Yani fizik tedavi tedaviniz vardı ve eve gittiniz. Gerininizi yaptınız ve ev egzersiz programınız için kuvvetlendirme egzersizleriniz üzerinde çalıştınız. Durumunuz hakkında biraz daha iyi hissediyor olabilirsiniz ve terapistinize yaptığınız kazançları göstermek için fizik tedaviye geri dönmekten heyecan duyuyorsunuz.
Fakat fizik terapistiniz son hasta ne zaman ayrılır?
Notların hepsi bittiğinde ve terapötik modalitelerin hepsi ait oldukları yere geri döndüğünde ne olur? PT'ler nasıl eğlenir?
Fizyoterapistiniz genellikle çok profesyonel bir kişidir, ancak tüm hastalar eve gittiğinde, eğlence ve oyun zamanıdır. Hastaların hepsi eve gittiğinde, PT kliniğinde devam eden aptalca şeylerden bazıları. Her PT bunu yapmaz ve bazıları hiçbir zaman klinik oyunlara katılamaz. Ancak, diğerlerinin günlerinde biraz fazlalığı olabilir ve bu fizik tedavi oyunlarına katılabilirler.
Dışkı Yarışları
Fizyoterapistinizin fizik tedavi seanslarınız sırasında oturduğu yuvarlanan dışkıları görmüş olabilirsiniz. Hastalarla çalışmak ve klinik hakkında hızla hareket etmek için mükemmeldir. Ayrıca yarış için harika araçlar da yaparlar. Fizyoterapistiniz genellikle işgününün sonunda bir başka PT'ye bir dışkı yarışına meydan okuyabilir.
Dışkı yarışları eğlenceli olabilir ve yarış genellikle biraz egzersiz gibi hisseder.
Farklı dışkı yarış teknikleri farklı kas grupları çalışır. PT'niz kendini dışkıya doğru itiyorsa, kuadriseps kasları esas olarak kullanılır. Dışkıyı ileriye doğru hareket ettirmek, topuğunuzu zemine kazarak ve taburede zemine doğru çekerek gerçekleştirilebilir.
Bu durumda, hamstrings kullanılıyor. Halı kaplı bir zeminin, kiremitli bir zemine kıyasla dışkıyı hareket ettirmek için daha zor olduğunu unutmayın.
Elektrik Stimülasyonlu Oyunlar
Fiziksel terapi kliniğinde çeşitli hedeflere ulaşmak için elektriksel stimülasyon genellikle fizyoterapistiniz tarafından kullanılır. İyontoforez , elektriksel stimülasyon yardımıyla yaralanmış dokulara ilacı tanıtmak için kullanılır. Kronik ağrınız varsa, TENS bir seçenek olabilir.
Kaslarınızın büzülmesine yardımcı olmak için bazı elektrik stimülasyonu kullanılır. Rus stimülasyonu ve nöromüsküler elektriksel stimülasyon (NMES) gibi bu tipler, fizyoterapistiniz tarafından biraz da rekabetçi oyunda kullanılabilir.
İşte oyun nasıl çalışır: İki fizik tedavi uzmanı elektrotları kaslarından birine bağlar ve elektrotları bir NMES ünitesine bağlar. Stimülasyon ünitesi, kasları yapay olarak büzmek için kullanılır ve stimülasyonun yoğunluğu arttıkça, kas kasılması miktarı artar. NMES'in neden olduğu güçlü kas kasılması oldukça rahatsız edici olabilir.
Her fizyoterapist diğerinin NMES elektrotlarının şiddetini kontrol eder. Oyun, stimülasyonun yoğunluğunu, rakibin kasına yavaşça artırarak başlar.
Her terapist, NMES ünitesini, oyunculardan biri NMES ile ortaya çıkan güçlü kas kasılmasının rahatsızlığına tahammül edinceye kadar her seferinde bir seviye yukarı çentiklendirir. "Dokunmak" için ilk terapist oyunun kaybedenidir.
Tabii ki, bu oyun sadece eğitimli profesyoneller tarafından oynanmalı ve evde denenmemelidir.
Parafinli Oyunlar
Parafin balmumu, vücut parçalarının ısınmasına ve nemlendirilmesine yardımcı olmak için fizik tedavide kullanılan bir tedavi modalitesidir. Genellikle el yaralanmaları ve karpal tünel sendromu gibi durumların tedavisinde kullanılır. Parafin, vücudunuza tekrar tekrar sıcak balmumu daldırılarak uygulanır.
Sıcak balmumuyla vücut bölümünüz daha sonra havlulara sarılır ve birkaç dakika parafin ile rahatlayabilirsiniz.
Fizyoterapistinizin uzun bir günün sonunda birkaç dakikası olduğunda, birkaç parafin oyunu oynamak isteyebilir. İlk oyun el şeklini korurken bir yandan parafin kaldırmak için zorlu bir oyun. Parafinini ellerinden alıp tam bir balmumu eldivenini yapan terapist oyunu kazanır.
Parafin elinizden alındıktan sonra, küçük küreler veya küpler gibi şekiller yapmak için kullanılabilir. Birçok fizik tedavi uzmanı, parafin topları kullanarak, PT kliniğinde bulunan bir çöp kutusuna atmak suretiyle küçük bir basketbol oyunu oynamak için kullanırlar. Küçük parafin küpleri, samimi bir craps oyunu için zar olarak kullanılabilir.
Kalp Hızı Kontrol Oyunları
Hastane zeminlerinde veya kardiyak rehabilitasyon kliniklerinde akut bakım fizyoterapistleri , günün sonunda toparlanırken kalp atış hızı kontrol oyunlarını oynuyor olabilirler. Bunu yapmak için bir elektrikli kalp atış hızı monitörü kullanılır. Fizyoterapistiniz "Kalp atışımı tahmin et" için başka bir PT'ye meydan okuyabilir. Her kişi nabzının nabzını tahmin eder ve ardından kalp atış hızını monitör ile ölçer. En yakın olan kazanır.
Bir kalp atış hızı monitörü ile oynamak için başka bir oyun gevşeme teknikleri kullanarak kalp atış hızınızı kontrol etmektir. Oynamak için, kalp atış hızı monitörü uygulanır ve temel kalp atış hızı alınır. Daha sonra, fizyoterapistiniz kalp atış hızını gevşeme ve kontrollü solunum teknikleriyle azaltmaya çalışır.
Egzersiz
Fiziksel terapistlerin çoğu oldukça aktif insanlardır ve bazıları her gün ekipmanların ve hastaların ağır kaldırılmasını talep etmektedir. Büyük olasılıkla, PT kliniği kapatıldığında, fizyoterapistiniz optimum sağlığın korunmasına yardımcı olmak için düzenli bir egzersiz yapar. Bu şekilde, her terapi seansından en iyi şekilde yararlanacağınızdan emin olabilirsiniz.
Bir kelime
Yaralanma veya hastalık yaşadıysanız ve gerekli fizik tedaviyi gerçekleştirdiyseniz, büyük olasılıkla fiziksel terapistiniz size en iyi bakım ve saygıyı sunacak profesyonel bir bireydi. Hastalar eve gittiğinde ve klinik kapanırsa, fizyoterapistiniz bu fiziksel terapi eğlencesine ve oyunlarına katılarak biraz buhar atmak zorunda kalabilir.
Fiziksel terapistinizin bu oyunlardan herhangi birini denediğini sorun ve emin olun ki, günün sonunda bir kez çalındığında oynanan farklı bir oyuna sahip olup olmadığına bakın.