Hastada Aramadan Önce Dikkate Alınması Gereken Çeşitli Şeyler Var
Yoğun yaşamlarımız, yoğun programlarımız ve zamanımızın sürekli talepleri ile, çoğu insanın bu soruya verdikleri cevap, nasıl hissettiklerine bakılmaksızın “hayır” olacak. Ve bazı durumlarda, bu iyi olabilir. Ama hasta olduğunuz zaman işten evde kalmamanız ya da kalmamamın gerçek cevabı biraz daha karmaşıktır.
Düşünülmesi gereken şeyler
Hasta olarak aramanız gerekip gerekmediğine karar verirken birkaç şeyi düşünün.
- Belirtilerin neler?
Ateşin varsa, sahip olduğunuz diğer belirtilerden bağımsız olarak, bulaşıcısınız. Yani, sıcaklığınız 100 F'den yüksekse, herkesi hastalıklarınıza karşı çalıştırmaya ve maruz bırakmayacaksınız.
Ayrıca sahip olabileceğiniz diğer belirtilere de bakmalısınız. Çok mu öksün müsün? Kusma mı yapıyorsun? Belli semptomlar sadece işe yaramaz ve evde kalır ve iyileşirseniz herkes için daha iyi olacaktır (en önemlisi kendiniz için). Bu belirtiler arasında:
- Nemli ve sık veya sürekli öksürük
- Kusma ve ishal
- Döküntü ve ateş ya da bulaşıcı olarak teşhis edilen bir döküntü
- Tükenme - Eğer yataktan kalkmak için çok yorgun iseniz, ofiste fazla iş yapmazsınız
- Nasıl hissediyorsun?
Eğer o kadar kötü hissediyorsan, üretken olmayacaksın, eve kalmak için buna değer. Evinizde kalıyorsanız, daha fazla başarılı olamayacağınız bir yerde çalışmak için kendinizi zorlamak yerine, daha çabuk iyileşeceksiniz.
- Hastalık izniniz var mı?
Bu sorunun bile karışıma karışması korkunç, ama çoğu insan için bir gerçeklik. Hastalık izniniz varsa, onu alın. Eğer yapmazsan, o zaman bu soru biraz daha zorlaşır. Herhangi bir hastalık izni olup olmadığına bakılmaksızın, işte olamayacağınız bazı durumlar var. Ancak, muhtemelen soğuk algınlığı veya başka küçük bir hastalığınız varsa, muhtemelen böyle değildir. Ne yazık ki bu soru için, en iyi kararınızı kullanmanız ve kendiniz ve durumunuz için neyin doğru olduğuna karar vermeniz gerekiyor.
- Bulaşıcı mısınız?
Doktora gittiyseniz ve bulaşıcı olan bir hastalık teşhisi konduysa, gerçekten işe gitmemeli ve iş arkadaşlarınızı ve etrafta yapabileceğiniz diğer kişileri ortaya çıkarmamalısınız. Soğuk algınlığı kesinlikle bulaşıcı olsa da, çoğu insanda genellikle çok fazla zarar görmezler. Bununla birlikte, bebekler, yaşlı yetişkinler veya uzlaşılmış bağışıklık sistemi olan kişilerle uğraşırsanız veya buralara maruz kalırsanız, bulaşıcı olabilecek herhangi bir hastalıkla çalışmaya gitmemelisiniz. Küçük hastalıklar bile bu insanlar için ciddi sorunlara neden olabilir.
- Mesleğiniz nedir?
Sık sık çok sayıda insan üzerinde çalışıyorsanız, hasta olduğunuz zaman işten evde kalmanız gerekip gerekmediğini anlamaya çalıştığınızda bu durum göz önünde bulundurulmalıdır. Birçok insanın olmadığı bir ofiste çalışıyorsanız, hastalığınızı yaymanız daha az olasıdır. Bununla birlikte, gün boyunca birçok insanla iletişime geçerseniz, bunları mikroplarınıza maruz bırakacaksınız. Bu, özellikle hasta olan kişilerle (hastanelerde veya doktor ofislerinde olduğu gibi), çocuklarla ve bebeklerle çalışanlarla, yaşlılarla ve genel halkla çalışan herkes için hatırlamak için özellikle önemlidir. Bir restoran veya perakende satış mağazası gibi bir hizmet sektöründe çalışıyorsanız, sık sık insanlarla (veya satın aldıkları şeylerle) iletişim kurarsınız ve sağlıklarının nasıl olabileceğini asla bilemezsiniz.
Alt çizgi
Her hastalık ve kişi farklıdır, bu yüzden hasta olduğunuz zaman işten evde kalma konusunda net bir cevap yoktur. Semptomlarınız ve vücudunuz hakkında kendi kararınızı kullanmanız ve sizin ve çevrenizdekiler için neyin en iyi olduğuna karar vermeniz gerekecektir. Bu bilgi, kararınızı verirken dikkate almanız gereken faktörleri bilmenize yardımcı olmaktır.
Kaynak:
“Mikropların İşyerinde Yayılmasını Durdurmak”. Mikropların Yayılmasını Durdurmak 07 Mar 07. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. ABD Sağlık ve İnsani Hizmetler Departmanı. 26 Haziran 08.