Fayda ve Riskler
Birçok kanser merkezi şimdi, kanser tedavisi için tamamlayıcı bir tedavi olarak masaj terapisi sunuyor. Bu anlamda, masaj, kanser için bir tedavi olarak kullanılmaz (örneğin kemoterapi veya ameliyat gibi), ancak kanser belirtileri ve tedavinin yan etkilerine yardımcı olan bir yöntem olarak. "Bütünleştirici tedavi" terimi, geleneksel kanser tedavilerinin, semptomları hafifletmek için "alternatif" tedavilerle tümöre hitap etmek için bir araya getirme pratiğine değinmektedir ve birçok kanser merkezinin şimdi benimsediği bir yaklaşımdır.
Masaj Terapisi Temelleri
Masaj, bireyin iyi olma hissini vermek için vücuttaki deri ve kasların ovulması olarak tanımlanır. Birçoğumuz geleneksel sırt losyonlarını biliyoruz ve masaj terapisi o kadar da farklı değil - ki bu çoğu insan için sadece iyi hissettiriyor.
Ancak masaj terapisi teknikleri söz konusu olduğunda, birçok farklı form vardır. Kanser hastalarında kullanılan bazı masaj terapileri, İsveç masajı, aromaterapi masajı ve derin doku masajını içerir . (Derin doku masajı genellikle aktif kanser tedavisi sırasında kullanılmaz, ancak tedaviden sonra skar dokusuna bağlı kronik ağrı ve sınırlı harekete yardımcı olmak için kullanılabilir).
Genel Sağlık Faydaları
Araştırmacılar, masajın hem fiziksel hem de psikolojik faydaları için yararlı olabileceğine inanıyorlar.
Fiziksel olarak masaj şunları yapabilir:
- İnflamasyonu ve şişmeyi azaltın
- Dolaşımını artırın
- Ağrılı kaslara yardım et
- Kanınızdaki stres hormonlarının seviyesini azaltın
Duygusal olarak masaj şunları yapabilir:
- İnsanların rahatlamasına yardımcı olun
- Acıya yardımcı olan vücuttaki kimyasalların (endorfin) salınmasına neden olur
- Aklımızı acıdan uzaklaştırmaya yardımcı olan dikkat dağıtıcı bir deneyim sağlayın
Kanserden Kurtulanlara Sağlanan Faydalar
Sezgisel olarak, masajın kanserle yaşayanlarımıza faydası olduğu anlaşılıyor. Fiziksel olarak iyi hissedebilir ve bize yardım etmeye adamış biri tarafından şımartıldığımızda duygusal sakinliği ve dinginliği yenmek zordur.
Ancak çalışmalar özellikle kanser hastaları için faydalar hakkında ne diyor? Bazıları şunları içerir:
- Azaltılmış kemoterapi ile ilişkili mide bulantısı: Kanser için geleneksel ve alternatif tedavileri bir araya getirmeyi amaçlayan bir çalışma, deksametazon, masaj terapisi ve kemoterapiye bağlı mide bulantısı için zencefil kombinasyonunun geleneksel ve alternatif tedavilerin diğer bazı kombinasyonlarından daha iyi çalıştığını göstermiştir.
- Azalmış stres ve kaygı
- Azaltılmış kanser yorgunluğu
- Geliştirilmiş uyku
- Geliştirilmiş yaşam kalitesi
- Kansere bağlı ağrının kontrolü: Bir çalışmada, masaj terapisi, kanserden muzdarip olanlar için acil bir rahatlama getirdi. Faydaları çok uzun sürmese de, masajın ağrıyı kontrol etmenin güvenli ve etkili bir yolu olduğu bulunmuştur. Ve masaj terapisi, kanserli kişiler için ağrı kesici ilaçların yerini alamayabilirken, insanların daha düşük dozda ağrı kesici ilaçları kullanmasına veya daha az sıklıkta ihtiyaç duymalarına izin verebilir. Yakın zamanda yapılan bir başka çalışma da, kemiğin kemiklerine yayılmış olan kanserle yaşayan insanlar için masajın belirgin bir ağrı rahatladığını buldu.
Dikkat ve Riskler
Özellikle yeni bir ameliyat geçirdiyseniz veya kemoterapi veya radyasyon terapisi ile tedavi görüyorsanız, tedaviye başlamadan önce onkoloğunuzla konuşmak önemlidir.
Bazı potansiyel riskler şunlardır:
- Enfeksiyon, özellikle beyaz kan hücresi sayınız kemoterapiye bağlı olarak düşükse
- Morarma, özellikle kemoterapi nedeniyle trombosit sayınız düşükse
- Kemik metastazınız varsa (kanserin kemiğe yayılması) veya meme kanseri için aromataz inhibitörleri gibi kemiklerinizi zayıflatabilecek ilaçlar kullanıyorsanız kırık riski vardır.
- Özellikle radyasyon tedavisi sırasında sürtünmeden kaynaklanan deri dökülmesi
- Kullanılan losyon veya yağlara reaksiyonlar
- Nadiren, bacakta tanısı kesilemeyen ve akciğerlere gidebilen, tanısı konmamış bir kan pıhtılarını bozma riski. Unutmamak gerekir ki, kan pıhtıları kanserli kişiler arasında , özellikle ameliyat sonrası veya kemoterapi sırasında yaygındır.
- Kanserli bir tümörün kendisinin masaj yapması halinde yayılmayı teşvik edebileceği teorik bir risk vardır.
Nasıl Başlanır?
Onkoloğunuz masajın sizin için yararlı olabileceğini kabul ederse, ona kanser kurumunuzda bulunan masaj terapistlerini sorun. Birçok büyük kanser merkezinde personel üzerinde masaj terapisti vardır. Ayrıca, birçok merkez, sevdiklerinize, eve döndüğünüzde size nasıl masaj yapılacağını öğrenmelerine yardımcı olacak sınıflar da sunmaktadır.
Alternatif Tedaviler
Kanser tedavisine dahil edilen, semptomları azaltmanın bir yolu olarak bir dizi alternatif tedavi vardır. Bu tedaviler geleneksel tedavilerin yerini almaz, bunun yerine kanser ve kanser tedavilerinin neden olduğu semptomlara yardımcı olur. Büyük kanser merkezlerinin çoğunun, yan etkileri azaltmak ve kanserle yaşayan insanların yaşam kalitesini iyileştirmek için en iyi alternatif terapileri geleneksel tedavilerle birleştirdikleri “bütünleştirici bir yaklaşım” uyguladıkları bir gerçektir.
Ayrıca akupunktur , kanser hastaları için yoga ve meditasyon gibi bu seçeneklerin bazıları hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyebilirsiniz.
Bir kelime
Sadece son yıllarda insanların kanserle yaşayabilmeleri için yollar bulmaya başladık. Alternatif tedaviler kanserin tedavisi için kanıtlanmamış yöntemlerin kullanımı nedeniyle kötü bir rap almış olsa da, bebeği banyo suyuna atmamak önemlidir. Ameliyattan immünoterapiye kadar geleneksel tedaviler kanserin tedavisinin temel dayanakları olmakla birlikte, bu "alternatif" uygulamaların çoğu, ağrılarınızı azaltmada veya en azından tedavi sırasında ruhunuzu kaldırmada yardımcı olabilir. Kanser merkezinizin sunduğu seçeneklere göz atın. Masaj terapisi sizin için bir şey değilse bile, tedavi sırasında yaşam kalitenizi artırma fırsatı sunan birçok seçenek vardır.
> Kaynaklar:
> Collinge, W. ve diğ. Destekleyici kanser bakımında masaj. Onkoloji Hemşireliği Seminerleri . 2012. 28 (1): 45-54.
> Jane, S. ve diğ. Metastatik kemik ağrısı olan Tayvanlı hastalarda ağrı, duygudurum durumu, rahatlama ve uyku üzerine masajın etkileri: randomize bir klinik çalışma. Acı 2011. 152 (10): 2432-42.
> Liste, M. ve diğ. Masaj terapisi, meme kanserli kadınlarda fiziksel rahatsızlığı azaltır ve duygudurum bozukluklarını iyileştirir. Psikonkoloji . 2009, 18 (12): 1290-9.
> Liste, M. ve diğ. Meme kanserinin primer tedavisini takiben klasik masajın stres algısı ve kortizol üzerine etkinliği. Kadın Ruh Sağlığı Arşivi . 2010. 13 (2): 165-73.
> Robison, J. ve C. Smith. Kemoterapi ve / veya Biyoterapi İnfüzyonları Sırasında Terapötik Masaj: Ağrı, Yorgunluk, Mide bulantısı, Anksiyete ve Memnuniyet Hasta Algıları. Onkoloji Hemşireliği Klinik Dergisi . 2016. 20 (2): E34 + -40.
> Russell, N. ve diğ. Kanser tedavisinde masaj terapisinin rolü. Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi . 2008. 14 (2): 209-14.
> Sheikhi, M., Ebadi, A., Talaeizadeh, A. ve H. Rahmani. Kanser Kemoterapisinden Bulantı ve Kusmayı Tedavi Etmenin Alternatif Yöntemleri. Kemoterapi Araştırma ve Uygulama . 2015. 2015: 818759
> Toth, M. ve diğ. Metastatik kanserli hastalar için masaj terapisi: Pilot randomize kontrollü bir çalışma. Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi . 2013. 19 (7): 650-6.