Bütünleyici Bir Yaklaşım
Son yıllarda, birçok kanser merkezi, kanser tedavisine “bütünleyici” bir yaklaşım getirdiği konvansiyonel tedavilere ek olarak alternatif terapiler sunmaya başlamıştır. "Doğunun batısı" ile birleşerek, akupunktur, yoga ve meditasyon gibi bu alternatif tedavilerin çoğunun kanser hastalarına kanser ve kanser tedavileriyle daha iyi başa çıkabilmelerine yardımcı olabileceği çalışmalarında bulunmuştur. Kanser merkezleri tarafından yaygın olarak sunulan bazı tedavilerin faydaları aşağıda listelenmiştir. Geleneksel tedavilerde olduğu gibi, bu tedavilere başlamadan önce doktorunuzla faydaları, riskleri ve uyarıları hakkında konuşmanız önemlidir.
Akupunktur
Akupunktur, vücudun enerjisini dengelemek için vücudun meridyenlerine iğnelerin yerleştirildiği eski bir Çin pratiğidir ve bu şekilde iyileşmeyi destekler. Depresyon ve anksiyete gibi kanserle ilişkili duygusal belirtilere yardımcı olur ve ayrıca kemoterapinin neden olduğu bulantı, kronik ağrı, radyasyondan baş ve boyuna ağız kuruluğu, meme kanserli sıcak basması gibi kontrol semptomlarına yardımcı olabilir ve kemoterapiye bağlı periferik nöropati .
Meditasyon
Meditasyonun bir avantajı, herhangi bir zamanda ve her zaman yapılabilir. Çalışmalar, meditasyonun kanser hastalarındaki stres algısını önemli ölçüde geliştirdiğini ve kanserin hayatımıza birçok stres getirdiğini bulmuştur. Kemobrain tarafından rahatsız edilenler için meditasyon, rahatsız edici hafıza kayıplarına yardımcı olabilir. Ve ön çalışmalar meditasyonun kandaki stres hormonlarının seviyesini azalttığını bulmuş, bu da iyileşmeye yardımcı olabilecek bir bulgudur ve hatta bağışıklık sistemimize kanser nüksetmesini veya ilerlemesini önlemede bir sarsıntıya yol açmıştır.
Yoga
Yoga, kanseri olan insanlar için iki kuşu tek bir taşla öldürebilen 5.000 yıllık bir Hint pratiğidir. Ruh sağlığı yararlarına gelince, yoga uygulayan kanser hastaları daha az duygusal sıkıntı ve daha iyi uyku bildirdiler. Diğer taraftan, yoga, ne kadar yorucu olduğuna bağlı olarak, bir egzersiz biçimi olarak görülebilir - ve fiziksel aktivitenin yalnızca yaşam kalitesi sorunlarıyla değil, aynı zamanda sağkalımı nasıl iyileştirebileceğiyle ilgili daha fazla şey duyuyoruz.
Ameliyat veya tedaviyi takiben nazik bir yoga sınıfı, sıradan aktivitelerinizi yeniden düzenlemenize ve tekrar aktif olmanıza ve hayatınızı yeniden kazanmanıza yardımcı olabilir. Elbette, yerel bir yoga dersine kaydolmadan önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
Çigong
Çigong, vücuttaki enerji akışını kontrol etmek için meditasyon, nefes ve yumuşak hareketlerin bir kombinasyonunu kullanan bir uygulamadır. Diğer şeylerin yanı sıra, qigong'un kanser yorgunluğunun can sıkıcı semptomlarına yardım ettiği bulunmuştur. Qigong'un başlıca faydaları, insanların kanserin duygusal etkileriyle başa çıkmalarına yardım ederken, çalışmalar son zamanlarda qigongun bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri olabileceğini ve kanser hücrelerine neden olan genlerde değişikliklere neden olabileceğini bulmuştur. en azından laboratuvar ve hayvan deneylerinde.
Masaj terapisi
Çoğumuz bir sırt losyonu zevk, ancak masaj kanser ile yaşayanlar için ekstra faydalar sağlayabilir. Çalışmalar, masaj terapisinin stres ve yorgunluğu azaltarak yaşam kalitesini arttırabildiğini ve depresyon belirtilerini iyileştirdiğini bulmuştur. Tabii ki, uyarılar vardır ve önce onkolog ile masaj terapisini tartışmalısınız. Kemik metastazları , düşük beyaz sayım veya kan pıhtıları gibi durumlar teorik olarak masaj yapma riskini artırabilir. Bu uyarılara rağmen, yaşamın sonunda yaşam kalitesinin iyileştirilmesinde masaj terapisi bile yararlı bulunmuştur.
Sanat Terapisi
Sanat terapisi — yani, duygularınızı suluboya gibi sanat formlarıyla ifade ederek, kanserle yaşayan insanlar için yaşam kalitesini artırdığı görülmüştür. Deneyime gerek yoktur ve fayda sağlamak için vücudunuzda sanatsal bir kemiğe sahip olmanıza gerek yoktur. Bu "tedavi", hastanede ya da kanser destek grubunun bir parçası olarak bile tek başına yapılabilir. Sanat yoluyla ifade, o kadar popüler hale geldi ki, kendilerini bu şekilde ifade eden kanser hastaları için bir yarışma bile var.
Evcil Hayvan terapisi
Pet terapisi tam olarak bir tedavi değildir, ancak hayvanların varlığı - kediler, bunnies, köpekler, sizin seçiminiz, kanserle yaşayanlar için çeşitli faydalar sağlayabilir. Yararları azalan kaygıdan, ihtiyaç duyulan ağrı ilacı miktarını azaltarak, yaşama isteğini arttırmaya kadar uzanabilir. Biyolojik olarak, tüylü arkadaşlarımız, kanımızdaki kortizol (bir stres hormonu) miktarını azaltmaya yardımcı olabilirken, endorfinler artıyor - bu, “koşucunun yüksekliğinden” sorumlu olan doğal ağrı kesicilerdir. Tabi ki göz önünde bulundurulması gereken riskler vardır ve evcil hayvan terapisi herkes için değildir. Aşağıdaki makale evcil hayvanların risk ve faydalarını ve bazı kanser merkezlerinin faydalarından yararlanmak için neler yaptığını tartışmaktadır.
Başlamak
Alternatif tedavileri tedavi planınıza entegre etmek istiyorsanız ilk adım onkoloji ekibinize danışmaktır. Bu terapiler kanser merkezinizde mevcut değilse, aklınızda bulundurmanız gereken her türlü öneri ve tavsiyeleri de sorunuz. Meditasyon gibi bazı terapiler, evinizin rahatlığında hemen başlayabilir.
> Kaynaklar:
> Chien, T., Liu, C. ve C. Hsu. Akupunkturun Kanser Bakımına Entegre Edilmesi. Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi . 2013. 3 (4): 234-239.
> Mustian, K. ve diğ. > Muticenter >, kanserden kurtulanlar arasında uyku kalitesi için yoga'nın randomize kontrollü çalışması. Klinik Onkoloji Dergisi . 2013. 31 (26) 3233-41.
> Serra, D. ve diğ. Meme kanseri için radyasyon tedavisi alan hastalarda rehberli görüntülerin sonuçları. Onkoloji Hemşireliği Klinik Dergisi . 2012, 16 (6): 617-23.
> Toth, M. ve diğ. Metastatik kanserli hastalar için masaj terapisi: Pilot randomize kontrollü bir çalışma. Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi . 2013. 19 (7): 650-6.