Amerikan Kalp Derneği'ne (AHA) göre, her üç kadından biri kalp hastalıkları ve felçten öldü. Kardiyovasküler hastalık, kadınların bir numaralı katilidir, ancak kadınların önemli bir yüzdesi bunu tanımakta başarısızdır. Kardiyovasküler hastalık her yıl kanserin tüm formlarından daha fazla kadını öldürür. Ayrıca, obezite kardiyovasküler hastalık için bir risk faktörüdür.
Kalp Hastalığı Kadınlarda Nasıl Farklıdır?
Erkeklerde olduğu gibi, kadınların kalp krizi ya da koroner kalp hastalığının en yaygın belirtileri olarak göğüs rahatsızlığı vardır. Ancak, kadınlar erkeklerden, kalp hastalığıyla ilişkili olarak tanımak zor olabilecek diğer belirsiz belirtilere sahip olma ihtimalinden daha fazladır.
Bu diğer semptomlar, nefes darlığı, yoğun yorgunluk, bulantı, çene ağrısı ve sırtın üst kısmındaki ağrıyı içerebilir.
Kadınlar ayrıca hamilelik sırasında herhangi bir kalp hastalığının olası komplikasyonları ile mücadele etmek zorundadırlar. Bu, örneğin hamilelik sırasında (preeklampsi veya eklampsi) yüksek tansiyonu veya annede izlenmesi gereken ve gebelik boyunca dikkatle yönetilen doğuştan kalp hastalığını içerebilir.
Kadınlar Kalp-Damar Hastalığından Öldürücüdür
1984'ten beri kardiyovasküler hastalıktan (CVD) ölen kadın sayısı - kalp hastalığı ve inmeyi de içermektedir - KVH'den ölmekte olan erkeklerin sayısını aşmıştır.
ABD'de yaşayan yaklaşık 6.6 milyon kadının koroner kalp hastalığı olduğu tahmin edilmektedir. Bunların 2.6 milyonu kalp krizi geçirdi.
Kalp krizi geçirenler için istatistikler iyi değildir. İlk tanınmış kalp krizi geçiren 45 yaş ve üstü kadınların yüzde yirmisi, erkeklerin% 19'u ile karşılaştırıldığında bir yıl içinde ölmektedir.
Kısmen kadınlar yaşlı yaşlarda erkeklere göre (yaklaşık 10 yıl sonra) kalp krizi geçirdikleri için birkaç hafta içinde onlardan ölme olasılıkları daha yüksektir. Ve çarpıcı bir şekilde, koroner kalp hastalığından aniden ölen kadınların% 64'ünün daha önceden tanımlanabilecek semptomları yoktu. Bu önleme tüm daha önemli hale getirir.
Kadınlar İnme Olmaktan Daha Fazlası
Felç genellikle bir kardiyovasküler hastalık şekli olarak kabul edilir unutmayın. Sıklıkla gözden kaçırılan bir gerçektir ki, kadınlar, erkeklerin kadınlara oranla daha yüksek olasılıkla kalp krizi geçirme olasılığından daha fazladır. Bu da kadınlar için genel olarak istenmeyen kardiyovasküler hastalık istatistiklerini yükseltir.
Amerikan Kalp Derneği / Amerikan İnme Derneği'ne göre, her yıl erkeklerden yaklaşık 55.000 kadın daha inme geçiriyor. Yukarıda belirtildiği gibi, bunun nedeni, kadınların erkeklerden daha fazla ortalama yaşam beklentisine sahip olmaları ve inme en sık yaş aralıklarında ortaya çıkmalarıdır.
İnme için acil tedaviler hızla gelişse de, inme hala gerçekten yıkıcı bir olay olabilir ve eğer mümkün ise kaçınılmalıdır. Önleme devreye giriyor.
önleme
Bu istatistiklere verilen gümüş kaplama, AHA'nın kardiyovasküler hastalığın% 80'inin önlenebilir olduğu tahminidir.
Herhangi bir kadının veya erkeğin kardiyovasküler hastalık riskini azaltmak için atabileceği basit adımlar şunlardır:
- Sigara içersen, dur. Zengin sigara bırakma kaynakları için Sigara Bırakma sitesine bakın.
- Her gün günde en az 30 dakika orta dereceli fiziksel aktivite elde edin; bu, en az bir miktardır.
- Kan basıncını bilin. Yüksekse, doktorunuza danışın, kontrol altına almak için hangi önlemlerin alınması gerektiğini tartışın. Aynı şey kolesterolünüz için de geçerli.
- Aşırı kilolu veya obez iseniz, aynı zamanda doktorunuza danışarak hangi tedavi seçeneklerinin size sunulduğunu da tartışın. Sağlığınız söz konusu olduğunda, fazla kilonuzun sadece% 5'ini kaybetmek bile büyük bir fark yaratabilir.
Kaynaklar:
Amerikan Kalp Teşviki. İstatistiksel olgu sayfası: kadın ve kardiyovasküler hastalıklar.
Morell K. Kalp krizi belirtilerini tanımak zor.