İster inanın ister inanmayın, ancak gıda alerjileri aslında burun kanamasına neden olabilir.
Yiyecek alerjisi
Gıda alerjisi semptomları, alerjinin şiddetine bağlı olarak kişiden kişiye değişebilir. Sık görülen semptomlar arasında kaşıntılı gözler, öksürük, karın ağrısı, bulantı, dudaklar ve diyare vardır. Alerjiye bağlı olarak, reaksiyonlar ayrıca yaşamı tehdit edici olabilir ve bir anafilaktik reaksiyonu içerir.
Amerika Birleşik Devletleri'nde alerjisi olan 15 milyondan fazla insanla, alerjik reaksiyona sahip birinin nasıl bakım göreceğine dair gerçek bir farkındalık ve anlayışa ihtiyaç vardır.
Birisi bir gıda alerjisine bağlı olabilecek semptomlar yaşadığından, uygun bir teşhis için tıbbi yardım almaları önerilir. Bazı insanlar, reaksiyona neden olabilecek yiyecekleri derhal izole edebilir ve bu maddeyi diyetlerinden çıkarmaya başlar. Diğerleri için, semptomların tanımlanması kolay olmayabilir, daha fazla tıbbi müdahale gerektirir ve alerjeni teşhis etmek için ek testler gerekebilir.
Bir çok insan için burun kanaması bir besin alerjisinin sonucudur. Birisi alerjisi olduğunda, burun şişmesine neden olan bir reaksiyonu olabilir. Bu meydana geldiğinde, kılcal damarlar patlamaya daha duyarlıdır ve burun kanaması ile sonuçlanır. Alerjisi olan pek çok kişi burunlarını ovalamakta ve burun kanamasına katkıda bulunabilmektedir.
Bir başka konu da, birçok alerji ilacının, kanamaya neden olan burun pasajlarını kurumasıdır.
Burun kanamalarına neden olabilecek birçok gıda alerjisi olmasına rağmen, süt ürünlerinin bu reaksiyona bağlı olduğu bulunmuştur. Gıda duyarlılıkları ve laktoz intoleransı ile ilgili birçok çalışma, onları burun kanaması da dahil olmak üzere bir dizi reaksiyonla bağlantılı bulmuştur.
Ve ayrıca, süt alerjisi olan ve tüm süt ürünlerini diyetlerinden uzaklaştıranlar da bu bağlantıdan haberdar olmalıdır.
Kalsiyum eksikliğinin burun kanamasıyla sonuçlanabileceğine dair kanıtlar vardır. Alt satırda ise, gıda alerjisi olanlar için, tüm vitamin ve mineral gereksinimlerinizin, yani kalsiyumun karşılandığından emin olmak için doğru gıdalarla takviye edilmesi çok önemlidir.
Diyet kanlı burunlara neden olmak için başka yollarda rol oynar. Çalışmalar, esas olarak şeker, kuru meyve, kabuklu yemişler, tohumlar ve et proteinleri gibi “kuru” gıdalardan oluşan bir diyetin bu etkiye sahip olabileceğini göstermektedir. Bu yiyecekler, suyu su kullanarak vücudun suyunu kurutmakta ve böylece burnun iç kısmının kuru olmasına neden olmaktadır.
Burun kanaması
Gerçek burun kanaması birkaç dakikadan fazla sürmemelidir. Yaklaşık 10 dakikadan uzun sürerse, doktorunuza başvurmanız önemlidir. Burun kanamaları yarı düzenli veya sürekli olarak gerçekleşiyorsa, bunun sebebini belirlemek için doktorunuzla da görüşülmelidir.
Siz veya çocuğunuzun burun kanaması olduğunda, dikkate alınması gereken bazı önemli faktörler vardır:
- Burun kanamalarına duyarlıysanız burnunuzu almamayı veya ovalamamayı deneyin. Bir akıntısı veya kaşıntılı burnunuz olduğunda kaçınmak zor olabilir, ancak bu eylemi sınırlandırmaya çalışın.
- Başın öne eğilmesi ve direk basınç uygulanması önemlidir. Bu, burnun yumuşak kısmını iki parmağınızla merkeze doğru sıkıştırmak anlamına gelir. Kanamayı düzelene kadar bu pozisyonu 5-10 dakika kadar tutun.
- Kanamayı emmeye çalışmak için burnunuza herhangi bir şey koymayın.
- Önde dudak ve sakız arasında katlanmış bir kağıt parçası veya küçük bir katlanmış karton parçası kullanın. Bu basıncın kanamayı durdurmaya yardım ettiği bulunmuştur.
- Kanamayı pıhtılaşmasını önleyebildiği için burun kanaması yaparken burnunuzu asla patlatmayın.
- Kanamayı yavaşlatmaya yardımcı olabileceğinden, rahat bir durumda kalmaya çalışın.
- Başınızı geriye doğru eğmeyin, bu kanın boğazın arkasından aşağı çekilmesine neden olabilir ve bu da boğulmaya neden olabilir.
Gıda alerjileri sizin veya çocuğunuzun burun kanamasına neden olan şey olmayabilir, ancak doktorunuzla görüşmeniz gereken bir şeydir. Alerjiler genellikle gözden kaçan ve ortadan kaldırılması en kolay olanıdır. Gıda alerjileriniz teşhis edildikten sonra, sağlıklı bir yaşam sürdürebilir ve bir tanesi halen devam eden burun kanaması geçirebilir.