Burnu hissedin, Acıyı rahatlatın?
Kapsaisin, baharatlı biberlerden elde edilir ve bunların ısılarını biber haline getiren şeydir. Topikal bir ilaç olarak, ağrı dahil olmak üzere çok çeşitli tıbbi amaçlar için kullanılır.
Biberlerdeki sıcak şeylerin acıyı hafifletmesi tuhaf gelebilir, özellikle de baharatlı yiyecekler yeme hayranı değilseniz. Dilinizle temas halinde yanan bir şey neden ağrıyı hafifletir?
Bu çelişkili geliyor.
Ancak, kapsaisinin etkinliğinin ardındaki anlık yanma hissi tam olarak budur. Bu ilaç bir karşı-tahriş edici olarak sınıflandırılır, bu da onu yenmek için acıya neden olur.
İşte bunun nasıl çalıştığına dair bir teori var: herkesin hücreleri madde P diye bir şey içeriyor. Acı sinyallerini beyninize ileten bir nörokimyasal. Kapsaisin hücrelerini dokunduğu dokuya saldırarak tüm madde P'yi serbest bırakır ve bu da hissettiğiniz yanık ağrıdır. P maddesi bittiğinde, bu hücreler artık ağrı mesajları gönderemez. Capsaicin posta pullarını çıkardı. Ya da, ben eski bir sisli gibi gelmiyorum, wi-fi çöküyor.
Bir başka olasılık, aslında bizim içimizde aşırı duyarlı olma eğilimi olan periferik sinirleri duyarsızlaştırmasıdır.
Genel Sağlık Faydaları
Capsaicin üzerinde çeşitli koşullar için adil bir araştırma yapılmıştır.
Bazı araştırmalar aşağıdakiler için topikal kullanımını desteklemektedir:
- Nöropati ve diğer sinir ağrıları,
- Romatoid artrit ağrısı,
- Osteoartrit ve diğer eklem ağrıları,
- Sırt ağrısı,
- Kas ağrısı,
- Ameliyat sonrası ağrı,
- Küme baş ağrıları (burun spreyi olarak alındığında).
Kapsaisin de dahil olmak üzere ağrıyla ilgili olmayan bazı kullanımları vardır:
- Sedef hastalığı (cilt hastalığı),
- Radyasyon veya kemoterapiden kaynaklanan ağız yaraları.
Fibromiyalji ve CFS için
Şimdiye kadar, özellikle kronik yorgunluk sendromu için kapsaisin üzerinde hiçbir araştırma yapmıyoruz. Bununla birlikte, bu hastalık fibromiyalji ile aynı ağrı türlerinden bazılarına sahip olabileceğinden, aşağıdaki çalışmalar uygun olabilir.
Fibromiyalji ağrısında topikal kapsaisin üzerinde küçük bir araştırma yaptık. Tamamlayıcı ve alternatif tedavilerin (De Silva) kanıtlarının 2010 tarihli bir gözden geçirmesi, kapsaisin duyarlılığı azalttığını, ancak diğer semptomları iyileştirmediğini gösteren makul bir kanıt sunan bir çalışma bulmuştur.
Fibromiyaljinin (Casanueva) şiddetli vakalarının 2013 yılında yapılan bir araştırmasında, araştırmacılar aşağıdaki önemli kısa vadeli değişiklikleri rapor etmişlerdir:
- Ağrı,
- Depresyon (muhtemelen daha düşük ağrı seviyelerinin bir sonucu olarak),
- Duygusal problemlerden kaynaklanan rol sınırlamaları,
- Yorgunluk ciddiyeti,
- Basınç ağrısı eşiği ,
- Genel refah ve hastalık etkisinin ölçüleri.
Ancak, bu çalışma sadece tedavi grubunda 70 kişiyi içeriyordu. Bu insanlar düzenli tıbbi tedavi ile devam etti ve kapsaisin ekledi. Kontrol grubundaki 60 kişi de düzenli tedavilerini sürdürdü ancak plasebo verilmedi. Sonuçlara çok fazla inanç vermeden önce bu sonuçları çoğaltmak için daha büyük, plasebo kontrollü denemelere ihtiyacımız var.
Kronik, spesifik olmayan bel ağrısı (Keitel) üzerine yapılan bir 2001 çalışması, kapsaisin kremin fibromiyaljisi olan bu tip bel ağrısı olan insanlara yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar sunmaktadır.
Ağrı Çalışmaları
Bazı araştırmalar, belirli koşullar yerine ağrı türleri üzerinde yapılmıştır. Bu ağrı tiplerinden bazıları fibromiyaljide yer alır ve ayrıca kronik yorgunluk sendromunun bir parçası olabilir.
Nosiseptif Hipersensitivite: Bu koşullarda yer alan ağrının en azından bir kısmının aşırı aktif nosiseptörler olduğu düşünülmektedir - cildinizde ağrı, sıcaklık ve diğer çevresel faktörler hakkında bilgi toplayan özel sinir uçlarıdır.
Bir 2015 araştırması (Ma), tek bir topikal kapsaisin dozunun, nosiseptif hipersensitiviteyi azaltabileceğini düşündürmektedir. Ayrıca , beyninizin ağrılı uyaranlara hazırlandığı veya ayarladığı ağrı inhibisyonunda da yardımcı olmuştur. Ağrı inhibisyonunun fibromiyaljide düzensiz olduğuna inanılmaktadır.
Nöropati: Fibromiyaljinin, nöropati adı verilen ve hasarlı veya işlevsiz sinirlerden kaynaklanan bir tür ağrı içerdiği düşünülmektedir. Kronik yorgunluk sendromunda nöropati kanıtı olmamasına rağmen, en az bir çalışma (Anderson), kronik yorgunluk sendromunun altta yatan biyolojiyi paylaşabileceğini ve bu nedenle nöropatiyi ilgilendiren koşullarla belirgin bir örtüşme olabileceğini düşündürmektedir.
Çoklu çalışmalar, kapsaisininin genellikle diğer ilaçlarla birlikte nöropatiye karşı etkili olabileceğini göstermektedir. Muhtemelen bu çalışmaların daha uygun hale getirilmesi, 2015 yılında yapılan bir çalışmadır (Mainka), kapsaisinin, sinir sistemi tarafından ağrı artışı olan hiperaljezi hastalarında daha etkili olduğunu göstermektedir. Hiperaljezinin hem fibromiyalji hem de kronik yorgunluk sendromunda bir faktör olduğuna inanılmaktadır.
Kullanım, Riskler ve Yan Etkiler
Kapsaisin bazı yararları şunlardır:
- Nispeten ucuzdur,
- Çoğu bakkal ve ilaç deposunda tezgahın üzerinden kullanılabilir.
- Diğer ilaçlarınızla negatif etkileşmeyecektir.
Tüm tedavilerde olduğu gibi, kapsaisinin sizin için uygun olup olmadığını belirlemek için riskleri ve faydaları ağırlıklandırmanız gerekir. Herhangi bir sorunuz veya endişeniz hakkında doktorunuzla veya eczacınızla görüşün.
Topikal capsaicin kullandığınızda, işe yaradığını hatırlamanız önemlidir çünkü yanar. Bununla birlikte, yanma hissi normal olsa da, herkes buna tahammül edemez. Ayrıca, bazı insanlar yan etkiler yaşayabilir.
Kapsaisin krem veya sıvı formda mevcuttur. Sıvı genellikle bir roll-on deodorant veya bingo dauber'e benzer bir uygulayıcıdadır. Paket üzerindeki yönünü okuduğunuzdan ve takip ettiğinizden emin olun.
Kapsaisin ele alırken, emin olun:
- Eldiven giy;
- Cildinizi ısınma pedinden veya cildinizin duş veya banyodan ısınması gibi ısıya maruz bırakmayın;
- Gözlerden uzak tutun ve içine girerse gözleri suyla yıkayın;
- Kırık veya tahriş olmuş ciltlerde kullanmayın;
- Hassas bölgelerden uzak durun ve maruz kaldıklarında sabun ve su ile yıkayınız.
Ortak kapsaisin yan etkileri şunlardır:
- Cildin kızarıklığı,
- Kurutulmuş kalıntı solunduğunda, öksürme, hapşırma, sulu gözler ve boğaz ağrısı oluşabilir.
Daha yüksek dozlar ek yan etkilere neden olabilir. Kullanmayı durdurun ve doktorunuza haber verin:
- Artan ağrı (ilk yanma hissinin ötesinde),
- kabarma,
- Cildin iltihaplanması.
Kapsaisin alerjisi de olabilir. Biberlere alerjiniz varsa bu ilacı kullanmayın. Aşağıdakileri içeren ciddi bir alerjik reaksiyon belirtileri varsa hemen tıbbi yardım alın:
- İsilik,
- Kaşıntı,
- Yüz, dil veya boğazın şişmesi,
- Solunum problemi,
- Şiddetli baş dönmesi.
Hamileyseniz, hamile kalmaya çalışırken veya emziriyorsanız, kapsaisin kullanmayın.
Kaynaklar:
Anderson G, Berk M, Maes M. Acta psychatrica Scandinavica. 2014 Şubat; 129 (2): 83-97. Biyolojik fenotipler somatizasyon, depresyon ve kronik yorgunluk sendromunun fizyo-somatik belirtilerini destekler.
Casanueva B, ve diğ. Romatoloji uluslararası. 2013 Ekim; 33 (10): 2665-70. Ciddi etkilenen fibromiyalji hastalarında topikal kapsaisin tedavisinin kısa süreli etkinliği.
De Silva V ve diğ. Romatoloji. 2010 Haziran; 49 (6): 1063-8. Fibromiyaljinin tedavisinde tamamlayıcı ve alternatif ilaçların etkinliğine dair kanıt: sistematik bir derleme.
Javed S, Alam U, Malik RA. Diyabet, obezite ve metabolizma. 2015 Temmuz 14. doi: 10.1111 / dom.12535. [Yazdırmadan önce Epub] Acıyı yakmak: Diyabetik nöropati tedavisi.
Keitel W, ve diğ. Arzneimittel-Forschung. 2001 Kasım, 51 (11): 896-903. Kronik non-spesifik bel ağrısı olan kırmızı biber alçısı.
Kroenke K, Krebs EE, Bair MJ. Genel hastane psikiyatrisi. 2009 Mayıs-Haziran; 31 (3): 206-19. Kronik ağrının farmakoterapisi: sistematik gözden geçirmelerin önerilerinin bir sentezi.
Ma XL ve diğ. Moleküler ağrı. 2015 Nis 22, 11: 22. Kapsisin tek uygulama ile nosiseptif hipersensitivitenin hafifletilmesi için deneysel kanıt.
Mainka T ve ark. Avrupa acısı dergisi. 2015 Nisan 8. doi: 10.1002 / ejp.703. [Yazdırmadan önce Epub] Hiperaljezinin varlığı periferik nöropatik ağrılı hastalarda topikal uygulanan kapsaisin% 8'in analjezik etkinliğini tahmin etmektedir.
Park HJ, Moon DE. Kore acısı dergisi. 2010 Haziran; 23 (2): 99-108. Kronik ağrının farmakolojik yönetimi.
Schug SA, Goddard C. Palyatif ilacın Annals. 2014 Ekim, 3 (4): 263-75. Akut ve kronik ağrının farmakolojik yönetiminde son gelişmeler.