 4 761-767.
Moss, Marc ve diğerleri. ark. Kronik Alkol İstismarı'nın Pulmoner Glutatyon Homeostazisine Etkisi. Am J Respir Crit Care Med. 2000. 161: 414-419.
Sisson, Joseph H., MD. Sağlık ve Hastalıkta Alkol ve Hava Yolları Fonksiyonu. Nebraska Tıp Merkezi, Pulmoner, Kritik Bakım, Uyku ve Allerji Bölümü, İç Hastalıkları Anabilim Dalı, Omaha Üniversitesi. Alkol. 2007 Ağustos; 41 (5): 293 - 307.
Sobol, Emirgil C BJ. Eski Alkollülerde Pulmoner Fonksiyon. Göğüs. 1977 Temmuz, 72 (1): 45-51.
Buffalo Üniversitesinde. Şarap İçme, Özellikle Beyaz Şarap, Buffalo Çalışmasında Akciğerleri Sağlıklı Tutmaya Yardımcı Olabilir. 2002 21 Mayıs.