Güzel ayaklara sahip olmak için, her zaman salona gitmek zorunda değilsiniz. Çok az zaman ve çaba ile kendinize muhteşem bir ayak makyajı yapabilirsiniz.
Zorluk: Kolay
Gerekli Süre: 30-45 Dakika
İşte nasıl
- Toenail Lehçe Kaldır
Bu ayak tırnaklarınızı incelemenize ve herhangi bir problemi araştırmanıza olanak tanır. Aseton olmayan bir cila sökücü kullanmak en iyisidir. Aseton içeren polonya sökücüler, ayak tırnaklarınızda çok serttir. Ayak tırnaklarınıza her defasında ve sonra ciladan bir mola vermelisiniz. Ayak tırnaklarınızı sürekli olarak boyamanız ayak tırnaklarınızın renginin bozulmasına neden olabilir.
- Ayaklarınızı ıslatın
15-20 dakika dinlendirici bir ayak, harikalar yaratacaktır. Suya aromaterapi tuzları veya yağları ekleyebilirsiniz. Çok sıcak su kullanmayın. Bu, cildinizin daha fazla kurumasına neden olur. Emzinizin ucundaki ayak tırnaklarınızı hafifçe fırçalamak için bir ayak tırnağı fırçası kullanın. Ayağınızda açık bir yara varsa, yumuşatmadan önce ayak hastalığınızı kontrol edin.
- Trim Nasır ve Mısır
Bir ponza taşı, zımpara tahtası veya kallus dosyası kullanın. Tüm sert cildinizi çıkarmadan önce birkaç düzeltme yapabilir. Nasırları kaldırmak cildinizde çatlakların oluşmasını engeller. Yumuşattıktan sonra mısırınızı ve nasırlarınızı yumuşatmalısınız çünkü yumuşatmak daha yumuşak ve daha kolay olacaktır.
- Döşeme ayak tırnaklarını
Paslanmaz çelik tırnak makası kullanın. Ayak tırnaklarını düz bir şekilde kesmeye çalışmalı ve ardından köşeleri bir zımpara tahtası ile hafifçe yuvarlamalısınız. Tırnaklarını geri itebilirsin, ama onları kesmemelisin. Yumuşattıktan sonra ayak tırnaklarınızı kesmelisiniz çünkü daha yumuşak ve daha kolay kırpılacaklardır.
- Parafin Balmumu Tedavisi
Parafin balmumu ayaklarınızı inanılmaz derecede yumuşak hissettirir. Balmumun sıcaklığı kan akışını arttırmaya yardımcı olur ve cildinizdeki gözenekleri açar. Gözenekleriniz açıkken, daha fazla nem emebilir. Balmumun soğumaya başladığını hissettiğinizde, sıcak hissini biraz daha uzatmak için ayaklarınızı bir havluya sarın.
- Losyon ve Masaj Uygula
Cildinizi nemlendirmek için losyon gereklidir. Emdirme veya ağdalama sonrasında losyonu uygulayın çünkü bu losyonun daha iyi ıslanmasına yardımcı olacaktır. Losyonu uygularken ayaklarınıza masaj yapmak için zaman ayırın. Ayakların sana teşekkür edecek. Losyonu uyguladıktan sonra çorapları giyin ya da ayaklarınızı saran sargıya sarın. Bu losyonun daha iyi emilmesine yardımcı olacaktır.
Ayak Bakımı için ipuçları
- Sporcunun Ayak Tedavi
Kaşlarınızın arasında veya ayaklarınızın alt kısmında kaşıntılı, kırmızı, peeling varsa, sporcunun ayağına sahip olabilirsiniz. Sayaç antifungal merhem, krem veya toz üzerinde deneyin. Merhem ve kremler, pudralardan daha iyi emildikleri için tozlardan daha etkili görünmektedir.
- Ayak tırnaklarında mantar tedavisi
Ayak tırnaklarında renk atmaya başlarsanız, bu mantarın bir işareti olabilir. Yayılmasını önlemek için merhem, krem, lak veya çay ağacı yağı gibi karşı antifungalleri kullanmayı deneyin. Topikal bir tedaviye başlamadan önce, ayak tırnağını bir zımpara tahtasının kabartmasıyla sertleştirin. Bu, topikal tedavinin daha iyi ıslanmasını sağlar.
- Terlemeyi Durdur
Aşırı terleme (terleme) mantar ve koku için bir üreme alanı olabilir. Terör karşıtı terlemeyi (koltuk altlarında kullandığınız gibi) deneyin. Antiperspirant olduğundan ve bir deodorant olmadığından emin olun. Koku bir problem ise, bir madde olarak odun kömürü içeren bir ayakkabı parçası alın. Kömür kokuları emmeye yardımcı olur.
- Ayakkabılarınızı Akıllıca Seçiniz
Bazen ayağınızı yapmak için giydiğiniz ayakkabılar tam tersi yapıyorlar. Bazı ayakkabılar kabarcıklara, mısırlara veya belirtilere neden olabilir. Çok sıkı olan ayakkabılar, bunyonları, nöromatları ve çekiç parmaklarını kötüleştirebilir. Ayaklarınız aynı gözükse de, biri diğerinden biraz daha büyüktür. Daha büyük ayağa uyan ayakkabı boyutunu satın alın.
Güzel Ayak Bakımı İçin Neye İhtiyacınız Var?
- aseton olmayan cila sökücü
- aromaterapi yağı
- ayak tırnağı fırçalayın fırça
- pomza taşı
- tırnak törpüsü
- tırnak makası
- kütikül itici
- parafin mumu